手活太多，伤及了肾精，明明身体还没老，却出现了各种功能障碍，比如说勃起功能障碍，有望门不举，或者是举而不坚的情况，又或者说时间短、早泄的情况，该怎么办呢？那如果说你也有类似的情况，今天我讲的内容呀，你就不要错过了。

首先为什么要补肾精呢？

因为肾精是我们肾脏的根本，它既有生殖之精，又有各个脏腑之精，是我们生命活动的基础，并且我们日常说的肾虚、肾虚，虚到最后呀，伤的也是肾精，因为我们说肾藏精，然后呢，肾精化为肾气，肾气又分为，这个肾阴，还有这个肾阳，所以补肾精对于手活太多，伤及了功能的患者呀，非常重要，那如果补呢？

接下来就让我讲一下这个小方子

它是在经典药对儿，二精丸的基础上，加了一味覆盆子，二精丸呢，是由枸杞子和黄精组成，枸杞子具有很好的滋补肝肾，益精明目的作用，中医认为，肝肾同源，而枸杞子可以同时调理这两个脏腑，起到事半功倍的效果。而黄精呢，被称之为仙人禹粮，可以滋肾填精，并且还能补养我们的后天，用后天来养先天。

最后一个覆盆子呀，具有很好的补肾固精的作用，并且覆盆子和枸杞子都是种子类的药物，它们引经入脏腑的能力很强，可以很好的养护我们的肾精。

不过在这里，要提醒大家两点，如果你本身没有问题，就是啥病也没有，就不要再去喝药、保健养护了，因为药物本身就是为了治病的，如果你身上没问题，甚至可能出现越补越虚的情况。

第二，这三味药的小方子，虽然短小精悍，效果不错，但是当代人的体质，通常都比较复杂，还可能会有其他的因素，比如说脾虚、痰湿、血瘀等情况，所以如果你自己拿捏不准什么情况，一定要在专业医师指导下用药，顺带也不用操心剂量的问题了。

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