冬日一不小心就惹上了“暖气病”，怎么办
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冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。
症状原因：
冬季供暖期，室内十分温暖。居民生活在相对湿度50％左右的环境最感舒适，环境过分干燥容易引发呼吸系统疾病。供暖期间，居民一般都关门关窗，室内空气比较干燥。干燥的环境容易让人的呼吸系统抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。
患者的症状是咳嗽、咽部不适，有的气管炎患者旧病复发，这就是供暖后室内空气干燥而诱发的“暖气病”。当空气湿度低于40％的时候，容易发生支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。
不少流鼻血、胸闷、软弱无力的患者，这些症状都是因为进入供暖期，室内给了暖气，屋里密不透风造成的“暖气病”。“暖气病”并不是医学上的病种，在北方地区因供暖后室内外温差大，室内门窗紧闭，空气干燥，不流通，就会引发人体鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等症状。
干燥是肌肤的致命杀手，会加速体内水分流失，使机体纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。有些居室内温度过高，由于出汗过多，可致血液浓缩血黏度增高，血管扩张血容量不足，能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。
预防暖气病
首先要做到及时通风，每天至少要开窗2～ 3次，每次15分钟左右。其次可以在家养一些能增加湿度、净化室内空气的绿色植物，如仙人掌、吊兰、富贵竹、巴西木、绿萝等。再者需要常喝水，多吃山楂、梨、白萝卜、百合等生津的食物。对于已经被暖气“烘”病的患者，则需要根据各自不同的症状，对症治疗。
半夜口渴
半夜口渴是暖气病最常见的症状之一，患者一般睡到半夜因为口渴而醒，同时可伴有鼻腔干、呼吸粗等表现，可以喝乌梅麦冬茶来治疗。乌梅3枚，麦冬3克，加开水冲泡后饮用，喝完续水，至味淡后嚼食乌梅，连续6天。
鼻干出血
暖气引起的鼻干以早晨睡醒后最为严重，有的患者鼻腔可见少许血丝，严重者则会出现鼻流血，血色鲜红，量不多。单纯鼻腔干燥者可以用金银花6克、罗汉果15克泡水饮用，每日1剂，连续3天。也可以用大荸荠3个，切开，加水800毫升，煎煮15分钟后取汁，用荸荠水熏鼻腔，每次15分钟，每日1次。鼻出血则可以加饮藕节汤，藕节10克，煎水后取汁饮用，每日1次。
咽喉肿痛
金银花6克，生甘草、胖大海各3克。上药共置杯中，用沸水冲泡，代茶频饮．每日1剂，连续3～5天。对暖气烘烤引起的咽喉红肿、疼痛有很好的疗效。
咳嗽
暖气病引起的咳嗽一般为干咳，痰少或者没痰，可以用以下方法治疗。取鲜梨2个，榨取汁液后，略加凉开水200～250毫升，1次饮完，每日1～2次。严重者可服用中成药养阴清肺膏，按说明书服用即可。
便秘
因暖气病出现的便秘，宜“润”不宜“泻”，可试用以下润肠方。芝麻核桃饮：黑芝麻、核桃仁(共研碎)各30克，混匀，炒熟后备用，每次取 10克，加入蜂蜜10毫升，温开水冲服，每日1次，空腹饮之。严重者可以服用中成药麻仁丸或麻仁软胶囊，按说明书服用即可。
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