高血压打死都不能碰的3种食物，吃了会血压飙升

现在高血压的人非常多，大家都知道高血压患者饮食要清淡，但是有时候不能吃什么就是越想吃什么，高血压患者饮食清淡久了偶尔也想要吃一些比较有味的。不过，有3种食物高血压的人无论怎么样都不要吃，吃了可能会直接使血压飙升。

狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，都会对病情不利，所以不宜食用。

多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。很多腌制的食品和熏制食品的含盐量是超标的，所以高血压的人最好不要吃。

动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白（如动物肝脏、蛋类）的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。

那么，有哪些食物是天然的降压药呢？其实有很多的食物本身就有降血压的作用，不过中医更擅长用一些具有降压作用的食物组成一个方子，比单一的食物效果大大提升。

桑葚火麻茶是中医常用的食物方子

该方子含有火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、黑木耳、槐米、黄精一共9种食物，做法是将适量食材一起用文火煎煮，然后取汁水饮用。

桑葚火麻茶包含9种植物成分，除了含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素外，还含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸(ALA)，能够抑制过敏，抗炎消菌。

此外，还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。因此，常喝桑葚火麻茶，对改善三高有独特的食疗效果。