怀孕之后，小宝宝会在妈妈的肚子里，会生活十个月的时间，发育成熟之后，才会呱呱坠地。胎儿和妈妈之间，隔着一层肚皮，所以妈妈不能看到宝宝的发育状况，所以很多妈妈在整个孕期，都会忧心宝宝是否发育的健康。其实胎儿发育得好不好，和孕期妈妈的一举一动有非常重要的关系。
而且胎儿在妈妈肚子里，大部分时间都是在睡眠中度过了，当然也有醒着的时候，就是妈妈能感受到胎动的时候。而且对于宝宝来说，在睡眠过程中，生长激素才会分泌增多，才有利于胎儿的发育。也就是说在胎儿睡觉时，妈妈尽量不要打扰到胎儿，以免影响到胎儿的正常发育。那么，胎儿喜欢在这两个时间点睡觉，对发育好，希望孕妈别打扰！
1、吃完饭后1小时
到了怀孕四个月左右时，妈妈就能感受到胎动了。而且很多妈妈会发现，胎动具有一定的规律性。如果妈妈发现胎动渐渐变少，那么很有可能是宝宝已经睡着了，这时妈妈应该配合宝宝，不要打扰到宝宝。
比如说，吃完饭后一小时后，胎动就会渐渐安静，因为妈妈吃饱了，胎儿也得到了足够的营养，这时就需要休息了。这时妈妈尽量少剧烈运动，而且尽量保持周围环境安静一些，有助于胎儿发育。
2、晚上睡觉时
妈妈到了晚上刚躺在床上时，自然就会感觉到胎动比较频繁，造成这种问题的原因，主要是妈妈吃饱后，宝宝也吃饱了，活力自然会比较足，而且妈妈的注意力更多的放在了宝宝身上，因此也会觉得胎动过于频繁。
等到过一段时间之后，妈妈就会感受到宝宝渐渐安静下来了，这时就表示她已经进入睡眠状态了，为了不影响到她的睡眠，妈妈也尽量不要熬夜了，也应该尽快睡觉，对胎儿发育有好处。
孕期十个月的时间，是宝宝发育的关键期，为了能生一个既健康又聪明的宝宝，希望妈妈在这两个时间点，尽量就不要打扰宝宝休息了。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也欢迎大家关注小编。
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