最近一直看《当下的力量》，也写了很多读书笔记，乐此不疲。我感觉这本书很有深度，很多颠覆性的理论，不是简单的头脑理解就可以了。
而且，说实话，书的内容也不是那么好理解。如果只是看一遍，很快看完，你感觉每个字都看懂了，但真正消化和吸收的不多，更别说转化为实践去运用了。
今天早上冥想有一些感悟，感觉要做到真正活在当下真心不容易，你需要不断不断的清理你过往的情绪垃圾，各种负面想法等等，有时候你根本没有一丝觉察。
只有当你遇到事情、感觉不太对劲的时候，这是你成长的最好契机。这时候，你最需要开始觉察自我，开始清理和转化。
问题来临，不要随意地压抑它，或视而不见，你必须学会正视它，深入它，找到症结所在，然后疗愈它，你的内心视角和境界又上了一个新台阶。
当你成功跨越过这个台阶，你心里一定知道，而且你还会发现，当内在改变，外在的行为和世界也随之发生改变，这是自然而然的事，毫不费力，事半功倍。
这就是内在的功课，内在走一步，外在前进一大步。永远要先对你的内在做功课，然后外在的世界迎刃而解。
写了一篇文章，发在头条上，阅读量很不错，评论转发都很多，有点小成就感，大咖看了不要笑我，小女子生活简单，只能以此为乐。
过几天，突然想起来，想把它转发到我的微信公众号上，准备推送时才发现，这篇文章已经成了别人公众号上的原创了。
第一个念头，很生气。奶奶的，胆子好大，竟然盗版我的文章，马上提出申诉，等待处理结果，着急得很。
《当下的力量》说，根本没有等待这回事，你需要学会享受每一个当下。等待只会耗费你的生命能量。这本书对我的影响太大，我最近每天写读书笔记，每天试图消化它的精髓。
学习有很多方法，理论也有无数亿种，遇到问题，你只有经由实践，知识才有可能转化成你自己的东西，否则永远是纸上谈兵。
《当下的力量》还说，一件事，只有三种选择，要么行动，要么离开，要么接纳。文章侵权这件事，我已经采取行动了。行动过后，就开始天马行空胡思乱想，这是我的头脑惯有习惯。
我心里想，如果没有被别人侵权这件事，说穿了，这文章也没啥值钱的，不就是随便码几个字吗？不就是闲得无聊、没人说话和电脑说个不停吗？有啥稀罕的？对我老妈来说，还不如送她几根葱更开心。
东西，没人看上没人盯上，都不值钱，有人瞄上了，甚至使用了，它才体现它的价值所在。价值是使用后才有的，不使用就不存在价值这回事。经济学大概也这么说吧。
被别人偷偷使用过，我才突然意识到这东西是属于我的。表达了我的想法，情绪也得到释放，心里就舒坦多了，情绪没了，想法自然就会更加客观理性，你的行为也随之发生变化。
冷静想想，对方的初心一定是好的，至少他是认可我的文章，也愿意分享它。这难道不是一件令人开心的事情吗？我难道不应该向他表达我的感恩吗？
甚至，我想到，世间的万事万物，难道不都是来自宇宙的恩赐吗？谁是万事万物最终的所有权人呢？谁也不是，只有宇宙才是它真正的主人。
我们所有人，都是宇宙的过客，匆匆来，匆匆走，谁也带不走任何东西，你可以在当下尽情地享用它，但谁也别想独自占有它。分享，是最深刻的宇宙理念。
于是，我还想到，我们的爱人，我们的孩子，世间所有的财物难道不都一样吗？我们拥有爱人，我们拥有孩子，我们以为我们可以占有他们，独自占有，但真相并非如此。
哪怕有一纸婚约，哪怕你为了养育孩子牺牲你半辈子的自由和幸福，哪怕你认为你付出多少的心血，但在每个人的内心最深处，我们都深深了解，只有我们对自己拥有最大的自由权，包括使用身体的自由，放飞心灵的自由。任何的别人都无法占有你，企图控制你，包括你的身体和心灵。
为什么有那么多婚外情，小三，出轨，离婚，失恋等等等？为什么不幸会发生在你身上？因为这就是心灵运作的真实轨迹。
因为身体和心灵知道自己是自由的，它们根本不理会世间的什么道德法律、什么清规戒律等等等。
而且，你迟早都会意识到这一点，每个人都拥有他自己的自由，大家在一起，就是彼此分享彼此陪伴。而且关系永远都是在变化当中，没有哪一种关系是一成不变的。
谁也别想利用关系去束缚对方，爱就在一起，不爱就分开，不存在谁伤害谁，感觉自己是受害者的一方永远是弱者，心智的弱者。
当双方都感觉很坦然很自在的时候，都能接受关系的不确定性，关系反而会更加稳定，而不是紧张地撕扯。
那么回到我的侵权故事里，我表达了我的情绪我的想法，剩下的所有发生，我都能接纳，因为我已经采取行动了，行动过后的结果我无法掌控，我接纳一切的后果发生，我承担我的责任。
人生的道理难道不都是这样吗？伴侣关系，亲子关系，父母朋友关系，你做了你愿意做和力所能的事，剩下的，交给老天去完成。
你不要去强求，更不要为难你自己，因为这样的强求和为难不仅束缚住对方，更是束缚了你自己。当你深刻领悟到，你终将获得最大的自由。
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