1/6 香蕉不治便秘，且与5样食物同吃，易长斑、腹泻、中毒…
香蕉有缓解便秘的作用，但是不熟的香蕉会加重便秘；香蕉含糖量较高，减肥人士、糖尿病患者不宜食用；此外，这5种食物与香蕉同吃，对健康不利。
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一、马铃薯：同时吃香蕉与马铃薯，即土豆，二者容易发生化学作用，生成一些毒素。女人尤其要注意，因为香蕉与作用下的毒素，会使人长斑，就不能美丽漂亮了！
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二、红薯：虽然红薯营养价值非常高，但是同时食用香蕉与红薯，容易引起腹胀、胃反酸等伤胃问题，而且多吃还容易产生慢性中毒，危害健康。
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三、芋头：同样具有高度营养价值的芋头，也不宜与香蕉同时食用，容易出现腹胀、中毒等健康问题。
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四、哈密瓜：香蕉与哈密瓜含钾量都很高，肾衰尿少的人不宜同时食用，有关节病的人也不宜同时吃。
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五、西瓜：香蕉与西瓜都是寒性水果，做水果沙拉的时候要注意，二者同时食用，容易引发腹泻等健康问题。
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