手指告诉你的寿命有多长! 自测容易。

大家好，今天小编给大家带来的文章是手指告诉你的寿命有多长！自测容易。

一、如何经过指甲检视安康

1、指甲板纵纹

指甲纵纹——神经衰弱

指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的意味。

容易呈现：

神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
耗费性疾病，膂力透支（如身心疲倦综合征）。
免疫功用差，容易感冒。

2、指甲板横纹

横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不留意，就会呈现腹痛、泄泻等病症。

3、指甲的斑点

瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发作障碍的征兆。
普通右手指甲呈现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上呈现1个或数个白点：
成人多见肝功用代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习气性便秘，长期形成肠胃紊乱也会呈现点状白点。

4、按压指甲

普通而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，察看5个手指甲床下血液循环回复的快慢，假如马上呈微红状，则表示安康，阐明血液循环顺畅，内脏机能生动。假如有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、半月痕－正常

双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精神越壮。

6、半月痕－不正常

1>寒底型

无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精神越差，这种人的脏腑功用低下，气血运转迟缓，容易疲倦乏力，肉体不振，吸收功用差，面色惨白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，重复感冒，精神衰退，体质降落，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型

连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功用强壮身体素质较好。但在病理状况下，则是阳气偏盛，脏腑功用亢进。可见面红，上火，焦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，以至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型（阴阳失调型）

半月痕的边境含糊不清，颜色逐步接近甲体颜色者，属寒热交织型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因颐养的不同而异。

所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即便暂时无病，也需求疾速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在通知你曾经用“底油”了，需赶快加“油”了！

保健倡议：精神的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只需保证营养，坚持颐养，普通1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才干长满。但是，平常要留意休息，假如长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消逝。

二、如何观手知安康

1、手感热

主心肾阴虚，焦躁、上火、失眠、多梦慌张。

2、手感凉

主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收才能差。

3、手感湿

主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，肉体慌张。

4、手感干
主肺脾两亏。皮肤枯燥，容易感冒。

5、手感暖和、润泽

主五脏调和，身体安康。

6、手感粘

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