“老王，老王，你不要吓我啊，你别死啊，没有你我怎么办？
村里，一位女人疯狂的哭喊，任凭邻居怎么拉，都死死的抱住已经僵硬的男人。
剧了解，这名女子今年43岁，在20岁的时候嫁给大她12岁的老王。
老王很宠着她，也舍不得她干一点重活，每天老王忙活完农活，还要回家洗衣做饭。
然而，外人眼中的是恩爱夫妻，实际上，却是老王一人在苦苦支撑。
两个孩子要上学，老王在闲时都去城里打工，赚的钱都一分不少的交给妻子。
而老王的妻子，每天打扮的漂漂亮亮的出去打麻将，就这样还不知足。
经常说老王没有用，但是为了孩子，老王只好拼命的赚钱、省吃俭用，吃得都是腌菜就米饭。
前段时间，老王总觉的浑身没劲，以为自己是感冒了，也没在意。
后来，老王开始胃痛，半夜还咳血丝。几次都把妻子吵醒了，老王还挨了好几次骂。
近几个月，老王明显瘦了，还出现了呕血的症状！老王只好去医院查一查，结果确诊为胃癌！
医生建议老王治疗，说还有活下来的机会，但是老王拒绝了，老王谁的都没说，回到家里，更加拼命干活。
不到4个月，老王就已经不能起床了，妻子也早就发觉不对，再三的逼问下，老王说出了实情。
一开始，妻子每天都精心的照顾老王。然而一个多月后，老王的妻子开始夜不归宿了，老王这样喊着眼泪离开了。
医生提醒：这3种食物，尽量少吃，再喜欢也忍着，加速胃癌发生！
1、吃烧烤
烧烤在烤之前有个腌制环节，一般会添加羊肉精，猪肉精等，而腌制过程一般会比较长，就会产生亚硝胺，亚硝胺会通过皮肤，消化道，进入体内，增加癌症发生率。
其次，烧烤中的鱼，肉类等脂肪类经过焦化与肉中蛋白质结合，会产生致癌物质苯并芘，有诱发胃癌，肠癌的危险。
2、烂水果
老王长期吃烂掉的水果，对于胃肠健康，也十分不利。
很多水果腐烂后，其所含的亚硝酸盐喝多种毒素，都具有强致癌性。
有些水果，即使把腐烂部分剜掉，剩余部分，也容易收到毒素的污染。
长期食用这样的水果，会造成胃肠功能微乱，对细胞造成损伤，严重可致癌，甚至加速胃癌的发生。
3、泡面
方便面，属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热量，而没有营养。
人长期食用方便面，会导致身体加速衰老，抵抗力下降，更容易罹患疾病。
此外，方便面中丙烯酰胺的含量约为15-80µg/kg，这种微小含量虽然不会对人体产生太大危害，但如果长期摄入，还是会增加胃癌风险的。
如果，在配上榨菜、火腿肠等，对胃损害更大，会增加胃部病变几率。
01、吃早餐，细嚼慢咽
清晨起来，经过一夜的消化吸收，此时，胃酸较多，如果没有食物的中和，较强的胃酸，会损害胃粘膜。
因此，坚持吃早餐，是养胃很关键的一步。
但是要细嚼慢咽，将食物充分的咀嚼，可减少胃部负担，更有利于胃部健康。
每口饭，咀嚼30次以上，每餐吃饭时间，至少保证20分钟以上，七八分饱，更有利于胃部健康。
02、多喝养胃茶
草药茶水，对于调养胃病，有着独特的优势。
可以自己动手，用奶汁草，搭配陈皮，制成奶汁草陈皮茶，一起泡水代茶饮。
奶汁草，是一种野菜，更是常用的草药，中医认为，奶汁草，入胃经，擅长清胃热，治胃痛。对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
此外，能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
陈皮，味辛、苦，入脾、肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
这样搭配在一起，泡水喝，对于胃部健康，十分有益。
03、宜做胃镜检查
很多人有胃病不重视，认为胃病是小病。
但是，胃癌的发病有四个阶段：慢性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌。
所以，患有胃病的人一定要及时重视，按时服用胃药，并且做胃镜检查，有助于及时发现胃癌。
04、不熬夜
不论是熬夜加班，还是熬夜打游戏，长期熬夜的话，对于胃部的健康来说，都危害巨大。
如果睡眠不足，就非常不利于胃粘膜的修复，容易引发胃溃疡、胃癌等；而赖床不起，则容易的打乱胃肠生物钟，增加溃疡的几率。
因此，养护胃部健康，一定要睡眠充足，养成规律，切莫忽视。
05、坚持运动
经常运动会调动人体的免疫细胞，增加人体防癌抗癌能力。
并且运动还有助于促进胃肠蠕动，增加有害物质排出，促进消化，在一定程度上起到预防胃癌的作用。
平时可以选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动。
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