肥胖症 1

• 1 、发病机理和病因

      肥胖症指脂肪不正常地囤积在人体组织，使体重超过理想体重的 20 ％以上的情形。肥胖已经成为常见的问题，在我国几乎有五分之一的肥胖症患者，其中重度肥胖占 10 ％，值得注意的是儿童(儿童食品)中间肥胖症者在日趋增多。

      容易诱发肥胖的因素：

      饮食因素：（ 1 ）饮食量太大，摄取的能量(能量食品)大于消耗（吃得多运动(运动食品)少，多余热量就会变为脂肪积存体内，久而久之就会发胖）；（ 2 ）饮食结构不均衡（脂肪含量高得食物摄入过多）。
      其他原因：（ 1 ）热量消耗太少（运动较少）；（ 2 ）有一定的遗传因素（肥胖症也有一定的家族因素）；（ 3 ）生理病变（中枢神经，脑垂体，内分泌等病变都会造成继发性肥胖）。

  2 、临床症状和危害

      肥胖症者更容易得各种疾病，如心脏血管疾病，各种癌症(癌症食品)，糖尿病(糖尿病食品)和关节炎，而且很可能缩短寿命，对生活方式也有很大负面影响。

  3 、药物的危害性

      减肥药物主要是抑制食欲，但是在影响了脂肪吸收的同时也影响了有益于身体的其他营养素的摄入，而且还会产生一些副作用，比如：疲倦，嗜睡，腹泻和口干等，有些还会导致上吐下泻，无食欲甚至患厌食症。

  4、日常生活和饮食注意事项

      (1)经常运动； (2)低脂肪，低热量饮食； (3)细嚼慢咽； (4)多喝水； (5)保持能量平衡。

  5、营养产品调理建议

      ■蛋白质粉：是摄取低脂肪，低胆固醇，低热量的优质蛋白质(蛋白质食品)的最佳方法。保证了适量蛋白又很少量摄入脂肪，是减肥(减肥食品)的首选。
      ■复合维生素(维生素食品)片：为身体提供多种矿物质维生素保证机体的营养，也是减肥必不可少的。
      ■螺旋藻(螺旋藻食品)：为身体提供多种矿物质维生素及蛋白质保证机体的营养，也是减肥必不可少的。
      ■小麦胚芽油(油食品)：含丰富人体必需的不饱和脂肪酸，降低血液中的低密度脂蛋白。
      ■维生素 C ， 维生素 B 族，深海鱼油 ，卵磷脂(卵磷脂食品) 角鲨烯，参与胆固醇的代谢，促进脂肪的分解，有助于减肥。
      ■羊胎素：促进脂肪的分解 , 能调节内分泌，美肤润颜，使你减肥的同时保持美丽(美丽食品)。

  6、建议服用方法

      ■急需补充的：蛋白质粉 角鲨烯 螺旋藻片小麦胚芽油按标注量的三倍服用。
                    复合维生素片 维生素 C 深海鱼油 卵磷脂 B 族 按标注量的两倍服用。
      ■正常量服用： 羊胎素 。