乳腺癌发作前三五年给出的求救信号

女人一到中年，身上很多毛病就会显现出来。

乳腺增生，卵巢囊肿，脂肪肝……还有癌症。

这些病的起因，其实都和一件事情有关——你的情绪。

邻居前两天因为胸痛去医院检查，结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解，一遍一遍问：

“我才31岁啊，根本不算到中年，两个孩子还那么小，怎么就得了这个病呢？”

医生这样告诉她：

“生活方式不注意、工作压力太大，其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好，对女人来说影响特别大。”

邻居听完，沉默了很久。等医生走了之后，她才无奈又惋惜地说：

“我从小懂事惯了，什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说，婚姻有问题也强忍着，就自己生气。

以为这样是不给别人添麻烦，没想到竟然是在折磨自己啊。”

谁说不是呢？

情绪好与不好，直接影响到身体健康与否。

海恩法则说: 

每一起严重事故的背后，必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。每次大病的背后，又何尝不是几十次小病和上百次的不舒服。

乳腺癌前兆

乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤，这些都是乳腺癌发作之前发出的警告，不是说一定会得乳腺癌，而是告诉你一定要注意了，一定要好好调理了，以免发展成乳腺癌。

 具体表现包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常，乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性，但也不排除发生恶性癌变的可能。此外，乳患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷，表现出类似橘子皮的形态，也有可能出现酒窝状的塌陷，或是乳房肿胀充血等等。

乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤发病原因？

首先，从中医角度来说，乳腺增生，乳腺结节以及乳腺纤维瘤这些类型的疾病都是属于中医的乳癖。从中医角度来分析，这种疾病起源的主要原因

1.肝气郁结所导致的。

乳房为肝经所行的部位，而肝气的瘀滞不畅，在乳房的部位形成了堵塞，导致了血液运行的受阻，最终形成了结节性的病变。同时，我们大家也都知道怒伤肝，因此肝气不畅的人经常爱发怒，同时发怒又进一步地导致了肝气不畅，因此造成了一种恶性循环。

类似这样的例子在我们身边可谓比比皆是。我有一位女性朋友就是一个女强人，在生活和职场上都是非常的要强，但同时她的情感特别的脆弱，经常会为了一点小事而伤感。许多事情微不足道，甚至无关痛痒，就会让她感觉到非常的担心焦虑。

她既担心自己的工作是否能够满足上面的要求，同时又担心自己的丈夫在外面表现怎样？对自己的孩子也是特别的担心，对家庭的各种琐事都是特别的上心，经常为此生气。

而后来，她就患上了乳腺结节，她更担心忧虑。后来医生告诉她会有癌变的风险，更是把她担心坏了。她的表现极度的焦虑，整天惶惶不得终日，天天都是充满了抑郁和叹息。而最后疾病的发生发展也是非常的迅速，非常的可惜。

 2、肝郁脾虚

肝气过盛，横克脾土，脾失健运。肝气太过了，导致的脾虚。而脾主运化气血，最后导致心血不足而见心慌、心悸、失眠、健忘等症。

好多女人在有乳腺增生或乳腺结节的同时吃不下饭，面色发黄，脱发就是这种情况。

  

3.冲脉，任脉失调

冲任失调后使气血瘀滞，或阳虚痰湿内结，经脉阻塞而致乳房结块、疼痛、月经不调，痛经、闭经。抵抗力下降发展为阴道炎等妇科疾病。

乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤的刮痧治疗

1、用刮痧板刮拭背部乳房的对应区。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

2.先刮背部的膀胱经。再刮拭脊椎。加肩井穴，天宗穴，期门穴，膻中穴 ，阿是穴“哪疼刮哪”，先轻后重，点按刮痧相结合。

乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤的按摩治疗

1.如乳腺增生疼痛时，可在胸侧部腋下中线、足少阳胆经上，与乳头（躺下取平）在同一肋骨间隙处，有个渊腋穴和靠前一寸的辄筋穴。 这两个穴位也堪称是调理乳腺增生的“绝穴”。可用拇指点按推拿该穴（从渊腋向前推到辄筋）约36次左右，把浊气推开。或感到心里“咯噔”一下时，就会觉的胸不疼了，结节也小了。经常推按，还真有效果呢！

2.下肢脾经上有个血海穴（大腿内侧，髌底内侧端上约四指处），称作人体“血的海洋”。这是妇科最常用的穴位之一。它能通治各种与血有关的疾病，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可选用这个穴位。乳腺增生就是气血不痛所致，经常刮拭和点按，就会疏通经络，使气血畅通。

3.点按肝经上的太冲穴（脚部第1、2跖骨间隙的后方凹陷处）可平肝潜阳，行气解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生气带来气滞或气逆，所以生气的人必须消气方为治病治本。

乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤的预防

1.按时作息，一定不要熬夜。

长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，人体各个器官得不到休息。使我们内分泌紊乱，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。

2.预防乳腺癌应该远离烟酒

众所周知，吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，所以也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。

3.保持健康的饮食习惯

饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素，长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物，就容易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激素分泌过多，甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西，所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习惯，不要经常食用这些垃圾食品。

4.保持适量的运动

现在人们生活比较忙碌，很多人都不注重运动，造成了身体的肥胖，还会导致免疫力下降，增加患上乳腺癌的几率，事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。

最后，请容我再唠叨一句，要想彻底根治你的乳腺疾病，要想一辈子不得乳腺增生，要想乳腺增生一辈子不发展成乳腺癌，一定要做到：少生气，少郁闷, 减少压力。

生气，郁闷，压抑容易导致经络不通，气血循环不畅导致於堵，时间长了乳腺就容易出问题了。