宝宝好习惯的培养

好习惯是指一段时间积累，或实践适应而形成的有益生活方式。好习惯的形成，是宝宝独立自主和规律生活的开始，也能帮助宝宝拥有良好的人际关系。明智的父母应该从小就培养宝宝的好习惯，这样形成的意识将使宝宝受益一生。

一、宝宝饮食习惯的培养

1. 固定时间吃饭

除了新生儿时期宝宝要按需喂养，此后无论是喝奶、添加辅食还是正餐，宝宝的用餐时间应尽量固定。

2. 提供多样的辅食

爸妈要给孩子提供丰富多样、口味清淡的食物，以保证营养的全面性，也不要让宝宝养成挑食偏食的坏习惯。

3. 专用的餐具

爸妈可以给宝宝准备一套专用的餐具（或是餐桌椅），这样可以吸引宝宝的兴趣，让他安心好好吃饭。

4. 杜绝饭前零食

不要让宝宝养成饭前吃零食的坏习惯，以免影响胃口甚至吃坏肚子。家长要引导宝宝定时定量吃好饭，宝宝才能健健康康地成长。

1. 有礼貌

礼仪是人际关系的桥梁。爸妈可以时常讲礼仪细节给孩子听，在言传身教中给与宝宝贴身良好的礼仪熏陶。

2. 尊重他人

爸妈要从身边的小事开始做起，不仅要给孩子尊重（可以推己及人），也要教导孩子成为懂得尊重别人的小天使。

3. 待客做客

若是家里来客人，可以让宝宝学着问候和招呼；若是去别人家做客，可以引导宝宝问好和说谢谢。

4. 物归原处

宝宝用了某样东西，爸妈要鼓励孩子放回原处。简单的动作，能够培养宝宝自动自发做事的好习惯。

1. 清洁是必修课

起床、睡前要刷牙洗脸，饭前饭后要洗手……注意个人卫生的干净整洁，宝宝到哪儿都受欢迎。

2. 自理能力

宝宝年纪小，自理能力不强。爸妈要多给宝宝示范，要是宝宝学会了就要多表扬他。

3. 宝宝穿衣

宝宝穿衣的时候，爸妈要表扬他穿得好看，并说弄脏了就不漂亮了。爱臭美的宝宝，自然会注意干净卫生了。

4. 卫生常识

一些好的卫生常识，对于宝宝不是那么容易学会的。爸妈可以在游戏中穿插相关知识，或是教宝宝唱儿歌和童谣。

1. 早睡

爸妈要一直保持早睡的习惯，不要让宝宝在睡前玩得太兴奋，也要给宝宝创造静谧的睡前习惯。

2. 早起

爸妈要带着宝宝按时起床，不要一直赖床睡懒觉，每天保持固定时间吃早餐的好习惯。

3. 独自睡觉

宝宝开始害怕一个人睡，爸妈可以和宝宝同房间不同床睡，有时候可以放舒缓轻柔的音乐或讲下有趣的少儿故事给宝宝听。

4. 白天充分活动

宝宝的精力总是旺盛无比的，一定的活动量有助于宝宝的睡眠。爸妈要带着孩子多出去活动，也可以和宝宝一同锻炼身体。

1. 固定的阅读时间

爸妈可以每天安排固定的时间给宝宝，让他自己翻阅图书，或者是和宝宝一起看书。

2. 透过绘本图书思考

当宝宝有了语言能力，爸妈可以引导宝宝提问或回答问题。宝宝天马行空的想象力，总能给你意外的惊喜。

3. 广泛阅读

在宝宝的阅读中学习，爸妈要注意扩展宝宝的知识面或是兴趣点。思维没有局限性，只有开阔的眼界才能不备局限。

4. 阅读中实践

知识学来是要用的，也能在实践中得到巩固。宝宝若是不太懂知识怎么用，爸妈要鼓励和教导宝宝去用。

宝宝良好习惯的培养，不仅需要爸妈的耐心引导和细心示范，也需要爸妈努力为宝宝营造和谐、安定的成长环境。爸妈在日常生活中，要注意培养宝宝的责任感和独立意识，良好习惯的养成贵在长久的不懈坚持。

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