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查出癌症要平静,这4物生活中敞开吃,癌细胞或会离你越来越远,4物到底指的是什么?

报告显示,我国平均每天超过1万人被确诊为癌症

也就是说每分钟就有7个人被癌症选中

即便肿瘤是良性,也会严重影响患者的身心健康。

身体出现4个信号,暗示体内已出现癌细胞

信号1:疼痛

身体某一地方莫名其妙的出现疼痛,并且这种疼痛持续的时间还很久,超过了一周以上,就要担心是否是患上了癌症。

胃癌、胰腺癌等都会出现比较明显的疼痛感,尤其是胃癌,可出现持续性的疼痛,随着病情加重,疼痛时间和疼痛程度都会加重。

信号2:出血

出血也是癌症中十分常见的症状,当肿瘤侵犯了周围血管,或者肿瘤本身破溃后,都可能引起异常出血。

我们都知道肺癌会咳血,此外,肠癌会便血,宫颈癌也会经常出血。

信号3:消瘦

癌细胞会和正常细胞争取身体营养成分,所以,很多癌症患者都会出现消瘦表现。如果短时间内莫名消瘦,要注意筛查癌症。

肝癌在这方面是比较典型的,肝癌往往不痛不痒,但患者却经常感觉疲乏倦怠,莫名消瘦。

信号4:肿块

癌症其实就是恶性肿瘤,当肿瘤长大的时候,我们往往可以自己触摸到,最典型的就是乳腺癌了。

当乳房出现肿块时,很有可能是癌症找上你了,要及时就医确诊,对症治疗。

出现以下症状,注意癌症筛选

鼻咽癌:鼻塞、鼻涕带少量血液,耳鸣、头痛,口腔粘膜如果发现白斑,或者粘膜皮肤慢性溃疡长时间不愈,要提防癌变。

胃癌:饭后胃区不适,发胀,食欲减退,黑便。

肝癌:重度脂肪肝患者、有肝癌家族史、有长期大量饮酒史者则是肝癌高危人群;食欲明显减退,腹部闷胀,消化不良,有时出现恶心、呕吐;右上腹隐痛。

前列腺癌:男性尿频,夜尿次数多,尿流变细,排尿困难。

食道癌:进食后胸骨闷胀,吞咽不顺畅。

肺癌:40岁以上吸烟的男性以及长期在密闭环境中工作的人往往是肺癌的高危人群;久治不愈的咳嗽,偶尔痰中带血丝或者胸闷,特别是烟瘾重者。

乳腺癌:年龄超过40岁,未婚未孕未授乳(喂奶)者,绝经时间超过55岁的妇女,有乳腺癌家族史者往往是乳腺癌的高危人群;乳房发现硬块,边缘不齐,或者乳头流血水,黄色水样液体。原因不明的无痛性血尿。

宫颈癌:妇女绝经后阴道突然出血。月经血量过多,经期外不规则的阴道出血等。

结肠癌或者直肠癌:有不健康的饮食和生活方式的人则是大肠癌的高危人群;大便习惯改变,大便变细,变黑,或者大便带粘液和血。

上消化道癌:有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病的,有家族胃癌病史或家族中有消化道肿瘤患者的人则是上消化道癌的高危人群。

预防癌症,保护身体健康,谨记“三多、三少”:

三多:

1、多吃粗粮

现代人饮食过于精细,多数都是大米饭、面条等食物,这样的食物中缺少膳食纤维,且长期吃容易患上“三高”等疾病。

因此,最好是选择粗细搭配,这样可以增加膳食纤维的摄入量,有助于吸附致癌物质,排出体外,从而预防癌症如结肠癌、直肠癌等等。

2、多饮茶水

茶中富含儿茶酸和茶多酚,可以中和致癌物促进剂的自由基,灭活致癌物阻止和清除活性分子。并且专家表示,发酵类的茶比不发酵的茶具有更多的抗癌防癌效果。

平时可以多喝以下两种茶水,功效更佳:

蒲公英根红茶

将蒲公英根发酵,制成,这样大大降低了蒲公英的寒性,适合更多人饮用。

蒲公英药食两用,入肝、胃经,具有广谱杀菌的作用,又有着“天然抗生素”的美称,是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎之“炎”有佳效。

研究证实,蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌,能修补胃黏膜的损伤,可促进溃疡面愈合,有不错的养胃功效,在一定程度上可以预防胃癌。

并且,蒲公英还对胃溃疡具有治疗作用,能明显的减轻胃溃疡的发生几率,利于胃黏膜修复。

绿茶

澳大利亚研究发现,在绿茶与前列腺癌的报告中,男性常喝绿茶比不常喝绿茶人,发病率显著降低60%以上。

红茶也具有同样效果,此外,用绿茶或红茶处理动物可使实验动物的食道癌、胃癌或皮肤癌减少70%。

3、多菌藻类

如香菇、蘑菇、金针菇、木耳等,这些食物不但含有丰富的膳食纤维,还含有活性多糖,如香菇多糖、木耳多糖等,有助于抑制肿瘤细胞的生长,预防癌症。

“三少”:

1、少喝酒

经常饮酒的人,患上食道癌、结肠癌与口腔癌的发病率比常人要高出3-4倍。

所以,酒还是能不喝就不要喝,建议男性饮酒每天不宜超过25克酒精,女性不能超过15克。

2、少吸烟

研究发现,吸烟会增加肺癌发生几率,吸烟者患肺癌的概率是非吸烟者的5~24倍

此外,吸烟还与口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、肠癌等多种癌症有关,所以,一定要戒掉。

3、少熬夜

长期熬夜对身体危害很大,会导致免疫力不断下降,而身体免疫力下降是导致淋巴癌的主要因素之一。

除了生理上的疾病,经常熬夜还会使人精神紧张,大脑反应迟钝,增加心理疾病的隐患。

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来自:圆梦pbx3ah38kr  > 待分类
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