让“银发族”动起来 大力推动老年体育运动健康发展

●伍罗文博

日前，《南充市老年体育“十四五”发展的意见建议》已由市教体局批复印发，希望通过开展内容丰富、形式多样、老年人喜闻乐见的体育健身活动，让自愿参与体育健身活动的老年体育人口不断增加，进一步推动全市老年体育运动健康发展。

“生命在于运动，运动源于健康。”“运动与生命同在，健康与快乐永存。”……每每走进体育场所，这些红色的横幅总是能吸引目光，激励市民感受“体育无处不在、运动无限精彩”的氛围。

和以往相比，走进体育场所的老年人明显增加，他们更乐于运动，希望保持良好的身体状态。实践证明，体育健身锻炼是提高老年人身心健康水平、促进老年人延年益寿的有效途径。

健康长寿始终是人类最美好的愿望。俗话说，“身体是革命的本钱”，那健康就是人生的最大财富，没有健康一切都将成为空谈。

日前，在营山县举行的2021年南充市老年人门球交流活动，无疑成为全市145万老年人生活中的一件大喜事，不仅展示了我市老年人奋发有为、健康向上的精神风貌，更是肯定了老年人也能像年轻人一样，感受在赛场上驰骋的快乐，更好地促进老年人走出家门，走向运动。

老年体育是我国体育事业、老龄事业的重要组成部分。第七次全国人口普查公报显示，全国60岁及以上人口为2.6亿，占比18.7%；我市60岁及以上人口为145万，占比26%，比全国高出7.3个百分点。这说明我市人口老龄化远高于全国水平，发展老年体育事业任重道远。

让“银发族”动起来已迫在眉睫，要把老年人健身体育锻炼落到实处。根据《意见建议》，“十四五”时期，我市要新建、改建一批老年体育健身活动场所，市及县（市、区）和驻市高校要充分利用现有公共体育设施分时段为老年人健身提供优惠或免费服务。城市社区和农村要在公园、广场和绿地布局相应的体育设施，以满足广大老年人的健身需求。

随着政策号召，结合老年人对运动的需求，老年人体育健身队伍必将继续扩大，在体育赛场上，我们将看到更多“银发族”的身影。