多管齐下治疗乳腺增生，不信你好不了
一、乳腺增生艾灸，从整体调理
艾灸穴位:
如果有乳腺增生，就以阿是穴（疼痛点）为主，配合这些穴位。
1、肩井：可消除淤滞，缓解疼痛。
2、膻中：主治胸部疼痛
3、乳根：胃经穴位，主治胸痛乳痛
4、太冲：疏肝理气
5、三阴交：兼调肝肾脾
6、鹰窗穴：主治胸肋胀痛，乳痈
艾灸方法：用木艾灸盒或者悬灸，肢体每穴20分钟，躯干每穴40分钟，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，灸完休息一天，然后循此方法依次循环艾灸。
除了艾灸以上主穴，还可根据自身体质加减穴位艾灸。
如：肝气郁结考虑：期门、大墩、行间
脾虚痰湿 ：可考虑：中脘、丰隆、承山、解溪
宫寒血瘀 ：月经有血块，可考虑：关元、归来、八髎
肾虚血弱：表现为黑眼圈、腰酸无力，手脚发凉，可考虑：中脘、关元、肾俞、血海
关元穴
血海穴
我们也有充足的艾灸治好乳腺增生的成功案例，艾灸具有温通之力，可疏导气机，疏通经络，化瘀散结。还可活气血，给乳房充足的气血滋养，使其发挥自愈能力。
二、配合刮痧：
1、 用刮痧板着重刮拭背部乳房的对应区，抹上刮痧油后，按顺序从上往下，从中间往外侧刮，单方向刮。
2、时间在15-20分钟，要刮透，但不要太用力，太重失去气的传导效果，气无法至病所，也是无效的。”
3、刮痧板下有疼痛、结节、砂粒、条索状物的部位应当重点刮拭。那是相对应的胸前处乳腺增生的部位。
【注意】刮完后，4小时内不能洗澡，吹风。
可2周内进行一次刮痧，刮痧完也不能马上灸，因为全身刮拭有4天的反应期，刮是引邪出表，当气的运作还在进行，不宜立灸，避免邪气又推回去。但艾灸可以一周灸5、6天。
三、按摩巩固效果
脚丫子在中医里，是一个人体全息反射区，也就是身体上什么病都可以从脚论治。
在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（如上图），就是乳房和胸的反射区。如果有乳腺增生或者乳房硬块肿块，按摩这个区域，就会感觉明显的疼痛。
这时，就按照图中黑色箭头所示的方向，从脚趾往脚脖子，轻轻推按这个部位，每天5-10分钟。
四、乳腺增生自我诊断
1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。
2、乳房肿块：肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。
3、乳头溢液：出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。
4、月经失调：月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。
5、情绪不稳：心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。
五、凭精油按摩能治好乳腺增生？
这是不可能的。
乳房实际上就是由：乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，你可以把乳腺想象成一串葡萄，葡萄枝干就是乳房里密密麻麻的细小各级导管，一个个葡萄就是乳小叶中的腺泡。
现代医学认为，乳腺增生是在体内激素的影响下导致，就好比乳腺这串葡萄中，一些葡萄开始变得比其它正常葡萄更大更肿，且葡萄枝也变得更粗壮。
如果这时再给葡萄抹点“含激素的按摩精油”，就等同于给我们平时吃的葡萄来点膨大剂，只会越按越肿。
所以，任何一种乳腺疾病，包括丰胸，在没有正规医院确诊之前，任何精油按摩，都会带来你无法想象的后果。
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