当家长和孩子在一起是有49%的家长从不参与孩子正在做的事情，而是旁观或忙自己的.

只有7%的家长跟孩子在一起时，从来不看手机！

家长们，不是你跟孩子待在一起就算是陪伴了！你边陪孩子边玩手机，孩子跟自己说话也听不到，这样的陪伴，并不是有效陪伴！

有效陪伴是你通过陪伴孩子做一下孩子想做的事情，让孩子感觉自己是受爸爸妈妈喜爱的，自己的想法和意愿是有价值的，自己的情绪感受是能够被分享和支持的！

“人在心不在”，是无效陪伴最最典型的例子，虽然你老是跟孩子呆一起但是你的无效陪伴让孩子无法感受到“得到了爸爸妈妈的陪伴”。孩子对于陪伴的需求而言，陪伴的质量是远远大于时长的！无效的陪伴会让孩子面临很强的挫败感，想想缺乏交流的夫妻之间的“同床异梦”，大约不难理解！

做家长的别当孩子已经长大，已经不需要你，你才意识到这个问题的严重性，当错过孩子的成长，孩子的性格已形成，亲子之间的间隙，永远无法清除！特别是玩手机的问题，近七成的家长身在孩子身旁，心却在手机上，这样低质量的无效陪伴作业无疑大大折扣！

不要以为孩子小不懂！孩子是世界上最敏感的，你爱TA或者不爱TA。你关注TA还是不关注TA，你是真的在陪伴TA还是敷衍TA，TA完全可以感知，这些也会烙印在他的性格里！

换位思考一下，如果你是孩子，你叫妈妈或者爸爸几十声，而爸爸妈妈只是“嗯”、“啊”、“怎么了”这样的应付你，眼睛一直不离开手机，你会不会认为：手机在妈妈眼里最重要！我没有手机重要！

都说陪伴是最长情的告白，但是希望你的陪伴都说有效的陪伴！当你刷着朋友圈刷着抖音疯狂给别人点赞，却忘记给自己的给孩子点个赞！请将时间花在最重要的人与事上，放下手机放下自己能放下的事情多陪陪孩子吧，他才是你最需要的人，哪怕是陪TA搭搭积木讲讲睡前故事！

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