心理素质极差的7种表现，你占了几条？

我们每个人或多或少都有一些心理素质不佳的时候，但我们要知道，这并不是一种疾病，而是一种情绪的体现。如果你能学会克服这些表现，你的生活将变得更加美好。

首先，我们来看看第一种表现，别人说你两句，你难受好几天。这种情况说明你非常敏感，容易受到别人的影响。我们应该学会调整自己的心态，告诉自己这是一种正常的情绪表现，不要过于在意。

第二种表现，敏感多疑，别人说点不好的都往自己身上想。这种情况说明你非常容易把别人的话往心里去，要注意调整自己的心态，不要过度敏感。

第三种表现，不敢表现自己，遇到事情常常感到紧张。这种情况说明你有一种自我保护意识，但同时也导致了你的社交能力不足。我们应该学会放松自己，勇敢地面对各种情况。

第四种表现，泪点超低，受不得委屈。这种情况说明你非常脆弱，需要学会坚强，不要轻易被打败。

第五种表现，如果对方没有回复，就会想哪句话说错了让对方不高兴。这种情况说明你非常容易生气，要注意调整自己的心态，不要为了一点小事情而生气。

第六种表现，遇事从来不好意思找别人帮忙，别人找你帮忙却从不会拒绝。这种情况说明你非常内向，需要学会主动与人交往，不要害怕帮助别人。

最后一种表现，当被要求完成一件事情时，会感到心慌怕辜负对方的期盼。这种情况说明你非常有上进心，但同时也容易担心失败。我们应该学会调整自己的心态，不要过于担心失败。

总之，心理素质差是一种常见的情绪表现，但我们可以通过学习和改变来克服它。如果你能够学会调整自己的心态，克服自己的缺点，那么你的生活将变得更加美好。