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为什么会痛经呢?

为什么会痛经呢?

我是中医虫二。

今天聊聊痛经,

说起痛经,

真令不少女性谈虎色变,

痛起来真的是痛不欲生不欲生呀。

凡腹部、胸乳、头、身等所有部位,

与月经周期有关,

都可以称为痛经。

最常见的有原发性痛经、

子宫内膜异位症、

行经头疼、

乳房胀痛等。

从中医角度来讲,

痛经大多是由于气血郁滞,

所谓“不通则痛”。

为何会郁滞呢?

大部分又和体质虚寒有关,

打个比方,

天气太冷了,

自来水管道就结冰了,

水排不出来,

堵着了就会不通,

不通则痛。

中医的话叫:

“血得温而行,得寒而凝”。

临床表现除了痛,

还有

月经血块多,

颜色发黑,

排经不畅,

手脚冰冷,

遇冷加重,

口淡不渴,渴不欲饮,

大便溏泻等等

所以在中医大家夏桂成的书里,

用药大部分是温阳活血药多一点。

有人说,

喝热水不治痛经,

聪明如你,

喝热水确实不一定能治,

但是喝冷水、吃冰淇淋绝对不太友好,

这个有生活经验的人都知道,

放个暖宝宝是不是会好点呢?

那么痛经的时候该怎么办呢?

介绍一个食疗小方子。

生山楂30g红糖24g

经期煮水喝,

山楂红糖活血化瘀,且性偏温,

很适合虚寒引起的气滞血瘀型痛经。

注意:月经过多要慎用。

如果月经推后,经行不畅,也可服用 ,

正如

中医大家张锡纯说:

“女子至期月信不来,

用山楂两许煎汤,

冲化红蔗糖七八钱服之即通,

此方屡试屡效”。

这个方很平常,都是食物,

所以,很适合居家服用。

想起一个段子,

有人说,痛经与虚寒无关,

那么,下次,

当你情敌月经来了,

可以送给她一个冰淇淋。

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