乳腺癌作为女性的“红颜杀手”，全球平均每1.05分钟就有1名女性死于乳腺癌，平均每12分钟就有1名中国女性死于乳腺癌，一些当红女明星姚贝娜、阿桑、陈晓旭都因此香消玉损。所以，乳腺癌的早期诊断十分重要。
下面是乳腺癌的一些症状，每个人都可以自己观察，有异常就应该及时就医。
1、乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。
3、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。
4、乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌。表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5、腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。
如何预防乳腺癌？
1.莫生气
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。怨气、怒气、闷气都会伤乳腺，乳腺癌的病情高发，很大一部分来自情绪的负能量。如果生了气散不出来，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌。
2.抗癌食品
常吃抗癌食品可以有效预防癌症的发生，姬伞菌粉是一种在日本很流行的抗癌食品，是用姬松茸蘑菇提取浓缩，加上蓝莓粉、针叶樱桃粉制成的，姬伞菌粉所含的多糖成分可以有效对抗癌细胞，而且这种多糖含量比灵芝还要高4.5倍，大家都知道灵芝是是出名的抗癌食品，在日本姬伞菌粉比灵芝受欢迎。
姬伞菌粉不仅含有多糖可以抗癌，其含有的β-（1-6）-D-葡萄糖可直接作用于免疫系统，激活NK细胞的活性，NK细胞是人体免疫系统的执行细胞，是清楚被标记的损伤、变异、死亡细胞的免疫细胞。癌症的产生，就是变异导致不死的细胞没有被标记或者没有被清除，而造成的。
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