为什么你改不了频繁交易的毛病呢？

大部分的交易者，特别是专职的交易者，都会经历这样一个阶段，那就是交易有瘾，每天盯盘，频繁交易。长期来看，几乎每一个处在这个阶段的交易者都是亏损的，他也知道频繁交易是个毛病，但就是改不掉。为什么就很难改掉这个坏习惯呢？

首先是认知的问题，你认为你得努力一下，你认为你得做点什么，你认为频繁的交易能够给你带来更大的收益。你认为你很厉害，你认为你能够战胜市场，说白了就是对市场不服气，心中有一个很厉害的自我，你放不下你自己。

不能够反思自己，看不到事情的真相。既然事情一再发生，多次的事实证明，长时间的事实证明，频繁交易并不能给你带来收益，反而让你陷入亏损，为什么就看不到这个事实呢？要想持续稳定地赚钱，首先要做到不亏，怎么才能不亏呢？那就是停止交易，认识不到你什么都不干，你空仓本身就是赚钱，你什么都不干就战胜了原先的自己，你什么都不干，你就战胜了这个市场上90%的人。你不能从心底里看到这一点，所以你认识不到空仓就是在赚钱这个道理。你放弃不了内心的贪婪，你放弃不了快速发财的欲望，因为空仓就断绝了你心里的这份念想，你幻想，你渴望好事发生在你身上，对此，你可以心存侥幸，你不想放弃这个幻想，所以你就没法空仓，也就没有办法降低交易的频率。

还有一个重要的原因，那就是处在这个阶段的交易者你不是你，你被自己的欲望所支配，你成了欲望和人性的奴隶和囚徒。你的行动已完全丧失了理性，被你的潜意识所去支配。你在追求多巴胺刺激，你的赌瘾犯了，你控制不住自己，所以你就只能得频繁交易。同时你还是人性中的即时满足这个人性机制所支配，你没法做到延迟满足。

怎样才能改掉频繁交易的毛病，降低交易的频率呢？

首先第一点就是要提高认知，真正认识到这个毛病给你带来的危害。

第二个就是放下自我，承认自己的愚蠢和无能。

第三个就是自己革自己的命夺自己的权。用规矩来限制自己，想灵活先固化，想自由，先自律。从规定自己一周只做一单开始。如果你做不到，这个阶段你可以适当的借助外力，你只分析自己不下单，让别人给你下单，别人跟你管理账户，你只是下达落实在纸上的交易计划。这个方式虽然不能从根本上解决你的问题，但是可以很大程度上的限制你交易的自由度，用事实的结果跟以前你自己交易进行比较，有助于提高你的认知。果你有需要的话可以找阿呆，让阿呆的助手帮你下单，同时也可以辅助你交易计划和易总结。

第四、其实这个问题在你的交易，在你的人生没有觉悟之前，很难去解决。就是觉悟了，也需要修行一段时间才能够基本上做到，也不是完全能够做到的。因为觉悟的人可以以心生律，你觉悟了，你就有旁观者视角，就有观自在的能力，就可以在很大的程度上管住你自己了。交易的成绩在很大的程度上是可以稳定的了。