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女性来信

程海梅（化名）口述

关键词：婚姻 夫妻

我和老公差不多分居2年了，住在一个屋檐下，他睡沙发，一睡就是将近2年，开始是他晚上睡觉老打呼噜，我本来睡眠不好，弄得我常常失眠，他睡沙发我乐得清净，一直虽然有吵闹也没有太大矛盾。

去年10月，儿子因身体不适查出急性白血病，顿时天都塌了，给我俩的打击太大，现经积极治疗病情缓解，但后期怎么样无法预料，和老公的矛盾也越来越多，儿子生病需要大量的钱，他天天玩游戏，教孩子也玩，儿子需要静养，他俩天天晚上玩游戏到12点过。

因为还有个小的孩子，我10点左右就带小的一个先睡了，每天晚上我都要催很多次，让孩子早点睡，每次都不听，我只有说孩子，说多次了也不听，儿子现在12岁，因为游戏和他爸关系好，我和他爸为一些小事天天吵，儿子看病这几个月大事小事都是我往医院跑，他从来不带儿子去看病，一天只知道玩手机玩游戏，我因经常带孩子去医院，没工作没挣钱，他就一天数落我。

我说我去挣钱他带孩子他又不愿意，大年三十晚上我和他说明天初一了，再怎么也不能吵架，都忍忍，叫他早点让孩子睡觉，初一天早点起来，叫他回床上睡，大过年的别分床，希望新年有一个好的开始，他答应得好好的，我半夜醒来他俩还在玩，我真的很生气很无语，大初一的我忍了。

夫妻感情在生活中为一些琐事渐渐消失殆尽，夫妻生活纯粹没有，夫妻交流靠吼，真的好累，现在我一点看不惯他，他也看不惯我，经常吵吵吵，我也知道这样对俩孩子不好，可是真的控制不住，想离婚，孩子咋办？一点看不到未来，心里太压抑！

他过年除了去公婆爸妈那里外，其他哪里不想去，不想联系任何人，只想和孩子在家呆着，就像乌龟一样，缩着头在自己以为坚硬的壳下保护自己。这人生可怎么办。

小潘老师回复

电影《无问西东》里有一个情节，一男一女同住屋檐下，却分床而睡；不一起吃饭，不共用一个暖瓶，就连茶杯都不共用。这样的夫妻，只有一纸婚姻在保障，实际上已经名存实亡。

婚姻，不单单是靠结婚证就能保证其健康长久的。很多人认为，结婚就可以让美好婚姻一劳永逸，这种想法无疑是大错特错的。客观而言，婚姻并不是爱情的结晶，而是爱情淡化转变为亲情的另一种亲密关系的开始，婚姻教给夫妻，承担更多的责任和义务，而不是享受更多的权利。

现实生活中，我们常常听到有些夫妻（大都经历七年之痒、十年之痛、中年危机）正在经历着分床而睡的阶段。而且这种现象屡见不鲜，处处皆是。为何会出现这种局面呢？重要的还是夫妻之间的亲密关系没有得到很好的维护，或者说，夫妻之间本身就没有感情可言。

比如有些人结婚，是因为年龄到了、父母着急、利益结合等外在因素，而不是情到深处、爱上对方，不是因为爱而结婚，没有感情基础的婚姻必定不牢固。我常在文章中说，幸福的婚姻一定拥有三大要素：深厚的感情基础，夯实的物质条件以及和谐的xing爱。这三样缺一不可。

当然，即使夫妻婚前感情深厚，婚后也会发生很大的转变。从本质上说，人从不是专情的动物，我们喜新厌旧，这是无法否认的事实。但是，因为“爱”，我们便会控制自身的欲望，坚守忠诚于对方的责任。当然，就如来信中你所提到的，你丈夫并没有出轨，但是你们的感情去放佛走投无路，无处可走。

这是因为婚后的生活，夫妻矛盾的增加和囤积，家庭矛盾的激化，导致你们之间的亲密关系几乎解散。夫妻之间没有沟通的能力，没有解决问题的能力，那么相看生厌，就肯定会想远离对方。我曾经采访过一些分床而睡的夫妻，他们之所以分床睡原因大都如下：

对方睡觉的习惯彼此不适应、一方要照顾孩子、夫妻彼此感情不和、因为一方或双方背叛、彼此已没有实质性的夫妻生活、为了缓解夫妻之间的矛盾关系等等。

当然，不论出于什么原因，这样做对夫妻之间的感情都会带来“弊大于利”的影响。在这我也想对未婚人士们说一句中肯的话：婚姻从不是爱情的结晶，而是爱情的坟墓。想要一直体验幸福爆棚的感觉，更适合谈恋爱，一直谈恋爱，换着人谈恋爱。而不是跑去结婚。恋爱中人心焦虑不安，欲求不满的感觉，搭配情意爱欲的刺激，才会给人真正强烈的心理生理体验。

婚姻里或是恋爱，或是友情，亲情，很多情感的快乐像细小流水——很小的事情就能带来快乐或感动，但是在争吵的时候往往就会忘记了这些细小的快乐，眼前看见的都是不好的一面，这个时候也许会给人一种感觉：这些事情（婚姻、恋爱、亲情等）并没有给我带来快乐。

其实幸福的婚姻里，夫妻往往是情商很高的人，他们懂得快速化解矛盾，消除矛盾带来的伤害，以及无限的放大快乐并收藏快乐。经营幸福，无非就是这样，不与负面情绪死磕，多分享正面快乐的时光，如此一来，夫妻间的幸福度就会越来越高。

其实我觉得婚姻里最重要的还是解决问题的心态，如果两个人遇到问题第一反应不是发泄情绪，而是马上想办法解决问题，你的婚姻就不会感觉累人，因为你会感觉多了个队友。解决问题也有很多种，你可以自己扛，可以跟伴侣商量，可以上网找答案，也可以找相关的书来看，甚至你可以去查文献，做到什么程度取决于解决这个问题你想拿到多少分。而你的另一半也一定会受到影响，变得积极起来，如果你们还懂得互相肯定，那简直就是神仙眷侣，最佳夫妻搭档。

然而，现实中很多夫妻却如你与丈夫一样，长期生活在一起，因为看不惯对方的行为，也无法改变他，便引发争吵，矛盾越积越多，亲密关系就如同虚设。其实，你在结婚前就知道丈夫是一个不求上进的男人。许多女人，都怀着“婚后他会改变”的心态与对方结婚。

其实这种想法就导致了婚后夫妻矛盾放大的诱因，因为，婚前男女如果已经二十五岁以上，那么性格和脾气基本就已经定性，想抱着“婚后改变对方”的心态结婚，无非会南辕北辙，给自己带来失望，给对方带来压抑。如果婚前不够爱，婚后又没有磨合好，不懂得付出，都是问题。

维持良好婚姻关系的关键，是要有情感上的支持，也就是说你要感觉到对方一直在支持你。相反地，如果对方总是摆出一副批判和苛求的姿态，那么这就给婚姻亮起了红灯。而相反，你丈夫不求上进，每天都听到你的指责，那么，他会感到反感，你会感到日渐失望。

换而言之，你们本身就秉持着不同的三观，所以生活方式迥异，交心累，不交心更累；在这样的婚姻状态中，要么你妥协，要么你离开。因为传统的婚姻模式中，一般是“男主外、女主内”，但是你们的婚姻模式却是，你带孩子你上班你出钱支撑家庭，那么丈夫存在的意义是什么？

婚姻，不是过家家，是夫妻两人携手共进共渡难关。你丈夫没有肩负起他的责任，而你惧怕离婚是因为孩子身患重病，还有另一个孩子在单亲家庭中长大会造成心理上的些许不健康。其实，这种想法才是多余的。毕竟，婚姻模式里，夫妻关系首当其冲，如果处理不好这种关系，谈何处理亲子关系呢？在这种家庭里长大的孩子，懂得爱与付出，懂得关怀与宽容，懂得男人的担当吗？

配图均来自网络，网友来信为真实故事。