退休之后，我们的生活已经过去了一大半，在剩下的每一天时间里，我们需要做的，就是在有限的生命活出自己的精彩。
有一个好的健康生活，有一个好的心情，不要让自己活得太累了。
人过六十，需要内心强大，面对生活好心情；学会忘记年龄，忘记烦恼；因为只有这样才能过好余生真正幸福的生活。以下四种生活方式，是退休人员内心强大的表现。
01：生活低配，勤俭节约
曾仕强先生说过：“人生这场修行，要尽量保持精神愉悦，身体勤勉。”
我认为确实如此，人生的下半场，最好的状态莫过于生活节俭，家庭和睦，精神独立。在低配的物欲中，拥有顶配的灵魂。
在微博上流传着这样一个段子：一部高档手机70％的功能是没有用的；一款高档轿车70％的速度是多余的；一栋豪华别墅70％的房间都是空闲的……。
你是否也会恍然大悟，哦，是这么回事！环视一下自己，你那高配置的生活里，有多少资源待在角落里，被闲置着，浪费着？
也许是时候，我们把身段放低一点儿；要求降低一点儿，空间宿少一点儿了。
小时候家里很穷，只有一间木结构的房子；虽然小了一些，但也没有影响到我们成长，也没有影响到我们学习。
因为有一张方桌子，一条长橙子和一盏电灯就够我们学习用了。
现在虽然生活水平提高了，有大房子，有桌子几张，有日光灯；但是在心里总是感觉有一些空虚，因为我们有很多资源待在空间里，被闲置着，浪费着了。
我们真正需要的其实并不多，房子再大，也只需要一张床。菜肴再丰富，也只能吃那一点。有时候我们拥有的物质越多，给理想的空间就越少。
适当低配的生活，不仅会让我们克制欲望；也能更从容地提高我们的生活幸福指数。
低配的生活，勤俭节约的作风，会让我们远离诱惑，更专注于自己的梦想与目标。在知足中寻得快乐和真谛。
02：心态平和，宽容大度
要改变自己的生活，首先要改变你自己的心态；心态决定一切，好的心态如暖洋洋的太阳；不好的心态如狂风暴雨。
即使命运对你不公，良好的心态也会使你的生活充满阳光；如果你的心态失衡会导致人生走向偏颇。
良好的心理素质，是人们舒适工作，事业成功的强大后盾。
民国元老，著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。
常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。
那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：
不思八九，常想一二。
横批：如意。
宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后，任用蒋琬主持朝政。
他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。
有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这个人对您如些怠慢，太不象活了！”蒋琬坦然一笑，说：人嘛，都有各自的脾气秉性。
让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性，让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。
所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。
后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船。”
这说明蒋碗是个宽容大度的人。
03：精神富足，自带贵气
古人云：“腹有诗书气自华。”
现在的人也说：“一个人的气质里，藏着他读过的书，走过的路。精神上的富足才是人生真正的富足。”
一个人之所以会迷茫无助，是因为能力有限，是极度不自信；一个人迷茫无助的时候，往往是当下的工作陷入了瓶颈，遭遇了最严重的创伤，人生又到了必须选择的十字路口。
一个人当下的低谷不代表着未来的落魄。
读书虽然费时费力，但也是最有保障，最有成效的一条路。
真正的精神富足是在学习中提升自我，新的起点就是一股无形的力量，在推动自己前行。
因此说：从退休的那一天起，就是“断、舍、离”的开始。
学习是每一个人一生的事业，只有不断地学习，才能不断地提升自我。
年龄大了，老眼昏花了；这就是思考人生的开始。人生最美好的，不是“完美无瑕，”而是留下一点瑕疵，让人爱不释手。
04：内心充盈，意志坚定
杨绛说：“即使世界对你偶尔薄凉，内心也要繁华似锦。”
杨绛一生风雨浇灌，历尽坎坷，在磨难中是读书让她醒悟；是读书让苦难中看到曙光，让她坚定信心；是读书陪伴心灵成长的。
内心充盈的人，他并不需要外界给他信心和动力；因为这些东西他都能自给自足。
在读《道德经第三十三章》中说过：“知足者富。”
知道满足，物有所度，欲有所止的人，才是最高尚的。
举个例子：从前有一大户人家的员外去世时，将家中的田地分给了两个儿子。
大儿子生活简朴且为人宽厚，只收取田户很少的租金。
而二儿子生活奢靡，换了大院子，雇了新的仆人，整日饮酒作乐，呼朋唤友。
即使这样，他依旧不懂知足，常常压榨租户。后来农户们不堪其苦，纷纷弃耕离去。
而大儿子却因为懂得知足感恩，受到别人敬重，生活越来越好。
当你的内心变得丰盈富足时，就不再需要这些物质来满足于自己；而是超越物质，去体会更高纬度的种种悦感。
这时你的思想境界，就会达到另一种美好的状态。
内心充盈，意志坚定的人，处处皆是风景，行走在任何地方，心中皆是祥和，皆能泰然自若。
结束语：
一个人的人生舞台，不是在别人的眼中，而是在自己的心中；我们的倾力付出，不是为了获得别人在自己心中；我们的倾力付出，不是为了获得别人的掌声；而是为了拓宽自己眼界的广度，心灵的宽度和见识的深度。
当你发现自己每一天都比前一天变得更好，这是最值得骄傲的事。
不攀比，不虚荣，不急躁，坚守本心，不被世俗所影响；才是老年人向往的生活方式。也是内心强大的表现。
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