打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
血尿酸偏高怎么办?

血尿酸偏高需要从三方面进行处理:改善生活方式、适当碱化尿液,药物治疗。

改善生活方式包括:健康饮食、限制烟酒、坚持运动和控制体重等。

1、健康饮食:已有痛风、高尿酸血症的人群,饮食应以低嘌呤食物为主。饮食治疗大约可以降低10%-18%的血尿酸或使血尿酸降低70-90μmol/L。

含嘌呤较高的食物包括动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉(猪牛羊肉)等,同时还有一些食物虽然嘌呤含量不高,但是会影响尿酸代谢,也会导致血尿酸升高,比如啤酒、蜂蜜、甜食等,也需加以限制。

2、多饮水,戒烟限酒:每日饮水量保证尿量在每天1500ml以上,最好>2000ml。但如果有肾功能不全,尤其是合并水肿的患者,不建议饮水过多,避免水肿加重,且过多饮水会加重肾脏负担。同时提倡戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量。

3、坚持运动,控制体重:每日中等强度运动30min以上。肥胖者应减体重,使体重控制在正常范围。合并疾病者必要时在专业人员指导下进行运动。

一般当尿pH值处于6.2~6.9之间时有利于尿酸盐结晶溶解,有利于尿酸从尿液排出。因此,尿pH值6.0 以下时,需碱化尿液。但需要注意的是尿pH值>7.0又会容易形成草酸钙及其他类结石。因此,碱化尿液过程中要检测尿pH值。常用使用碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠碱化尿液。

如果经过上述调整,血尿酸仍高,需要使用药物。一般医生会根据病情及高尿酸血症的分型,药物的适应证、禁忌证及其注意事项等进行药物的选择和应用。

目前临床常见药物包含抑制尿酸合成的药物-别嘌呤醇和增加尿酸排泄的药物-苯溴马隆。

别嘌呤醇小剂量起始,逐渐加量。初始剂量每次 50mg,每日 2~3 次。小剂量起始可以减少早期治疗开始时的烧灼感,也可以规避严重的别嘌呤醇相关的超敏反应。2~3 周后增至每日 200~400mg,分 2~3 次服用;严重痛风者每日可用至 600mg。维持量成人每次 100~200mg,每日 2~3 次。肾功能下降时,如Ccr<60ml/min,别嘌呤醇应减量,推荐剂量为50~100mg/d,Ccr<15ml/min禁用。亚裔人群在使用别嘌呤醇前,应该进行HLA-B*5801快速PCR检测。

苯溴马隆每次口服 50mg,每日1次,早餐后服用。用药 1~3 周检查血尿酸浓度,在后续治疗中,成人及14以上患者每日 50~100g。

另外还有新药非布司他。

关于高尿酸血症的更多内容可以关注我的头条号,里面有更为详细的讲解哦。

阅读全文
1评论
分享

我痛风六年,经验分享一下。所谓的偏方、治疗、根治都是扯淡,大家不要信。痛风国家承认有效治疗的药物只有三种:1、别嘌醇,阻碍食物产生嘌呤。2、秋水仙碱片,急性发作止疼消炎药,对肠胃和肾损伤比较大,只有消炎止疼作用,不降指标,药后会反复发作!3、本溴玛纶(立加仙)排尿酸药,急性期不能吃,药期需喝大量水。如果你是反复发作多年患者,我的经验是每月吃两片本溴玛纶,把尿酸降到350以内,这样对身体没有任何伤害,之后是多吃蔬菜少吃肉,滴酒不沾,保管你从此告别通风,并且化解通风石。希望对网友有所帮助。

阅读全文
4评论
分享

血尿酸偏高不一定会痛风,但痛风病人一定高血尿酸。我患痛风病也有五年了,痛风发作也有四五次,现在己有两年多没痛了,和风友们分享一下我的经验。第一忌浓肉汤,豆类(扁豆四季豆长豆包括豆芽菜,凡未经加工成豆制品的豆类)。第二忌啤酒。除以上两类其它所有食品我是来者不拒,包括内脏海鲜全都吃,而且不限量。分享一个秘密,(不知道是不是对所有风友都有效)绝不是做广告,骗人是小狗。用葛根泡水,一个星期喝三五次,每次300毫升以上,我喝两年多了,还真不痛了,还有平常随时补水,晨起一杯,临睡一杯这个很重要,每天大约要喝2000毫升以上,做为痛风患者我是深受其害深受其苦,希望广大风友恢复健康,尝尽天下美食。

阅读全文
1评论
分享

应对高尿酸血症的最有效的方法当然是降低尿酸值。每天补充降酸到380以下所需要的最低量的非布司他,基本可确保痛风患者的身体机能与健康人一致,不会再痛风发作,且不需要刻意忌口。这是目前最靠谱的长期高尿酸血症痛风患者的治疗应对方案,本人实践近一年,受益非浅!重新回到了可尝人间山珍海昧美食的发病前的生活状态而无须顾忌诱发痛疼的后果,可以说是非布司他让我获得新生!!!!

阅读全文
13评论
分享

痛风专家说;“一个健康的身体,来自于一个正确的饮食方法!那么,社会中,出现了那么多的血尿酸偏高患者,我们该如何给自己拟定一个正确的饮食方法?到底怎么吃呢?

饮食是血尿酸偏高即痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源,尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。对血尿酸偏高而言,内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。如果血尿酸高,嘌呤高,痛风就形成了一个反应链。因此得了血尿酸偏高症状即痛风不能吃什么和能吃什么就相当重要,患者必须在成尿酸偏高即痛风治疗的同时,一定要注意血尿酸偏高即痛风饮食的问题。

1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如说:精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干、卷心菜、茄子、甘蓝、南瓜、西红柿等等。不能吃的:动物内脏和马丁鱼等鱼类,有些蔬菜也不可吃如:芹菜、菠菜等;

特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。

2、海鲜、贝壳类水产等

特别注解:龙虾、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物 富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。上海有很好的医疗设备。

3、适量食盐 避免辛辣

避免食用辛辣味浓烈的食物。 其他高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物,既有利尿作用,又能促进尿酸盐溶解和排泄。

4、血尿酸偏高病人应多饮水,以利于尿酸排出,防止结石形成。

所以,为了您的身体健康,一定要注意饮食习惯,什么能吃,什么不能吃,患者朋友一定要遵循医生的建议合理膳食,做到早预防,早治疗。

阅读全文
8评论
分享
  1. 第一就是多喝水,因为我们在喝水的时候,一方面可以稀释含有的过多的酸性,另一方面也是可以增加我们的肝脏的活动能力,从而更好的排出我们体内的尿酸,对控制也是很有好处的。


  2. 第二就是少喝酒,因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的,这种物质是可以减少我们的肝脏去排出更多尿酸的,会阻碍我们的身体的尿酸的排出,所以对控制尿酸是有害的。

  3. 第三就是要多吃蔬菜,一方面因为蔬菜中含有的碱性物质是较多的,可以中和我们的身体含有的酸,另一方面也是可以促进我们身体的尿酸盐的溶解和排出,对控制也是很有好处的。另外可以吃些新型海洋功能食品安肌肽,从根源解决痛风,对人体安全无副作用。

  • 对于怎么养生,单单靠我说的一些小方法,还是有缺陷的,我说的。只能作为大家参考的依据,具体怎么养生,我们还需要自己去实践,自己去体验。
阅读全文
2评论
分享

首选我们需要了解血尿酸为什么会高呢?

为什么血尿酸会高?

如果把人体比作一座工厂,尿酸就好比工业生产时的废物。工厂里废物堆放的多少取决于两方面:废物产生速度和废物处理速度。

而体内的尿酸有两个来源,它们决定了尿酸产生的速度:

1. 吃进体内的

吃进去的,用医生的话也就是「外源性尿酸」。

动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼、蔬菜等,几乎所有的自然食物都含有嘌呤,而嘌呤在体内会分解为尿酸,从而使血尿酸升高。

此外,饮酒特别是长期饮用啤酒,也是血尿酸增高的原因。

2. 身体代谢自行产生的

我们的身体每天都在进行新陈代谢,正常细胞衰老分解会产生各种代谢产物,其中就包括尿酸。医生把这部分尿酸称作内源性尿酸,它占到了总血尿酸的 2/3。

此外,有一些疾病如恶性肿瘤患者,在放疗和化疗过程中肿瘤细胞会大量破坏分解,也会产生大量的尿酸。

最终,这些尿酸会随尿液和大便排出,其中经肾随尿液排出的量占到了约 2/3。所以,肾脏疾病导致肾脏功能下降时,尿酸这种「垃圾」也会慢慢堆积,血尿酸浓度也会随之上升。

如何降低血尿酸?

理财时,为了增加存款金额,有一个经典的四字理财方针——开源节流。而为了减少尿酸的产生,可以反其道而行之,便是节源开流。

解释开来,就是尽量减少血尿酸的产生和促进尿酸的排泄。

节源方面,可以通过别嘌醇或非布司他抑制体内尿酸的生成,同时还需要忌口。尽管饮食来源的血尿酸仅占了 1/3,但少进食动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物,对于降低血尿酸值还是有一定意义的。

开流方面,可以通过通过服用降尿酸的药物,同时,服用碳酸氢钠片碱化尿液、多喝水增加尿量也都能促进尿酸排出。

阅读全文
评论
分享

尿酸高的原因很多。一般尿酸高的原因有:1.嘌呤摄入过多;2.生活不规律;3.尿酸代谢障碍;4.男性尿酸高的比较多,可能与男性喜饮酒、赴宴,喜食富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少等有关。

阅读全文
1评论
分享
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
痛风的根源是什么?从科学角度而言,能彻底被治愈吗?
痛风治疗原则
要远离“痛风”吗?先走近“痛风”吧
【张春红】高尿酸血症的饮食指导策略!
这些食材嘌呤高!最全“食物嘌呤表”,收藏好不怕尿酸高!
这不吃那不吃,为何尿酸还高?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服