来自有书
文 | 罗云霞 · 主播 | 狐狸 · 编辑 | 饭饭
下班回家的路上，偶遇了小娜。
小娜是我的前同事。多年没见，我几乎认不出来她了：
整个人胖了几圈，罩在一件宽大的T恤下，完全没了以前的玲珑精致。脸上也没化妆，疲惫地泛着油光。
聊起近况，她很郁闷地向我吐槽：现在日子越来越难混了，物价飞涨，工资待遇却一直没变。
两年前，公司人员调整，她从行政部调到了资料室。工作虽轻闲了，可自己没有一技之长，不晓得哪天就被扫地出门了……
我突然想起她以前一直在学西班牙语，于是问她：“有没有想过换家公司？你不是学过小语种吗？听说当个翻译挺赚钱的。”
“别提了，早就没学了！语法实在太难，根本坚持不下去。加上，那段时间刚和男朋友分手，心情真的很糟。”小娜的神情迅速黯淡了下去。
“那现在有什么打算？要不，去学点别的感兴趣的东西？”我劝她。
她沮丧地摇了摇头：“唉，算了，先混段时间再说。人胖了，也提不起精神，想减肥，又坚持不了，现在越来越胖，就这样吧……”
说着说着，小娜竟红了眼眶。
我叹了口，不知该说什么好。她本可以生活得更好的。
很多女孩子就这样生活在懒惰的泥潭里，她们虽期待春天，渴望绽放，却最终因为不自律的颓废失去了争取美好生活的勇气。
有时候，人生不是说长了几斤肉，荒废了一次学业，就再没希望了。
而是人一旦选择了放弃努力与自我成长，从此得过且过，再无意志力对抗惰性，才是输掉自己人生的开始。
我第一次感觉到自律的重要性，是在保险公司做销售的时候。
那是我跑业务的第二年。客户资源的匮乏、工作激情的减退让我很快步入了事业的瓶颈期。在接二连三遭遇了几个客户的拒绝后，我整个人都萎靡了下来。
常常与几个游手好闲的业务员喝茶聊天，一混就是一整天。
当然也会焦虑，特别是发工资的时候，望着刚过四位数的薪水，悲从中来，可总会拿“我本平凡”来麻痹自己，逃避以及合理化内心的不安与痛苦。
直到一次偶然的机会，去听了全国销售冠军的演讲，才让我如梦初醒：原来世界上真有这样的人，过着你想要的生活，实现着你不曾企及的梦想。
当我还在为保住正式业务员的职级焦头烂额时，别人已经奔跑在去下一个客户的路上；
当我还在埋怨市场认同度低，经济不景气时，别人已经在为拓展业务做着详尽的计划；
当我还在为还下个月信用卡帐单愁眉不展时，别人已经拿着几十万的月薪。
原来，拉开人与人距离的就是你的意志力，自律的人因为努力，因为简单的事情坚持做，终究变得闪闪发光。
而不自律的人总是习惯为自己的懒惰找借口，一生碌碌无为，却还安慰自己说平凡可贵。
至今还记得他说过的一句话：
成功真的没有什么秘诀，不过是比他人多了一点自律而已。
的确，成功没有捷径。
一个真正有追求的人，内心是拥有强大力量的，他们就像一颗极速子弹，用自律与行动击穿眼前所有的障碍，直到抵达心中梦想的地方。
自律是什么？
艾伯特·哈伯得曾说：自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事情。
2013年，已经35岁的职业球星科比在对亚特兰大鹰队的比赛上，关键时刻一记在大前锋约什史密斯头上的爆扣技惊四座，登上了新闻头条。
当记者问他，为什么在这样的年纪，还可以保有如此优异的体能状态，科比把功劳归给了饮食控制。
他说：“饮食控制一向都是最难做到的事情。我们总是喜欢吃自己喜爱的食物，久而久之，就成为了习惯。
当你要进行饮食控制时，这种改变会影响到你整个生活的型态，所以这真的是很不容易的。”
持续不懈的训练配合饮食控制，就是科比成功的秘诀，可看似简单的秘诀背后却需要非凡的意志力来驱动。
我们常常看到别人成功时耀眼的光芒，却忽略了他们咬着牙淌着汗向前奔跑的坚持。
看过《欢乐颂》的人，几乎没有人不想成为貌美、多金、事业上独当一面的安迪。
可从生活的细节你会发现，她是个高度自律的人：每天坚持晨跑、从不吃垃圾食品、工作上永远保持自己的节奏感。
正是这些生活的标配雕刻出了她与众不同的样子，是自律精神让她的人生璀璨绽放。
就像高产作家严歌苓，总会被人问：“你怎么能写那么多书？”
严歌苓的答案很简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”
而事实上，她每天都要坚持写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。正是这些自律的日常生活让她一步步地走向了人生的巅峰。
在《圣经》中，赞誉并不是给予那些“攻城掠池”的骑士，而是给予那些“主宰自己灵魂”的人。
因为人们懂得，缺少自律的人终将一事无成。
对于我们每个人来说，有时候，最大的敌人就是自己。能自我控制，方能自我主宰。
你想活出什么样的人生，取决于自己对人生的掌控能力。
唯有自律的人，才能认清生活的方向，让心妥帖安放，用专注赢得来自生命深处的掌声。
富兰克林说，自律体现了人类的勇气，是人类所有高尚品格的精髓。
美好的人生从自律来，真正的自律不是说这辈子你一定要与某个巨人比肩，而是你一直拥有行走世间的底气，从未丧失比过去好一点点的勇气。
你不放弃的样子，才是你最好看的样子。
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