“我家孩子胆子越来越小了，老师让他回答问题，半天说不出一个字”
“亲戚朋友来家里做客，不知道打招呼，就会躲在房间里不出来，不知道这性格随谁”
“在学校受到欺负，也不反抗，回家也不跟爸爸妈妈说，真的是太懦弱无能了”
“墙上有只蜘蛛也会尖叫哭闹，搞不懂这到底有什么好怕的”
……
最近越来越多的家长抱怨：孩子变得越来越胆小、自卑、畏首畏尾、过于规矩、没自信。他们不愿意去尝试新鲜的事物，不愿意与陌生人接触，面对机会或自己喜爱的东西不敢争取。
面对这种情况，家长们很是发愁，觉得自己的孩子没出息，对他感到很失望。家长总是会习惯性的认为这都是孩子自己的问题，却很少从自己的身上找原因。
胆小并非天生，可能是你无心挖的“坑”
大名鼎鼎的美国心理学家约翰·华生曾经做过一个实验，叫做“恐惧形成实验”。
华生相信环境和后天学习的力量，他认为恐惧是后天习得的。
实验的主角是一个11个月的小男孩。当他看到一只非常可爱的小白鼠时，他的本能反应是和小白鼠玩，亲近小白鼠，丝毫没有表现出害怕。
接下来，每当小男孩靠近白鼠时，实验人员就会敲响一个大大的铁棒，把小男孩吓一跳。这样反复了几次之后，小男孩自然没有兴趣跟白鼠玩了。因为他已经把“和小白鼠玩”和“出现可怕的声音”联系在一起了。
当小男孩第二次进入实验室，看到小白鼠就表现得很害怕；当小男孩第三次进入实验室，看到棉花团、小兔子这类白白的、毛茸茸的东西，他也表现得很恐惧；小男孩从此害怕一切白白的、茸茸的，像小白鼠的东西，甚至是棉花。
上面这个经典的心理学实验，其实是我们与孩子真实生活场景的一个缩影。
我们的一次次互动，也许正在给孩子累积害怕的体验——
● 下雨天打雷，妈妈连忙捂住孩子的耳朵，把他抱在怀里。这是在告诉孩子，打雷很可怕；
● 家里来客人，孩子不小心说错话，爸爸脸色变得很难看。这是在告诉孩子话多会错，不如不说；
● 考试考得不好，爸爸妈妈脸色变得很难看。这是在告诉孩子，考试是噩梦，我很没用；
……
这几种特征的父母容易让孩子自卑、胆小 01 经常吵架的父母
关系紧张的家庭，总有一对爱吵架的父母。
在大人眼中看似正常的吵架拌嘴，在孩子幼小的心灵里却不能被理解，孩子会感到极度不安全，在其他小朋友面前低人一等，上课时心事重重，甚至会在晚上睡觉的时候做噩梦。
02 有暴力倾向的父母
这里所指的暴力，不仅包括肢体上的动手打孩子，更包括语言上的冷暴力。
孩子脾气很“犟”，你越打他越不服。
孩子的内心是单纯而脆弱的，你说他笨，他感到的是你对他的嫌弃；你说他烦，他感到的是你对他的厌倦。
03 过度保护的父母
有些家长对孩子的保护过多过细，怕磕着、怕摔着、怕有任何不适应，总把孩子带在身边，形影不离，不让孩子接触任何看起来“有危险”的事物，使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识。
日常生活中对孩子限制过多，造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，从而胆小。
04 经常恐吓的父母
有些孩子曾经看过一些可怕的片子，听过一些可怕的故事，使孩子的心理留下了阴影，从而造成孩子胆小懦弱。
不少家长在孩子年幼时都会说以下类似的话语，“你不听话，就把你送给坏人”“不许到处乱跑，小心捡垃圾的把你骗了去”……这种“大灰狼”式的话语无形中给孩子造成一定的心理压力。
05 极少给孩子创造交往条件的父母
有些孩子从小很少与人交往，除了父母、长辈，极少与同龄小朋友一起玩耍，极少有走亲访友的机会。这样，也会使孩子交往能力萎缩，怕见生人，怕在众人面前讲话。
“系铃还须系铃人”
多年来心理学的研究已经充分证明——内向的自卑与胆小，是大部分儿童心理问题的根源。
孩子胆小很大一部分原因是出于父母身上，那么“系铃还须系铃人”，从父母入手，逐步改变孩子胆小怕事的性格。
别轻易给孩子下结论——“他缺少自信”
千万不要总当着孩子的面数落他，这会导致孩子失去自信。
要知道，孩子的自信是需要培养的。当孩子进步时，大人要及时对他鼓励；当孩子遇到挫折时，家长要给予适当的帮助并鼓励他克服困难。要让孩子正确地认识自己，知道自己的长处和不足，是培养孩子自信的关键。
对于孩子不要过多苛求，要给予更多的鼓励
孩子在成长过程中犯错是家常便饭，如果对于孩子的错误指责过于严厉，孩子便会开始怀疑自己，害怕自己犯错误。
为了避免犯错，就尽可能做得越少越好，说得越少越好，于是越来越不敢表达自己。
给孩子创造更多的外出机会，更多和别人交流的机会
很多胆小的孩子都是由老人带，或者父母工作太忙，经常让孩子待在家里而很少出去。孩子见识的人和事物比较少，对新环境难以适应，与他人相处自然会变得困难。
父母要给孩子创造更多外出的机会，让孩子觉得与他人交流是一件再正常不过的是，才能慢慢克服孩子自身的害羞和胆小。
多陪孩子，尤其是爸爸
相对妈妈来说，爸爸更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。
树立正面的榜样
经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。
当然，对孩子影响最大的还是父母的行为，想要孩子成为一个什么样的人，父母就要以身作则为孩子树立学习的榜样。
孩子性格的形成与父母的言传身教有着莫大的关系，初期如果发现有自卑、胆小的特征，父母一定要引起重视，并找出原因，及早引导来改善。不然，当孩子慢慢长大，这些问题会在他独自面对生活中被无限放大，从而对他的未来生活产生很多的负面影响。
愿所有的孩子都能自信快乐地成长！
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