1926年4月21日出生，年仅26岁即位，今年89岁的伊丽莎白二世打破了维多利亚女王在位时间63年7个月的纪录，不仅成为英国历史上在位时间最长的君主，也是世界历史上在位时间最长的女性君主。
作为现任英国女王、英联邦元首、国会最高首领，伊丽莎白女王二世的一生充满传奇色彩。虽已如此高龄，但其高贵而优雅的气质、得体的穿着、尊贵的仪态以及童话般的爱情生活依然为人们赞赏和称道。
她的长寿秘诀是什么？如此的女王范儿又是如何炼就呢？
温莎家族的长寿举世皆知，伊丽莎白二世的父亲英王乔治五世于56岁去世，主要是因为抽烟的不良习惯。其母亲伊丽莎白皇太后2002年去世时101岁，格洛斯特公爵夫人艾丽丝王妃去世时102岁。
1939年，13岁的伊丽莎白公主在英国达特茅斯邂逅18岁的希腊王子菲利普。此后八年，两人“鸿雁传情”，终在1947年11月20日喜结连理。68年风雨同行，作为女王的丈夫，菲利普王子总是站在伊丽莎白身后，是她忠实的护卫和支持，也是其“力量和支柱”。他们铸就了一段王室爱情传奇，也给世人带来一个现实中的童话。
伊丽莎白女王在18岁时就拥有了第一只宠物狗，一条名叫“苏珊”的柯基犬。如今相伴她左右的是两条威尔士柯基犬，还有两只属于大麦町犬和柯基犬混种的宠物狗。
巴尔莫勒尔堡是伊丽莎白女王及其母亲最钟爱的避暑行宫。早在250年前这里的泉水就拥有很多传说，据称其中富含的矿物质能够修复肌肤，具有延缓衰老的作用。
薏仁水是英国王室最爱的饮品。这是一种在印度、东南亚和英国很常见的饮品，可以将薏仁碾碎与柠檬和橙子同煮。
女王的饮食非常节制，其餐盘中的有机蔬菜、鸡蛋和肉类都来自于王储查尔斯一手创办的有机农场。此外，被认为是长寿食品之一的鱼肉是英国王室饮食中不可或缺的一部分。
女王生活十分规律。晚上11点准时入寝，早上7点半按时起床，几十年来雷打不动，出国访问时也不例外。
下午茶对英国人和英国王室来说，几乎是一种神圣的仪式。无论女王身在何处，下午茶会在每天的5点准时奉上，绿茶是下午茶的主角。而每天的晚餐，葡萄酒必不可少。
伊丽莎白女王喜欢喝香槟和名贵葡萄酒。据说，她有惊人的酒量。在白金汉宫的酒窖分为7个储藏室，存酒架上分门别类地贴着各种标签，上面写有酒的产地和酿造年份。整座酒窖中的藏酒价值不菲，共计200万英镑（约合394万美元）。2005和2006两年间，女王仅充实酒窖就花费了40万英镑（78.8万美元）
对于一位年近90岁的老人来说，63年的王位经历不仅仅创造了她传奇的人生，见证了时代的变迁，皇室的悲欢离合，也向世人展示了什么才是真正的女王范儿！
想学女王范儿，第一步先从均衡的饮食、规律的作息，爱上葡萄酒和绿茶开始吧！
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