飞蚊症可做“眼保健操”治疗

　　眼保健操是从上小学就开始做的一种眼睛护理操，经常做有助于眼睛的休息和维护。患有飞蚊症带来的影响不小，在治疗的同时也可以多做眼保健操，加快飞蚊症治疗。以下为大家介绍飞蚊症保健操情况，希望大家一起学习，做好飞蚊症的防护。

　　飞蚊症的“眼保健操”：

　　一、眼球旋转：飞蚊症患者，不论眼球如何选择，其飞蚊症的感觉，始终是挥之不去的。因此，飞蚊症患者，可闭目养神。通过眼球，先逆时针十次，再顺时针十次，这种方式，对玻璃体的疲劳，进行必要的缓冲。

　　二、太阳穴按压：人的“太阳穴”，是目之精华所在。因此，对玻璃体疾病，尤其是出现飞蚊症的患者，进行太阳穴的按压，就是很好的治疗、缓解飞蚊症的方式。用过食指第一关节，对两侧太阳穴，进行力道适中的按压，可刺激穴位，起到疏肝、理气、名目的作用。

　　三、目视远方法：因为用眼过度，是飞蚊症出现，重要的原因之一。因此，对飞蚊症患者，目力所及处，用力的眺望。同时，深呼吸，气沉丹田，就是治疗飞蚊症的方法。不过，飞蚊症患者，对这种方法，一定要长期坚持，并且要经常做。每隔一个小时，尽量做一次。一次五分钟，直到眼睛发酸为之。

　　飞蚊症眼睛保健操是从眼睛穴位的角度来做的保健，可以帮助患者缓解飞蚊症带来的不好症状，长时间的做会有不错的效果。对于飞蚊症的情况就为大家介绍到这里，希望此篇文章的分析能给大家带来更多的帮助。