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协和儿科名医杜永昌先生为什么说后天干预对促进孩子长高很重要

1、杜永昌认为:如何判断孩子长生发育是否正常?

正确判断孩子是否正常,有利于早期发现孩子身材矮小,帮助家长给孩子进行早期干预。

要判断孩子发育是否正常,首先要定期给孩子测量身高,参照世卫组织发布的的“年龄与身高生长曲线”来判断孩子的发育情况。

 
 

    我们看到生长曲线图中有五条曲线,中间这一条是平均值,大多数健康的孩子都处于平均值附近,一旦低于或高于平均值第3个百分位的,家长就要注意了,这都说明孩子成长发育出现了某种问题。低于3个百分位说明发育迟缓了,这个很好理解。有些家长说高于3个百分位难道还不好吗?答案是否定的!很多情况下呀,都因为性早熟引起的发育提前,这种孩子前期生长过快,骨骺闭合提前,他后期的增长空间会比较小,发育期也比正常的孩子时间短,最终身高往往会比较矮小,所以说家长也要引起重视!

    其次,可以通过鉴定骨骼年龄来判断孩子的发育情况。通常是拍摄左手手腕部的X光片,然后观察手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。发育正常的孩子骨龄与实际年龄相差在一岁之间,如果骨龄大于实际年龄超过一岁,就属于发育提前,也叫早熟,如果骨龄小于实际年龄超过一岁,就属于发育落后,也叫晚熟,这都属于发育异常。如果你孩子身材矮小,或发现明显长的慢,家长都可以去给孩子做个骨龄检测,来分析判断孩子的发育水平,便于诊断,及时治疗,当然了这个检测费用是很低的

    另外,可以多观察孩子的身高变化。看看孩子在班里是不是明显低于其他孩子,排队是不是总在前边。看看孩子穿的裤子、鞋子是不是长时间固定在一个尺码。

    总之孩子身体的生长发育很关键!我们家长不能只抓孩子的学习,而忽略了孩子身体的成长,要多留心,多观察,做到有问题早发现、早诊断、早治疗。

 

2、杜永昌解读基因对孩子的身高影响有多大?

  

   总体来说,子女的身高70%来自于父母遗传因素,还有30%呢,则与营养、运动等其它因素有关,遗传因素虽然影响身高,但它并不能决定孩子最终的身高。有人说“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,这只是一种误传,是夸大了遗传因素。

父母矮,孩子就一定矮吗?这可不一定!先天不足,可后天来补。世界卫生组织发布的亚洲人身高预测公式为:

男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(厘米)±7.5cm

女性身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(厘米)±7.5cm

后面±7.5cm的意思,是在后天环境中受到了很好的干预、成长潜力得到充分的挖掘,身高就可以+7.5厘米;反之如果孩子的后天成长环境不佳,他就只能-7.5厘米,所以后天因素的影响,会让孩子的身高整整相差15厘米!在现实生活中父母都比较矮,但通过后天干预,充分发挥孩子后天的成长潜能,也一样可以长成大高个儿,这在比智高的临床案例中,也是很常见的。

通常情况下,孩子到两岁时,他的身高已经达到他成年后最终身高的一半了,如果这时发现孩子身材明显矮小,就要及时诊断,及早干预了。

 

3、杜永昌告诉你什么是孩子长高的关键期?

人的身高在一生中,有3个成长的关键期:3周岁以前称为婴幼儿期,3-9岁称为儿童期,10-16岁称为青春期。这三个周期决定了孩子的身体发育,包括身高、智力、心理发育等各个方面,尤其对孩子的身高影响更大,过了成长关键期,孩子的身高就已经定型了,以后就很难再长高了。

    那在每个时期,家长应该注意些什么呢?

婴幼儿期,营养的供给是比较重要的,这时候家长要着重培养孩子的饮食技能和良好习惯。4-8个月时是婴儿形成吞咽固体食物,条件反射形成的关键时期,要及时添加辅食,另外要食物多样化,这样不但能保证营养供应全面,而且能防止以后挑食、厌食的不良饮食行为。

3岁之后就进入儿童期,这一阶段生长激素在身高方面的作用就凸现出来了。每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米呢,则取决于遗传、环境、营养等综合因素。这时候家长要定期给孩子测量身高增长,只要3-6个月测量一次,每年增高5-7厘米就达标了。在这个时期,还要预防孩子性早熟,如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征,或月经初潮于10岁以前;男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长,10岁前变声等性发育表现,则为性早熟,这时候家长就要注意了,不要以为现在孩子生长发育提前了没有关系,孩子性早熟,对孩子未来的成长增高有很大的影响,最好及时带孩子去医院就诊。

到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增,是缘于性激素和生长激素的共同作用的,女孩平均可长25厘米,男孩可长30厘米。这个时期增强运动,保证充足的睡眠至关重要,尤其是跳绳、摸高运动,可显着增加孩子的生长速度,青春期的快速增高,对成年最终身高有着重要意义。

家长朋友们,孩子长高的3个黄金期,你们全都抓住了吗?北京晚报就曾报道一个家长,忙于做生意,没听专家建议,错过治疗时机,造成孩子终身矮小,最后遗憾的说“钱有了,孩子身高没了”,所以抓住关键期帮助孩子长高非常重要。

 

4、看协和名医杜永昌是怎么说的:身材矮小对孩子未来有哪些影响?

 

    身材矮小对孩子未来的影响,具体有以下几个方面

    首先,会影响到孩子的性格。学龄期的孩子由于身材矮小,很容易遭人冷眼,受高个子的欺负,或被起各种侮辱性的外号。由于害怕其他同学嘲笑,产生自卑心理,不愿与人交流,压抑、退缩而变得孤立、离群,存在自我封闭现象。同学之间的关系相对较差,并时有违纪行为,注意力不集中,甚至影响学习,在集体生活和社交能力方面明显落后于身高正常的孩子。上海市的调查显示,90%以上的矮小孩子都会有自卑心理,缺乏自信,情绪容易受外界影响波动。

    其次,身材矮小会影响到孩子的升学和择业。现在很多专业院校都对身高有要求,比如军事类院校、公安、飞行、外交、艺术类院校都有身高限制,个头不够根本就没法报考!另外在就业中,矮个人群也处于劣势,且薪资水平更低,工作中易被忽略,很多领导岗位轮不上!

    再者,身材矮小还妨碍配偶的选择,影响到婚姻和家庭许多身材矮小的孩子,在婚恋中往往处于很被动的状态,成功率更低,身高成为一个很大的阻碍。尤其是男性,个头越高越容易受女性青睐!

    据全国矮小人联谊会的一项内部调查显示:72%的矮小人只有初中文化,68%的矮小人没有稳定和较体面的工作,100%的矮小人遭遇过就业歧视,矮小人的平均收入都处于底层,成年婚恋率仅为15%。通过上面这些数据呢,希望家长们能对孩子的生长发育情况,给予高度的重视。

    不仅如此,还有的女孩因身材矮小四处碰壁,社会上没有人接纳,只能沉迷于网络,最后放纵了自己,成为了一夜情的受害者,香港还出现过中学生因身材矮小而自杀的现在,这些教训都是惨痛的,不能不引起家长的注意,孩子身材矮小绝对不是小事,必须抓紧治疗。

助力成长,让孩子更高、更壮、更聪明!

 

5、为什么说后天干预对促进孩子长高很重要?杜永昌

 

    虽然有很多因素影响身高,但并不决定孩子最终身高,只有后天干预才能最终决定孩子身高,后天干预对孩子的身高增长是至关重要的。不管父母个高个矮,只要后天干预的好,都能长出理想的身高。可以说,没有长不高的孩子,只有不负责任的家长,孩子最终能不能长出理想身高,就看父母是否在孩子的成长关键期,能否很好地进行后天干预了。

   首先孩子发育缓慢,身材矮小,干预的越早越好,研究表明,孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,生长的潜力及空间就越大,对治疗的反映越敏感,生长效果越好。如果矮小身材的孩子在3-15岁被发现和治疗,将大大提高治疗效果,所以说,3-15岁也是矮小身材的最佳药物治疗期。

    那么孩子进入青春期了,干预还有效果吗?依然有效! 青春期是孩子最后一个生长发育高峰期,孩子进入青春期,性激素开始大量分泌,就会影响到生长激素的分泌,孩子身高的生长速度会越来越慢,并且一般发育后3-5年骨骺线开始闭合,也就是说,能够长高的空间越来越小。但是只要骨骺线还没有完全闭合,干预都是有效果的,青春期是所能干预的最后的机会了,必须充分发挥孩子最大的生长潜能,让他长出理想的身高。

后天干预的手段有很多,药物干预当然是最直接有效的,我建议身材矮小的家长,可以及早给孩子使用国家批准的助长药物,比如像比智高,是经过国家药监局批准的,专门用于促进青少年儿童生长发育的绿标OTC药物,针对儿童生长发育迟缓,具有很好的治疗效果。

 

6、杜永昌科普:促进长高为什么要给孩子补充赖氨酸?

 

全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸、锌、钙等,核心营养摄取严重不足。赖氨酸是人体必需的一种氨基酸,最重要的生理功能是参与体蛋白的合成,与生长密切相关,如生长激素、免疫抗体、消化酶、血浆蛋白等,都是合成后的人体蛋白质,合成这些物质都需要赖氨酸的参与。

国内外大量实验证明,人体补充足够的赖氨酸,可以刺激脑垂体增加生长激素的分泌,如果缺乏赖氨酸,生长激素的分泌量就会减少,没有生长激素孩子就长不高。长期缺少赖氨酸则就会使孩子生长停滞,出现反应淡漠、面色苍白、皮肤干燥、肌肉松弛、抵抗力降低,严重的还会影响智力发育。但是赖氨酸又是人体自身无法合成的,只能通过外界来补充,按照咱们的饮食习惯,平时所摄入的食物蛋白质主要来自于谷类,但谷物中所含的赖氨酸极少,所以赖氨酸又称为第一缺乏性氨基酸。人体只有补充了足够的赖氨酸,才能提高食物蛋白质的吸收和利用,达到均衡营养,促进生长发育。赖氨酸的主要作用有:

1)、提高智力、促进生长、增强体质

2)、增进食欲、改善营养不良状况。

3)、改善失眠,提高记忆力

4)、帮助产生抗体、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。

5)、帮助的吸收,治疗防止骨质疏松症

6)、降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生。

7)、预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。

在中央电视台《走近科学》节目中,中国农业大学李德发教授指出:给孩子添加赖氨酸能使增长速度增加10%15%

解放军总医院儿童医学中心的邹丽萍教授指出:人的生长过程中都需要赖氨酸,在孩子增长速度上,给孩子添加赖氨酸的明显高于不添加赖氨酸的。

生长发育阶段的孩子,除了正常饮食以外,家长一定要给他补充足够的赖氨酸,同时还有补充磷酸氢钙,这样能很好的帮助孩子快速成长,不仅长的更高,而且长得更壮。

 

7、杜永昌的研究:孩子长高必须两种物质是什么?

 

孩子要想长高,两种物质必不可少,一个是赖氨酸,另一个是磷酸氢钙

赖氨酸被誉为人体必须氨基酸,是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一,只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用,最重要的一点:它能促进脑垂体自然分泌生长素,促进骨骼生长,实现身高增长。同时具有增进食欲、改善营养不良状况;改善失眠,提高记忆力和免疫力,防止骨质疏松,预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。

市面上最常见补钙产品,大多主要成分为碳酸钙,不能被人体直接吸收,吸收效率较差。并且单纯补钙无法生成骨骼,因为骨骼的生长还离不开磷。骨细胞检测显示:人体骨骼中的钙磷比例为2:1,也就是说两个单位的钙只有加上一个单位的磷,才可以构成磷酸钙生成骨骼细胞,才能实现骨骼的延长。

磷酸氢钙具有优秀的补钙作用,其钙含量为23%,且含有人体长高所需的磷元素,因其本身偏酸性,进入人体后可自动分解吸收。处于生长发育期的孩子,钙磷同补,能有效促进骨骼增长、强韧。

8、协和名医杜永昌:保健品与药品的区别是什么?

 

    如何分辨药品与保健品呢?它们主要的区别有以下几个方面:

    首先两者的使用目的是不同的:药品是指用于预防、治疗,人的疾病为目的的。保健品属于食品的一种,是用于保健为目的,不具有治疗疾病的作用。

   怎么区分呢?看批准文号!

   正规药品的批号是“国药准字”,如果包装上没有“国药准字”批号肯定是假药,或者有“国药准字”你登陆国家药监局数据查询,输入“国药准字”后面的字母和8位数字或药品名称,查不到的也是假药。“国药准字”的批号,必须经过三甲以上权威医疗机构,500例严格的临床实验,药理、毒理试验,确认疗效确切,安全可靠,无毒副作用后,再经国家食品药品监督管理局药品注册司、药品审评中心,经过专家严格实验审核合格后,才有可能取得产品批准文号。国药准字产品是必须按照国家GMP管理标准生产的,经过层层把关,保证了其疗效确切,安全可靠,无毒副作用。

保健品规定在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识“蓝帽子”,一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。有没有蓝帽子和国家的批准文号决定他是不是保健品,你也可以登陆国家药监局数据库,查不到的就是假保健品。保健品的文号取得就要简单很多,由各省按产品类型,又分食健字、键用字、械用字、妆用字,总之五花八门。保健品批准时通常只检查两项指标,药理毒理实验,产品检验报告,不需经过医院临床实验便可投入市场,其取得文号的成本非常低,上市也比较快。

   另外,保健品的生产标准比药品要求相对较低,除一部分正规厂家外,还很多都是家庭作坊式生产,质量无法保证。现在所谓增高助长类的保健品“遍地开花”,千万不可盲目使用,滥用保健品不但没有治疗效果,还有可能导致性早熟,而不利于长高。

    所以在孩子生长发育缓慢时,在给孩子进行药物干预,而不能选择保健品,那样会耽误了孩子长高,影响孩子的一生。

 

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