中医理论讲究“天人合一”。人生于天地之间，万物之灵长，自然和大自然息息相关。中医是经验医学，和实证医学，所以很多的理论都与外界的环境有关联。这种关联的学问，指导我们养生和疾病的治疗。
立秋之后秋天到来了，秋属金，肃杀，天气转凉湿气下降！天气也变的干燥。肺属金喜润恶燥。所以秋天来临有，肺疾病的患者压力增加了，同时阳气内敛，敛降入肾，这个过程不能被干扰。
所以，过了立秋之后，高血压患者的压力大增，用西医的说法，立秋过后，天气变凉全身的血管收缩，血压的调节压力增加，心和肾的压力也增加。所以立秋之后随着天气转凉，一定要注意保暖了，尤其是晚间睡觉不能着凉，让阳气入阴归肾。高血压的西药要按时吃，不要间断。由于高血压长年吃药，立秋之前人的血管松弛，血压自然降低，立秋后虽然血压调节压力增加但天气还比较热，很多时候不能及时注意到血压的变化，往往是最危险的。所以高血压、冠心病患者，尤其是老年人，一定要注意。
中医的说法是，血压高，有两个原因。其一，心、脑、肾阳气不足，痰湿阻住营养通路，导致心脑肾的营养不良，所以一直释放，增加心输出补充营养的信号，所以血压一直居高不下。其二，肾阴阳两虚，导致敛藏不足，不能为心脑输送合理的营养，所以只能增加心的能量，高压的姿态来为心与脑输入营养，所以血压一直处于高位。
立秋后，阳气敛降，入肾，由于高血压、冠心病患者的肾阴阳两虚，所以肾气敛降的能力不足，所以如果不注意保护好肾，晚间受凉，熬夜，阳气不能入肾。寻么肾气虚衰的程度和危险程度的正相关的，轻则，阳气更虚，导致到冬天阴不藏阳，病情加重，重则，肾阳无根，连根拔起。这样人就危险了。所以每年入冬前的时期，是老人走的最多的时候。望家里有老人患高血压、冠心病的一定要注意老人的睡眠保暖。
中医是我国的传统医学，注重“天人合一”，更有“内强而外不可干”健康思想。朋友们如果想学一些系统的中医知识，可以通过公众号菜单，访问教程。当然教程全部来自网络，但是我都是要看一遍的，觉得有价值才总结出来呈献给广大朋友。如果想每天都收到有古典中医理论内涵的文章请关注【古典中医养生】公众号，一定不会令广大朋友失望。
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