且行且思 (25) 

到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。人啊，就是沒什麼想要有什麼，有什麼不珍惜什麼，失去什麼才明白什麼，明白什麼也挽回不了什麼了。文字是你能信賴的，你可以一直看，直到你明白了它們的意思。它們不像人，絕不會一句話說到一半就變卦，所以看出一句謊言就容易些。人生，哭泣就沒有微笑，微笑就沒有眼淚。想不開就不想，得不到就不要。所有的情緣，從年少時開始，都是最美。到了後來，真心要么是輸給了生活，要么交給了歲月。

 

世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠於你，那就是你的經歷。

你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因這些遭遇產生的悲歡、感受和思考，這一切僅僅屬於你，不可能轉讓給任何別人，哪怕是你最親近的人。

這是你最珍貴的財富。

 

 

人生在路上活得不是運氣，活得是一種約定承諾和信心，每個人的心地都需要用自我的寬容去療傷，用自我的鼓勵去堅強。自我的狹隘只能活成鋪天蓋地的紛紛擾擾，內心的脆弱才是拒絕幸福和快樂的真正緣由。

 

其實，窮不重要，富也不重要，勞累不重要，清閒也不重要，你過得不好不重要，別人過得好也不重要，重要的是你要快樂，你要有快樂的心態，這樣一切都會好起來。自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己把自己感動了，是一種心靈的昇華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。

 

安住“當下”，即為解脫。在生活中的每一個當下，都把注意力放在自己的呼吸上，能夠真實的感受到自己正在活著。不管是做飯、洗菜、幹活、如廁還是走路。總之，只要是做事情，就馬上觀照自己的呼吸，並且要讓自己的臉上永遠掛著溫馨的微笑，讓心中充滿慈愛與安詳，這個訓練，這就是修行。

 

向你所反對的觀點敞開心胸。你有沒有註意過，你所閱讀的一切，其實都在合理化並加強自己對人生的看法？我們可試著學一些新東西！不論你的人生觀如何，每天花一點時間，努力讀一篇與你觀點全然不同的文章或是一本書。你不需要改變你的基本信念或內心堅守的立場。你所做的只是擴展視野，開放你的心去接納新觀念。

重新開放你的心，會減輕你排斥其他觀點所造成的壓力。這項練習不但有趣，還能幫你看見別人的無辜，幫助你變得更有耐心。你會變成一個心情更輕鬆、思想更有深度的人，因為你會開始看見別人的觀點背後的邏輯。拓寬了自己的人生觀。