在这个年代，无论是男是女，都希望自己能看起来更苗条些——至少，要在照片上看起来更苗条。
怎么办呢？首先当然是要减肥！不过，本号并不是”实用瘦身技巧“，所以只能提供一些拍照技巧，拍出”看起来比实际上瘦“的效果。
所以呢，今天技巧君为您整理出了一系列让你“在照片上看起来更瘦”的方法，简单易行，不需要高装备器材要求，绝对有效~
首先呢，我们用科学的方法来检验一个流传很广的传闻，“穿黑衣显瘦”。
1. 最科学：黑衣显瘦法
都说穿黑衣服会显瘦，但这传言到底是不是真的呢？有一位很闲得慌的德国物理学家冯·亥姆霍兹，为此专门进行了一次实验。
实验的过程和结果都很简单，一张图就能说明一切：黑色背景下的白色图形，比白背景下同等面积、形状的黑色图形看起来要大。
事实上，这和人眼的结构与大脑对视觉信息的处理方式有关。在明暗相交的边缘附近，分界线会给人一种“从亮处向暗处移动”的心理感觉。
所以，暗背景中的亮物体，会有种边缘向外扩张的感觉，显得比较膨大；而亮背景中的暗物体，边缘有向内坍陷的感觉，显得比较小。
你可以试着在黑屋子里，慢慢拧亮一盏台灯，盯着灯泡看。灯泡慢慢变亮的过程中，你会感觉灯泡的边缘有种膨大的趋势。
为了不让您真的去盯灯泡伤眼睛，就看着技巧君做的这张示意图，感受一下吧。
现在可以对“穿黑衣显瘦”这一说法下个科学结论了：并不是黑色（确切地说，是深色）衣服显瘦，而是暗背景下的白色衣服显胖。
左图的人物身躯，显得比右图宽大得多
所以，想在照片上看着更瘦些，还是穿深色些衣服吧——或许这不会显瘦，但至少它不会显胖。
其实呢，找个亮背景，产生的也是类似的效果，但这样会导致另一个问题，就是人脸显黑，所以还是算了吧~
2. 最泛滥：低头锥脸法
前几天和某女性长辈视频，发现她低着头翻着白眼盯着摄像头，把我吓了一跳。
“您，您肿么了？！”“听你姐说，这样显瘦！”
连五六十的群体都对着方法有所耳闻，可见其流传程度之广。而你能在网上看到的女生自拍，也大多是这样的姿势：
这样的姿势确实很恶俗很烂大街，但它效果确实好：微侧脸，很自然地把部分脸部横宽藏了起来，而低头让脸型更尖。
这一方法的缺点和优点同样明显：太泛滥，人人都在用；对颜值有要求——可以锦上添花，无法雪中送炭~
3. 最暴力：前景遮挡法
用一句话来描述这个方法的核心和原理：“脸大？挡上就不大了嘛！”
这个方法十分暴力，直接通过遮挡把脸和身体的轮廓减小。听起来很简单，但要让这种遮挡行为要合理而自然并不容易。
你总不能张张都捂着脸吧，不知道的还以为你昨天被人揍了.......
网络上常见的非主流挡脸法
女性在这方面就有明显优势，换个发型，用头发遮住脸颊就行；
不想换发型的话，用前景虚化框架式构图，找些诸如墙壁、栏杆、植物枝叶一类的东西挡脸，也能达到自然而有效的遮挡效果：
另外，用前景虚化遮挡时，若想“显瘦”效果更好，不要从正中挡住半边脸。
为什么呢？这是为了对付一个可怕的敌人——我们人类的大脑。确切地说，是为了对付我们人类的出色脑补本能。
人类的脑补本能，对遮挡瘦脸法有何不利影响呢？看一个实例，对比一下就知道啦。
左图采取的是对称式遮挡，遮挡面沿人脸对称面分布；而右图采取的是非对称遮挡，遮挡面与对称面有一定角度。
乍一看，两张图“瘦脸”的效果好像差不多——都是挡住一半嘛。但加上人类的脑补本能，心理感受却完全不一样：
左图使用的是对称式遮挡，只露出右半张脸，但观众很快就通过脑补对称面另一侧的样子，还原出了整张脸的规模；
而右图的非对称式遮挡，遮挡界线与脸部对称面呈一定的角度，让人很难直观脑补出另外半张脸的样子。
要想让对脸部的遮挡行为更自然，就需要合理设计挡脸的场景，借助合适的物体物体，让挡脸行为得到一种合理的解释。
什么是“对挡脸行为作出合理解释”呢？看例子吧。
左边的女生好像是在伸懒腰或者晾衣服，看到有人拍照，回眸一望；右边的美眉好像是在逗小狗玩儿。
总之，就是要通过合理安排，赋予挡脸行为一种场景感，不要给人一种太刻意的感觉，以达到最自然、最好的瘦脸效果。
你需要做的，只是开动脑洞和发挥创意而已。
4. 最隐秘：不笑长脸法
或许正是由于以上两个方法过于普遍，在很多场合下，如证件、相亲等照片都会要求提供无遮挡的正面照片，怕你耍花招~
太小瞧我们了啦！谁说正面无遮挡，就不能通过一些小手段瘦脸的？试试这招：不笑长（读作“常”）脸法！
顾名思义，这个方法就是，不要笑那么欢，而是要想方设法让脸看起来更长——因为笑得很欢的时候，脸颊的肉会堆积，显得脸很大。
并不是说让你以后拍照都不能笑，笑浅点，而是要笑矜持点，既优雅，又美貌。
建议您尝试这样的动作：在嘴唇闭合的前体下，尝试让上下牙床尽量分开。
对着镜子观察表情，找到那个上下牙分得最开，同时嘴唇还能闭合，表情也自然的临界点。在这个状态下，你的脸最长，也最显瘦。
5. 最有效：比例缩减法
之前提供的几种方法，都只能让人看起来略微显瘦一些，但这个方法能让你看起来瘦上十多斤，堪称最有效的显瘦法。
但这个方法在现场拍照录入信息的场合无法使用，因为这需要通过后期环节来处理照片。
说是后期环节，其实不需要什么技术，只需要把照片宽度变窄后，进行原比例裁剪，然后保存就行了：
需要注意的是，背景需要“干净”一些，不能有明显具有宽度标尺作用的物体，比方说，一个足球，否则会被人一眼就看穿。
此外，不要过于贪心，缩减宽度的比例过大。上图只是将原图宽度缩减到90%，如果缩减到70%，效果又会如何呢？试试看吧。
将原图宽度缩减到70%后，再进行原比例裁剪，效果如下图所示：
这也太假了吧！且不论有没有这么高的人，光看手就让人感到非常别扭了。
在缩减宽度时，请不要太贪心，90%宽度就很，很，很显瘦了。想一想，如果你的体重减了10%，那是瘦了多少斤？！
还有一点不得不提，这个方法更适用于全身照，而特别不适用于大头照。用90%的“比例缩减法”处理一张大头照看看效果吧。
90%宽度的全身照看着没什么，90%的大头照看着却非常别扭。
原因也很简单，人的脸再胖，鼻梁骨是不会长胖的，缩减画面宽度的同时会显得鼻梁骨很细，特别违和，这一点无法避免。
而用缩减法处理全身照时，由于鼻梁骨所占画面比例极小，所以违和感也微乎其微。
6. 最无耻：同框对比法
有一句流传很广的寓言：“你不需要跑得比熊快，只需要跑得比同伴快”。同样的道理，你不需要很瘦，只需要比同伴瘦。
所以，找个比你胖的多的一起同框拍一张吧，显瘦的效果那是立竿见影啊！
由于这个方法实在太无耻，也很容易导致友谊的小船翻掉，所以别随便乱用~
以上就是今天要为您介绍的“照片显瘦6绝技”，感谢您的收看，我们下期再见！
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