气功疗法治好了类风湿性关节炎吗

　　类风湿性关节炎的患者在患病期间需要防止精神紧张和受到过度刺激，让自己少受到病痛的折磨。那么，气功疗法治好了类风湿性关节炎吗?

　　气功疗法能有效地预防和治疗类风湿性关节炎，全面提高人体的素质和抗病能力，调动人体潜能，开发智慧，陶冶性情，是防病治病，强身益寿的首选方法。气功疗法练功的要领具体介绍如下：

　　意气相合：这需要经过一段训练之后才能达到。练功时，用意念活动影响呼吸，渐渐使意念的活动与气息的运行相互配合，使呼吸随着意念活动缓慢进行。在松静的前提下，逐步把呼吸锻炼得自然、缓和、柔细、匀长。

　　松静自然：“松”即自己感到轻松愉快，使身体和精神放松，这是练功的第一要领;“ 静”即闭默无声，与“动”是相对应的。“松”与“静”是相辅相成的，“松”常是“静 ”的先行，而“静”又可以使“松”加深。但“静”不宜过深，避免睡着或受凉。

　　上虚下实：练功时上身放松，使意气停留到下部。若下体充实，上体也自然能够虚灵，头脑清醒，故练功时注意锻炼至上虚下实，但以舒适为度，不宜勉强。

　　动静结合：动静结合是祖国医学理论体系的一个特点，只有动静结合才能相得益彰，起到调和气血、平衡阴阳的作用。

　　知道了类风湿性关节炎之后，笔者在此提醒大家，无论是什么疾病，大家都不要放弃战胜疾病的信心，每种疾病在大家的努力下都是可以击退的，树立信心才是击退可恶的疾病的一大关键。