首页 我的图书馆 个图VIP 联系客服

看到好文章,想保存怎么办!

下载APP
有些病是“憋”出来的

2010-05-04

  •     现代人简直就像上满发条的机器,无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下,憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。

        但专家提醒说,人体的呼吸、消化(消化食品)、排泄等器官就好比一条条人体健康(健康食品)的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。

        憋尿

        中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华表示,尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害。

        首先,尿液在体内不断增加,会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。其次,尿液长时间不能排泄,对盆腔也是个不良刺激,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。对于一些老年(老年食品)人来说,随着身体各器官的不断衰退,经常憋尿会导致前列腺肥大,更容易引发排尿困难。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

        憋便

        大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。空军总医院消化科简一平大夫说,憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。

        此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘(便秘食品)、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症(癌症食品)。

        憋屁

        屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。简一平大夫说,屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。

        如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

        憋气

        憋气在太极中是一种锻炼方法。但北京体育大学运动(运动食品)训练学博士武文强提醒,如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。

        此外,一些患有心脑血管疾病的人,也最好不要练习憋气,否则可能引起脑部和心肌缺氧,心脏供血不足,加重病情。武博士建议,人们在练习憋气时,一定要把握好一个度,如果出现胸闷、头昏等症状,应立即停止。

        憋乳

        一些乳汁过多的产妇,因工作不便或场合特殊可能会尽量避免哺乳,这很容易引起乳汁淤积。

        积水潭医院妇产科副主任医师孙丽芳说,乳汁是宝宝(宝宝食品)的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性(女性食品)的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。

        憋精

        北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超认为,正常的性生活可以调节神经系统内分泌系统,保持其平衡,但如果因工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。

        张大夫说,精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到“高压”,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

        所以,不论什么情况下,作为人体必需的生理过程,绝对不能刻意勉强,顺其自然才是上策。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:苹果78  > 内分泌疾病
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
憋屁、憋屎、憋尿,最后都憋去哪儿了?看完一身冷汗!
憋屎、憋尿、憋屁、憋气、憋乳、憋精易生病
男人小心“憋”出生殖疾病
【健教贴】别憋着 这样容易伤身体
男人身体四种欲求千万不能憋
憋尿、憋屁、憋便,身体其实很受罪!几大危害了解一下
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击右上角三个点联系客服!