来了，讨厌；不来，更讨厌！说的正是“大姨妈”。
对于“大姨妈”这份又爱又恨的情感，当然是源于它时不时就闹别扭，太不让人省心了。
来不来？来的时间怎么没个准数？多了还是少了？颜色怎么不对……这随便一个问题都能把你逼疯。
通常来说，“大姨妈”放我们鸽子，可能有这些原因：
情绪变化
情绪上的变化会反射到神经系统，抑制调节神经内分泌的性轴——下丘脑-垂体-卵巢轴。
比如最近生活工作压力太大了、烦闷抑郁了、紧张过度了、遭受重大精神刺激等等，都可能导致月经不调。
所以，要想月经好，保持心情愉快很重要！
内分泌调节不稳定
处在青春期的女孩，性轴发育还没完全成熟，出现月经推迟或者提前是正常的，没必要太过担心。在从女孩变成女人的过程中，月经周期通常就会渐渐变得规律。
而绝经过渡期的妇女，由于卵巢功能衰退也可出现月经紊乱。
疾病
阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会引起宫颈粘连，使子宫内膜受到破坏。
这种情况下，月经就有可能晚来，甚至不来了。
还有，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，同样会影响激素分泌，导致月经晚来或早来。
营养不良
如果是轻度营养不良，还能通过正常均衡的饮食，将月经恢复正常。
但假如长期不管不顾，则可导致闭经，还会增加子宫内膜病变或子宫内膜癌的风险。
热衷于节食减肥的女同胞们要注意了，“大姨妈”很可能从此跟你形同陌路。
某些药物副作用
如甾体类避孕药、抗精神病药物、利血平、雷公藤等，会影响月经周期。一般停药后就可恢复。
传统上认为，28天一个周期的月经模式是最好的。但其实，有几个人能真正做到每次都是28天呢？
我们所说的规律，不是说“大姨妈”一定要在每个月相同的日期到来，这也太严格了。偶尔提前或推迟几天也不为过。一般24~35天一个周期都被认为是正常的。
不过，如果月经推迟/提前超过两周，或者经常性超过一周，就要找找原因了。
感觉自己月经太少了，好怕早早绝经，555~~
每次来大姨妈，都担心自己会失血过多而死……
月经这东西，多了少了都不好。怎么知道多还是少？
正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。
如果每次经血量少于20毫升，就算是少了；而超过80毫升则是多了。
说量嘛，太虚，也不可能拿个量杯来测一测……那就看用了多少卫生巾。
一包10片装的卫生巾，正常情况下每天用4、5片，每个周期不超过2包。
如果你每次上厕所时，只会滴几滴下来，也不会打湿卫生巾；
用护垫就够了，一天一片都不带换的；
就来了一天，一两片卫生巾就够了，而且才湿了一点点。
这些情况，很可能就是月经过少了。
子宫内膜受损（如多次人流、子宫内膜炎、内膜结核），或者卵巢产生的激素少，都会引起月经过少。
但是，如果你每次来“大姨妈”时，用了3包还不够，并且换下的几乎都湿透了，那就是月经量过多了。
长期月经量过多或经期延长，可能是身体异常发出的警报，还会引起贫血，一定要重视。
生殖道炎症、血液系统疾病、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌，功能失调性子宫出血……这些都可能是月经量过多的“罪魁祸首”。
大家都知道，月经血一般是暗红色的，偶尔有血块出现，但有时会发黑，怎么回事？
其实，多数时候都不是个事儿~
月经颜色发黑，在很大程度上是因为经血在子宫内停留太久引起的。
比如精神太过紧张焦虑，或者有些身体敏感的女性，当气温骤降、环境改变时，都会影响下丘脑功能，导致经血状态上的改变。
通常，转换情绪或人体适应环境后，月经情况就会好转。
也有一些“懒癌”患者，一天就换一片卫生巾，时间一久，卫生巾的颜色自然会变深。
因此，偶尔1~2次的月经发黑、结块不用太紧张。
不过，如果月经颜色发黑、结块的持续时间超过了3个月，那就要加以重视了，可能是某些子宫及卵巢疾病在作怪，严重的会引起闭经。
希望各位女同胞们
月月顺利不痛经
健康康康心情好
男同胞记得转给另一半哦~
编辑：周瑞云
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