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怎样让孩子自我管理时间? | 教养
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作者小媛老师为美国公立学校老师,美国双语教育学硕士,并有丰富美式课堂教学经验,】,欢迎大家关注!

暑假已过一大半,除了带孩子到处旅行,放松身心外,家长朋友们都希望在暑期能给孩子培养良好的学习习惯。因为一个好的学习习惯,不仅让孩子在学习的道路上事半功倍,也会让孩子终身受益。

我们先来看看美国的学校,重视培养学生哪方面的学习习惯呢?拿小媛老师工作的加州一所学区的成绩单(Report Card)的“学习能力部分”为例,每年学校会对孩子的以下学习习惯进行评估:


1. 独立完成课堂功课

2. 上课听从老师的指令

3. 积极参与课堂的讨论

4. 合理安排时间

5. 按时上交功课

6. 完成整齐认真的作业


其中,合理安排时间(Use time appropriately)是一项评估孩子'学习能力”的重要指标。小媛老师教书时发现,有些孩子很会支配时间,做事时懂得优先取舍,做起事来效率高。有些孩子做事却拖拖拉拉,动作慢效率低。其实,时间管理的能力,除了先天的个性使然,后天的老师和家长的引导十分重要。

首先,我们先来了解下孩子们的时间概念是如何形成的?

时间概念的形成

2~3岁:这个时候的孩子正在逐步形成时间概念。在他们的小世界里,只有“现在”和“不是现在”的区别。所以这个年龄段的孩子,往往不能等待,想要什么就希望马上能得到。

5~6岁:这个时候的孩子已经逐步形成了“过去”、“现在”和“将来”的概念。他们对于时间的长短也有了一定的区分。

举个例子,当您告诉孩子,我们下个月要去“迪士尼乐园”的时候,他们知道这意味着还要等上一段时间。可是如果告诉孩子我们改成“下个星期”了,他们一定会开心的跳起来的!因为他知道“下星期”比“下个月”先要到来。

7~10岁:这个时候的孩子已经开始上学了,在学校他们会学到更多的时间概念,包括时钟、月历、和时间管理等等。


那么,美国的老师们是如何在学校培养孩子的时间概念呢?

学习认时间

美国学校从一年级开始,就要教学生如何认读时间。美国老师上课喜欢用教学海报,下面这张海报就涵盖了认读时钟的方法:


很多孩子在学习时间的初期,常常会搞混如何认读分针所指的时间。比如看下面这个时钟,有的孩子会误读成:7:07。

为了帮助孩子们更好的建立分针所指的数字和时间的关系,老师会在时钟的一周,每隔五分钟放一个卡片,把时钟变成一个漂亮的向日葵!这下,孩子们就能轻易的读出正确的时间了。


了解时间长短

了解了如何认读时间,接下来就要培养小朋友们来感受时间的长短了。这时,老师们会在课上用数字线,帮助学生直观的展示不同时间间隔的长短。像5:00到6:00相隔一个小时,而5:00到5:10分相隔10分钟等等。

为了帮助孩子进一步了解时间的长短,在写作课上,老师还会用到直观的饼状图(pie graph)。

写作课有四个任务,每个任务需要在规定的时间完成。看下面的饼状图,时间越长,饼状图的区域就越大。


另外,为了帮助学生做功课时增强时间观念,老师常常会用到计时器,小媛老师的教室就有两个计时器。一个是时钟计时器,一个是数字计时器。


在之前的孩子写作业慢怎么办?六大法宝帮孩子战胜“拖延症”!文章中,小媛老师介绍过两款计时器的使用心得。计时器可以协助孩子在规定的时间内完成功课,另一方面,计时器可以帮助孩子在课堂上建立持久力(build stamina)。

在阅读课上,学生做独立阅读时,老师计时,看看孩子们可以安静地读多长时间的书,这是一个建立阅读持久力的过程。每次有学生讲话或者坐不住,老师就会停下计时器,在“持久力海报”上标记出今天独立阅读的时间。每一次阅读持久力的提高,老师都会跟学生讨论今天提高了多少分钟,我们的目标是什么!孩子们在不知不觉中感受时间的变化。


当孩子逐步形成时间概念的同时,我们要言传身教的指导孩子管理时间的方法,因为这项技能可以让孩子在诸多方面获益!在培养孩子的时间管理上,可以从以下三个方面出发:

1、区分“想要”和“必须”

“想要(Want)'和“必须(Need)'的主要区别在于事情的重要性和紧迫程度。比如家长可以告诉孩子:“我想要买巧克力蛋糕,但是我昨天刚吃过,我过一阵子再买。“ 这里的“买巧克力蛋糕“是想要的东西,而不是必须。

再比如,“我们要去朋友的家,但是刚买的冰激凌要先放回冰箱,然后再去”。这里的”回家放冰激凌“就是必须。

在平时的生活中,家长可以常常跟孩子交流自己如何区分”想要“和必须”的思考过程,这样,孩子们会潜移默化的受到影响,进而也能自己思考。

在课堂上,我们会做一个“想要“和”必须'的T Chart,学生们会把生活中不同的情况分类,比如“吃冰激凌”属于想要的部分,而“做功课”是“必须”的部分。


2、学会设立优先级

我们大人也常有这样的感受:面对眼前三四个任务,从哪里开始,如何分配时间,常常令我们很棘手。对于成长中的小朋友们来说,更需要大人耐心的引导,教会他们如何设立事情的优先级。

这里有一个简单的方法:就是看看这件事是不是重要?是不是紧迫?

面对老师布置的几个功课,越紧迫的应该最先做,越重要的或者说越难的功课应该花费更多的时间。

用这个优先级金字塔,让学生把需要完成的事情按照重要程度排序,越重要的事情在金字塔的越下方,而且需要花费越多的时间。


3、提前制定计划

一个好的计划是成功的一半!提前制定计划可以帮助孩子从宏观上安排要做的事情,并合理安排时间。


美国的小朋友们会在家中的墙上用便利贴(Post-it note)制作一个计划表,把每天要完成的功课按照优先级写在下面的小便条上。


不同颜色的便条代表不同的优先程度:

绿色:今天完成的事情

粉红色:明天完成的事情

蓝色:这个星期要完成的事情


小便条贴在月历的相应位置,提醒自己每天要完成的事情。


如果家中不方便在墙上制作计划表,可以用下方的表格,把今天、明天、这个星期和这个月要完成的事情,按照优先级,合理安排好!


当然,也可以指导孩子把周一到周五要完成的重要事情提前计划,写在下方的“每周计划表”上。这样,每天要完成的任务,一目了然!

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