1 妮彩-t3的提问
通过站桩打坐一周了睡眠好多了，气逆的问题感好像也有向下的趋势，还有个问题请教老师，就是脾胃很虚大便溏稀不成型，十几年了一直这样，请问老师用不用配合吃点儿补脾的中药比如健脾丸儿之类的？
庞老师解答:通过短短一周的时间站桩打坐，就能收到这么好的效果，你会发现，吃多少药，用各种办法都没有练功效果好。所以你要坚持下去，等你练功一年以后你就会发现，身体会有很大的改变。你的脾胃湿寒，阳气升发不起来，如果想用药物治疗，很难彻底治愈。最好的办法就是站桩打坐，把阳气升起来，培补身体正气，阳气足了，就能把湿寒化解开。要做到早睡早起，坚持站桩打坐跪坐，比任何药物和方法都好。
2 卫杰-v0的提问
庞老师：您好！体内有痰，是怎么回事？一年四季都是这样，是白痰。这怎么调理，点什么穴？
庞老师解答:你的这个情况就是肺气虚，肺气不降导致的，一年四季都有白痰证明你的肝肾脾都受到了影响，肾特别的寒，肾气不足导致肺气不降，达不到一个气机下行的循环，形成了痰淤。想把气机降下去一定要配合站桩打坐跪坐。把气降下去，让身体的阳气升发起来，阳气升发了以后能把痰化掉。如果是想自己点穴，自己点不到位或是经络不通的情况下，穴位这个药囊也起不到作用。简单的给你介绍几个降气的穴位你自己可以多点点，手上的合谷穴和液门穴还有后溪穴这三个属于手阳经的穴位能帮助降气，后溪穴起到补气，补肾的作用。腿上的足三里，太溪穴，阴陵泉穴，公孙穴，每天多点（每次每穴两到三分钟)。最好是每天坚持站桩打坐跪坐，全身打通经络。
3 匿名用户的提问
你好，我爸爸肩周炎，经常会疼醒，请问有什么好的办法根治吗？谢谢！
庞老师解答:如果是单一的肩周炎是很好调理的，像你爸爸的这个问题就是肩周这一圈的骨膜长在一起了，导致肩周黏连。会出现手上举举不了，后放放不了，出现疼痛。只能靠自身锻炼，每天上下左右的摇摇手，手经常做后拉的姿势，走路的时候都可以摇摇手。如果不经常活动活动，会越来越严重，造成整个经脉不通，甚至影响整个上半身的活动受限制。必须坚持每天练功。
4 dtofyefhu…的提问
我能加群吗？自从听了庞师傅讲座，开始坚持站桩，10多天，感觉精神很好，胸闷气短症状减弱，但也发现站桩时总是犯困，为什么呢？怎样解决呢？
庞老师解答:你站桩有犯困的反应，证明你放松下来了，这点你做的很好。犯困是证明肾精不足导致，只要你每天坚持站桩打坐，肾气会慢慢培补回来的，不用担心。每天坚持就可以了。
5 家有大宝的提问
老师 孩子发烧 我三宿没怎么睡 我现在浑身疼 环跳 风府 太阳穴往上胀的疼 最疼的是腰眼！嗓子有点发炎 非常难受！老师 怎么样可以缓解啊？
庞老师解答:那就是你长时间没有睡好，伤了你的肾 特别是胆升发不起来。情绪和压力都要调整好，不然时间长了就会造成失眠，那就麻烦了，一定要早睡早起，晚上打坐跪坐，然后平躺，把手放在肾俞穴补气。平时可以点一点液门穴，后溪穴，太溪穴，可以缓解缓解。
6 小和尚喝水的提问
老师，我手上身上都有张了了皮癣，就是反反复复的，买什么药膏可以根治呢？
庞老师解答:如果是牛皮癣，在医学上很难治好。如果是皮癣，就是你的肺，包括肾。很多了说心热，心火，其实不是，而是肾里的真阳，它会导致手起皮或是局部长癣。也许是你平时吃过多的寒凉食物，包括辛辣的东西有直接关系。想调理好，得忌口，不然很难控制。再配合站桩打坐，把身体里的寒邪排除体外，让肝肾脾的功能运转起来，循环起来，这样会好的快些。
7 家有大宝的提问
老师 孩子高烧退完变成内热 口干 口臭 咳嗽 不吃饭 精神状态不好 肺炎犯了 点孔最 推拿也不出汗了！这段时间反复有病！咋办？
庞老师解答:孩子发烧时间长了都是这样的症状，实际上是孩子受了惊吓，把惊吓调整好了，自然而然就好了。光点手上的穴位还是不行的，主要是腿上。腿上的足三里穴，丰隆穴，要长点（每穴点一到三分钟)，不要揉穴，太溪穴也要点一点，太溪穴能让肾水上来，点太溪穴的时候手脚上会有湿，湿排出去了，就没事了，这样不就退烧了。你给孩子做推拿按摩还是手法不到位，如果做到位了，效果会很好。实在不退烧，就用酒给他搓前后筋，包括腋下，这样就退烧了。
8 湖北巴东卢吕剑的提问
母亲有颈椎病大椎那有很大的一个包，以前给揉过，越揉越大。听了老师的课以后才知道只能点不能揉。前两天开始尝试给母亲点大椎穴。很快就消下去了。顺着督脉往下点，感觉手指肚下面有东西在融化。未尽之言，发您微信。
庞老师解答:你听的很认真，很用心，能做到这样的效果已经非常好了。很多穴位不能揉，越揉越不好。要长按，点住不动(一到三分钟)，它能通经络，通了以后就能把邪气排出去，才能达到效果。揉穴就是打游击战，过一段时间又会回来，不能把病邪排除体外。所以说点穴和揉穴差别非常大。
9 湖北巴东卢吕剑的提问
老师您好，最近两天打坐老是睡着，只有不断深呼吸才能保持清醒。这是什么情况？
庞老师解答:打坐会睡着了，是因为你的肾气亏虚，肾气没有还原。其实这是好的现象，只要你坚持天天去做，会越来越好。就算是睡着了也没事儿，但是最好保持放松，不睡着最好。
10 红火-mm的提问
请问老师抑郁点小肠经和心包经去寒能解郁吗，点小肠经和心包'经那几个穴位能去寒
庞老师解答:抑郁症不单独是小肠经和心包经的问题，主要还是肝肾脾整个运化功能减弱，包括膀胱经运化减弱，气机逆行导致。思虑过多伤脾，易怒伤肝，肾精不足是导致抑郁的主要原因，这个心肾不交和抑郁有很大的关系。首先要调整好心态，每天坚持站桩，站桩对抑郁症有很大的帮助。所以要全身打通经络，让气血循环起来，站桩就是最好的办法。
11 家有大宝的提问
老师 接着孩子发烧 我没睡觉 难受那个说！正好赶上月经期 月经也变得特别少！这段时间偶尔胸里面针儿一下！有的时候还耳鸣！打坐的时候坐不住！求解！
庞老师解答:和睡眠有直接关系，一日不睡百日难补。跟来月经也有关系，气血循环不好，长时间睡眠不好，导致肾精亏虚，会导致耳鸣。打坐也是一样，气亏虚了，寒邪更加猖狂，导致难以久坐。打坐跪坐时间尽量加长，平躺的时候把手放在肾俞穴补气，然后再放肚脐上，继续补。坚持每天做，一天补一点，会越来越好。
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