老中医：晚上“运动”费劲，每天吃点它，老婆和驴都受不了你

你“肾虚”了吗？当今社会，这已经是男人们“公开的秘密”了，男人很容易肾虚，当出现腰膝酸软、小便频数、阳痿早泄、须发早白、失眠健忘等症状时，说明和肾虚有关。若出现肾虚的症状，就需要及时的补肾。

正所谓“男人不坏，女人不爱”那么，男人如何才能晚上让女人说你坏呢？

补肾固精——淫芡粉

在中国古代的养生医书《黄帝内经》中就记载淫芡粉是我国比较常用补肾中药材。淫芡粉味辛甘性温，归肝肾经。主要治疗男性朋友的性功能阳萎早泄，阳痿遗精，补肾壮阳，腰酸腿痛等。

淫芡粉组成：淫羊藿+芡实+五味子

做法：将淫羊藿、五味子、芡实三味药材烘干研磨细粉，每次取10克左右，再加200毫升温开水，冲水搅拌均匀即可饮用，每天早晚各用一次，一个月为一个疗程。

淫芡粉的用法以及用量

淫芡粉在我国适用范围非常的广泛，除了泡水服用这种内服方法之外，也可以制作成药酒或者是药丸以及药散等。若是见淫芡粉内服，那么用量应该控制在每次5g到10g之间。若是需要大剂量服用，那么可以达到15g。