腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，严重威胁着患者的身体健康，由于人们的生活和工作的环境的改变越来越多人患上腰椎间盘突出，主要是引起腰部长时间保持同一姿势不变，从而诱发腰椎间盘突出。腰椎间盘突出患者经常出现腰腿疼痛的症状，所以要早发现早治疗。
一、腰部超负荷使用。长期从事弯需腰工作，长期从事对要不使用较大的工作，如需弯腰取重物，应该多加注意，谨防椎间盘纤维环破裂。
二、腰间盘的退行性。人体的老化，腰椎椎间盘的退行性改变时不可避免，椎间盘的退变必然导致供血不足、修复能力较弱，长期的挤压，牵拉和扭转下，易使椎间盘逐渐老化而致椎间盘突出。
三、外伤。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
四、腰部长期震动。许多的职业在工作中工程中需长期处于坐位或颠簸状态，如汽车和拖拉机驾驶员，此时腰椎间盘承受的压力过大，长此以往极有可能加快椎间盘退变，甚至导致突出。
五、腰穿。有不少的患者在做完腰穿后，患者腰椎椎间隙变窄，甚至导致椎间盘突出。
一旦出现了腰间盘突出的时候一定要及时的治疗方式骨骼病症加重，而且腰间盘突出最好是选择保守治疗方式最佳，外贴则是最常用的方式安全、快捷。尤其是乔氏黑玉贴
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