慢歌

七老八十过老关

一关更比一关难

通身骨胳已老化

五脏六腑已近残

少吃一口心慌乱

多吃一口夜难眠

站得久了腿发软

坐得久了腰背酸

话说多了思绪乱

路走多了头晕眩

稍有不慎跌一跤

不是骨折就是瘫

奉劝诸位老朋友

人老服老是必然

人生进入慢車道

慢字当头记心间

走路慢丶动作慢

吃饭细嚼要慢咽

筷子落地不要揀

油瓶倒了也坦然

急事难事莫慌乱

大事小事莫抢先

千事万事慢慢慢

家事外事顺自然

人老要唱慢之歌

慢中求稳保安全

高高兴兴活到老

快快乐乐度余年

国家老龄委编写