快速提升自己能力最快的方式是，做令自己感到害怕、恐惧的事
2. 能力忧惧---极速竞争下的个体焦虑，社会乱象扰乱心智（活在乱象中）3. 如何面对内心的恐惧？坦率的承认自我差距并明确走向自我擅长的方向4. 体会坦率、真诚的力量以及面对自己真实状况后所产生的纯粹能量快速提升自己的能力
快速提升自己的能力，大概是每一个职场拼搏者都梦寐以求的事。为什么我们要定位“职场人士”，而不是其他类别人群？因为这群人始终处于各行业最前线，并随行业速度快速迭代，他们职业生涯的奋进辉煌，是一场场短兵相接，一次次脑体力比拼，一年365天全身心、全时段紧绷所结出的“硕果”。在996、007、7X24小时全天候待机的生态机制下，如今的职场竞速早已从“要很努力才能看起来毫不费力”，进化到 “要很努力才可能站在原地”的凛冽。在越来越精确迅捷的数据化时代，通常情况下，你比对手快，比对手更迅速地掌握信息、技术、渠道、能量、哪怕是说话快，往往都意味着比对手更占先机，拥有更多赢的几率。更不用说有些人生赢家，一出场就直接超越办公室90%的同龄人和同事------只是因为家里有矿，有各种“皇位”要继承，有各种资源可组合或练手。譬如热播剧《三十而已》中，空降到M店抢了王漫妮副店长位子的黛西，26、7岁的年纪，海归名校毕业背景，总部培训后来店实操。这种人设按照王漫妮跟闺蜜吐槽和认怂的说法那就是：“年纪比我小”、“学历比我高”、“见识比我广”、“会的语言比我多”、“长得还比我漂亮”，我都三十了，啥跟她一比都差着好大一截。这种被比你小又比你优秀的小领导管着的职场残酷，当真让人喘不过气。前途渺茫，钱途衰微，简直对生活倍感绝望。铁一样的现实重压敲击之下，当自己还有机会的时候，不快速比拼超过别人怎么行？关于这一点，股神巴菲特最信任的投资老搭档芒格，在他的复利思维中就已经阐释得非常清楚。万事越早越快越好，越早越快，就越比别人更先进入临界点，与此同时，一般人因为没有耐心很容易放弃，往往坚持不到临界点。所以，已进化得玲珑剔透的灵长类获悉了这一进化秘籍后，旧日那些娴静悠闲的时光就逐渐远去再也不复返了--------现在谁还会慢下来？以为“车马很慢书信很远，一辈子很长一生只爱一个人？”看看上班时段的地铁车厢、十字路口交汇的人流、西溪阿里巴巴园区每晚灯火通明的写字楼、凌晨三点的北京CBD、不夜城魔都上海、以及广州、成都、武汉，甚至更多三四线城市……所有身在职场中的狂人们，像一群群正在夺命狂奔的羚羊，在宽广的生命草原上，尽数被时间这头猎豹凶悍的驱赶。而奔突亡命的最后，很倒霉不幸被吃掉的，并不是那头没跑赢猎豹的羚羊，而是落后于所有同伴的那一只。快！这一极端靠谱的客观生存法则
从社会经济学角度来说，某个地方竞争越激烈，越说明这里的社会、经济、生物群体越充满活力。从生物学角度看，速度快的生物永远比速度慢的生物生存几率大，因为面临环境变迁或危险时，能快速反应的生物更灵敏，头脑更灵活，掌握技能的速度更快，构建自我保护的能力更强，因此活下来的几率也更大。而如果至此你还对“快”VS“慢”之间的巨大差别没什么警觉。当马斯克的猎鹰火箭成功升空，运送火星探测器向5600万公里之外的火星飞去而后又成功重返地球时，蓝色星球上的刚果金、塞舌尔尚无航天计划和体系。且受国情、传统、经济各方面的限定与影响，它们从始至终并不热衷于仰望星空，可以说在航天航空领域，两者之间是天上地下的区别。所以，当下的环境，似乎一切都在以最完美无缺的方式证明：快，快速提升个人能力，是这个社会和时代最迫切而紧急的进化命题。经济学家亚当·斯密早在18世纪只用一句话，就挑明了从古至今人们图快奔忙的实质——“如果全社会每一个人都努力追求自己的利益最大化，就能使整个社会利益最大化。”
所以，职场社畜们，此处敲黑板划重点，靠谱生存法则就是：快速提升自我能力 = 快速获取自我利益的最大化 = 整个社会利益最大化图快，肯定是没错的。是事物和人在发展过程中大概率会经历的阶段。越来越快是一种时间趋向，且这种宏观物理环境和条件，至今无人能改变。我们之所以花明显的篇幅来把这个事实阐述清楚，只是为了更方便有力地去说明另一个问题。而说明这个问题之前，很有必要让人更客观无情绪的理解客观现实。我们真正想关心的，是客观现实环境中的人，是必须“快速提升自我能力”里面的那个“自我”，它的状况如何。因为，这里面嵌入的，并不是没有生命的物体，而是有觉知力的，只有人这类生物才具备的独特资质，你可以暂且将它理解为“觉悟”，或者“觉知”。自我：亦称自我意识，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。做令自己感到害怕而恐惧的事
前文我们阐述了一种客观现实-------社会和时代的进步，要求人必须快速提升自我能力，才能在生存的更好。现在我们要关注和讨论的是：通过做自己害怕的事来自我提升这种思维模式一定会产生效果吗？关于“害怕”，个体的内在“自我”是怎么看待与感受的呢？没错，如你所见我们关心的，其实是一个叫做“自我”的觉察；我们关心的是，人的这种被称为“觉察”的心理状态在各种情况下，是否健康良好。在人人求成功、求风光、求高阶的社会环境中，我们毫无选择的必须快速提升自我能力，以此匹配巨大的财富、地位、机遇，让光环与能力的逻辑链条相吻合，这无可厚非也值得鼓励。而与此同时，若能以马斯洛“自我实现”理论为出发点来衡量一个人自我价值的话，在实现自我价值梦想、追求财富地位的过程中，如果我们能聪明地避免以下三种状况，为内心那个小小的“自我”留存一丝自由呼吸的缝隙，也许快速奋斗和努力的人生，会变得更丰富，更高质量，也更美好。（1）当个体自我觉察到不擅长、不喜欢的状态时，不要逼迫自己去做自己并不擅长的事，哪怕它的确能快速提升自己的一些能力。比如，人工智能时代来临，因为害怕自己落伍，就赶快去报个python培训班，或大数据分析学习课程，其实自己内心并不真正喜欢和擅长逻辑循环推理和敲代码；听别人说股票赚钱股市最近暴涨，立马投入血本跟风，也顾不上自己是不是擅长数据、政策分析，有多少股市杀伐决断的英气。这些经历，说起来的确短期内能快速提升你的能力-------经历和经验也算是某种小能力的话，但在各行各业精细分工的浪潮中，你的突击跟风究竟有多大价值呢？
你会在突然兴起的某些新领域和新赛道上，持续进化吗？你进化得过那些原生力量吗？会不会到了最后，因为内心这一点儿能力忧惧与害怕，反而扰乱了自己的主业和心智，让自己变得无所适从，啥都懂一点，啥都不精呢？孰轻孰重，有时还是应该听听自己的心声，感受一下自我觉察对你发出的纯正警告。
（2）当个体自我觉察到恐惧、担忧、脆弱状态时，不要生抗硬顶，非要由内而外的把自己塑造成“夺命英雄”，哪怕这样的确能让周围的竞争者胆颤心惊，进而退出竞争。没错，这样你一定会赢，但是伴随着这种赢，你将登上内外能力并不能支撑得起的高位，应对你现阶段无法合理应对的各种关系。而随着时间的推移，你要么必须在高位苦苦支撑，更拼命的学习和掌握更多陌生模式和技能，以留在这个圈层。代价是全身随时紧绷到毫毛竖起，凌晨三点还在加班，全年365天全力以赴。要么过不了多久，你就会原形毕露坠回自己的阶层，就像，为了融入上流社会，透支全部信用卡用光全部家底去刷一个鸵鸟毛Kelly包，却掉进富人圈生意坑，最终退圈的中产者一样。
（3）当个体自我觉察到不符合本性和长处的社会定位时，不要眷恋虚伪的赞美与虚名，更别为了世俗的眼光去尸位素餐。因为光鲜皮囊之下的你，此刻已失去了享受名位、权力、财富带给你的世俗快感，躯壳符号之下如果觉察不到自我欢愉，必将空无一物。尾声·个体的存在感与价值实现
快速提升自我能力的方式是，做令自己感到害怕、恐惧的事。某种程度上我们认同这句话，是因为它的合理之处，点燃了浑噩生活中的一点觉知。而如果你习惯深入思考，跳出思考，你会想明白并发现，无论何种道理，都只存身于特殊语境下，在特殊阶段才会发生作用。一脱离个人特质，脱离时代环境背景，脱离话语产生的语境、情境和时局，任何未经自身验证过的道理看起都不会那么无懈可击。倘若还想将它笼统安放到每一个人头上成为护身符，那还真是欠了考虑。说到底，快速提升自我能力，是为了自我实现让人生发光发亮。为此目的去直面一些恐惧，无可厚非。他/她是时刻警惕的，能在生命生活的每个重要关卡，坦诚、坦率的面对自己；他/她骄傲于自己的优点，同时善待和明晰自己的缺点，更敢于适时拒绝让自己感到恐惧和害怕的体验。这样的一个人，会有棱有角有态度，进退有度内心不慌乱。日常生活中，她/他可能也将自己淹没在人群里，安然于自身境遇和条件，安守自己的梦并不断安静赶路。但她/他绝不在态度、判断力和个人价值观上随大流，不执拗于某种状态，也绝不人云亦云，做一个古斯塔夫·勒庞研究和探索过的《乌合之众》。所以，对于快速提升自己这个命题，也许，可能，最见效的的方法是：参考资料：《Individual Psychology》
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