老中医：饭后吃这4中食物可以排除大量致癌物，还不快告诉爸爸妈妈！

　　1.小编今天要说的可以排出致癌物的第一种食物就是西兰花，西兰花里面虽然维生素和矿物质的含量都非常的少，但是里面有一种叫靛基质的复合物，大家经常吃西兰花，可以防癌，但是在家吃西兰花的时候，做的时间千万不要太长，如果，煮的时间太长，里面的营养物质和反物质就会流失，所以一定要注意。

　　2.第二种就是玉米了，相信爱吃玉米的人真的是非常的多，小编就是那种非常爱吃玉米的人，不论是冬天还是夏天，只要看见玉米，绝对就会去买两个回来吃，大家都知道，玉米可以预防动脉硬化和高血压等，科学研究，如果玉米吃多了会抗癌，并且玉米非常的好吃，所以大家生活中不妨多吃一点。

　　3.小编说的第三种就是西红柿，这种蔬菜非常适合男性吃，因为现在大多数的男性都抽烟，胡萝卜中含有的维生素可以对男性的身体起到很好的作用，并且可以降低前列腺发生病变，是一样非常好的蔬菜，并且西红柿收拾收拾都非常的好吃，大家平时可以当做水果来吃。

　　4.小编要说的最后一种就是牡蛎了，牡蛎也是特别适合男性吃的抗癌食品，牡蛎中含有非常多的锌元素，并且经常吃牡蛎的男性可以减压，所以在日常生活中，一定要关注那些对自己身体好的食物去吃，不要因为吃了不好的食物导致病从口入，要注意自己的身体健康。