它的营养价值和养生功效其实是不容小觑的。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
从蛋白质到维生素，甚至矿物质，芒果所含的营养可以说在水果之列名列前茅。
而它所含的这些营养具体能提供给人体什么样的营养价值？
粗纤维不仅具有清肠胃的功效，大量的纤维可以促进排便，对于防止便秘有一定的好处，同时它还能对晕车、晕船有一定的止吐作用。
同时，它含有的大量维生素A，不仅具有防癌、抗癌的作用，一定程度上，维生素也是能起到滋润肌肤、美化肌肤的作用。而它含有的维生素C、矿物质，不仅能辅助抗癌，还同时具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
最后，一个小贴士：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
健康美味的芒果除了当作水果切来吃，还能有多种您想不到的吃法。
芒果加上少许牛奶，进入破壁机搅拌2分钟，就是一杯美味又通便的芒果奶昔，满足日常维生素和粗纤维补给，同时也受到大家庭里孩子们的喜欢，简单上手好操作；
准备牛奶、黄油、细砂糖、吉利丁片等食材，把芒果和牛奶加入破壁机打碎，混合柠檬汁和做好的吉利丁片，加入淡奶油打发，准备好家用饭盒，一层饼干碎一层芒果布丁，再铺上一层芒果果块，放入冰箱静置几小时，芒果慕斯就做好了。芒果慕斯入口即化，香味清甜，甜度自己调节，也是适合家中老人和孩子的小甜品；
芒果还能和糯米一道做成芒果耨米饭。把蒸熟的糯米用椰汁搅拌，加入芒果块捣碎拌入。这是一道地道的泰国小食，入口清甜，甜香软糯，夏日食欲不佳时，吃上一口芒果糯米饭，让人精神焕发。（糯米不易消化，饭虽好吃，老人和孩子进食还需控制用量哦～）
喜欢面食的家庭还可以尝试用芒果作面包。高筋面粉、鸡蛋、芒果泥、牛奶、酵母、黄油等揉制成面团，适度发酵之后放入烤箱。最后，带着芒果清香的面包就烤制成功。如果芒果泥还保留着果肉块，你还能在咀嚼面包的同时，尝到软糯的芒果果肉，口感绵软，十分开胃。
这样看来，芒果不仅是美味而已。
芒果绝对是值得家庭常备的营养水果，但你知道吗？在淘宝特价版直播间里，居然有4块9就能买3斤的海南优质芒果。它不仅便宜，质量更是没话说，当晚在直播间，105吨芒果在一个小时内就被抢光了。
可能还是有人心里犯嘀咕：淘宝特价版这4.9元3斤的海南芒果，安不安全？
担心便宜芒果的安全问题，说白了就是在担心它有没有质量保障。好芒果自然是有上述提到的营养和养生功效，但不健康、不安全的芒果，可就不敢保证了。
尤其的淘宝特价版上这些便宜芒果，新不新鲜？发货渠道具体是怎样的？能不能让人吃得安心？反过来问，如此健康、绿色的产品，为什么这么便宜？
淘宝特价版是什么软件？和淘宝有什么关系？您可能不知道，淘宝特价版是阿里巴巴专门针对中老年用户推出的“特价App”，主打点就一个词——直供，而且是全品类点直供。简单点来说，就是你在这里买的东西，都是直接从产地发到你家，没有任何中间商。所以产品便宜，那是有道理的。
举个例子，以前我们要买海南的芒果，种芒果的果农不知道自己摘的果子卖到哪里去，为了保障果子摘下囤着不坏，他们要把货卖给有仓库的人。
囤货的商家收购了一批芒果，前提要租或者建冷库保存水果。从果农手里收购来，芒果就要加点价了，保存和运输芒果需要成本，又需要加点价。
最后商家通过电商平台卖给消费者，电商平台还要加点价，兜兜转转，芒果从摘下到卖到消费者手里，要好几天不说，中间的各种成本，也导致最后我们买到的芒果，价格高，还未必新鲜。
但是您可能要问了，便宜的水果谁没见过，其他平台也可以做到这个价格。
实话实说，淘宝特价版这个芒果的价格，其他平台也有的商家能做到。但以往我们网购水果，肯定也吃过亏，吃一半，扔一半的情况相信很多人都遇到过。
但淘宝特价版的这款芒果，每天能卖出上百吨，但几乎却是零差评。
所以说，有些App水果的低价，是以次充优换来的，但淘宝特价版完全不是，阿里巴巴完全是把淘宝使用的仓储、物流体系，搬过来给淘宝特价版用上，每年还会砸几十亿的补贴，所以质量完全可以放心。
还有，要是我们买了不满意，也有保障。淘宝特价版推出了“买贵必赔”、“坏果必赔”、“退货免运费”，消费者吃得实惠又踏实，因为这些有底气的措施和保障，每天上百吨的芒果都被抢光了，海南前线果农都忙坏了。
当然不仅是芒果，6.99元5斤的东北大米，4.9元3斤的富士苹果，3.9元1斤的和田大枣，上万款源头直供的农产品补贴力度巨大。农民在前线摘果，我们在家里收货，绝不让你吃一半、扔一半！
别人补贴，我们来买新鲜、便宜的生鲜食品，何乐而不为？淘宝特价版上还有很多营养健康的便宜新鲜食材，好日子来啦～
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