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获得实在的幸福,首先要明白的3件事

阅0转02017-11-14

  前段时间,有一部很火的电视剧叫《有品位的她》,手撕小三的片段让一众网友拍手叫好,但我今天想跟大家说说里面的两个女主。
其中一个是穷苦的孤儿,年幼受过伤害,长大后拼命要往上流社会挤,为此不惜代价地成为了一个年老会长的妻子。她逐渐掌握了会长的财产,变现后挥霍无度。
她曾经以为这就是她想要的幸福,但真到这一刻的时候,却一点儿也感受不到幸福。
另一个出身平凡,因为美貌和乐观心态一路顺风顺水,先是成为空姐后又嫁给富二代,开启了无忧无虑的阔太生活模式。然而,她最信任的丈夫出轨了,她也一度伤心无助,但也能迅速地做出决断与丈夫离婚。
没有了家族的庇佑,她也能通过自己的努力打出一片天,离开了所谓的上流社会,却让自己过得更有幸福感。
知乎上有个提问:什么样的人活得最幸福?底下一个高赞回答是这么说的:
看淡得不到的东西,珍惜已拥有的东西。
这句话太适合前面的这两位女主了,所谓幸福,并不是拥有最好的一切,而是把一切都变成最好。
那么我们该如何把现在拥有的一切都变成最好,获得实在的幸福感呢?
1不受外界评价左右,一切从自我出发
中国有位备受争议的世界超模吕燕,由于她的小凤眼、塌鼻、后嘴唇在东方人眼中称不上好看,成长的过程中常受到周围人的嘲笑与批评。
但即便如此,吕燕对自己的长相依然自信,她觉得自己不丑,是别人的看法太奇怪。也正因如此,她勇敢地走上了世界的舞台,现如今家庭事业双丰收,过得很惬意。
你要知道,无论你站在多高的位置上,都不可能让所有人都喜欢自己,而喜欢和讨厌,本就是分不开的矛盾体。
如果你是一个非常有想法和创意的人,喜欢你的人会觉得你标新立异,但是也有人会因为你不合常规而讨厌你;如果你是一个风趣幽默的人,喜欢你的人觉得你能带来快乐,同时也会有人觉得你抢风头而讨厌你。
世界上有太多的人喜欢肆意评价他人了,甚至是在没有完全了解的情况下就对一个人妄下定论、不负责任地诋毁。
如果去在乎这些人的评价,那么最后受伤的只是自己。《北京折叠》的作者郝景芳说:
如果你真的在意外界评价,你的内在自由就会死掉一部分。任何外在的定义对我而言,都只是窗子上的影子。
你一定比任何人都清楚了解自己是个什么样的人,也应该比任何人都清楚了解自己要做什么。与其被外界不负责任的评价所控制,不如依靠自己的力量打破评价,做无愧于心的自己。
2不被欲望控制
《伊索寓言》里有个“杀鸡取金”的故事:
从前,村子里有一对夫妇,养了一群鸡。其中有一只母鸡,每天都给他们生一个金蛋。
他们心想,这只母鸡的肚子里一定有一大块金子,如果杀了鸡,把那块金子取出来,马上就会得到一大笔钱。
这对夫妇越想脑袋越发热,于是再也等不及这只母鸡下金蛋了。他们捉住母鸡,一刀就把它杀了,打开肚子一看,发现这只母鸡和一般的母鸡并没有什么不同。
结果,这对愚蠢的夫妇不但没有得到期待的一大笔钱,反而把每天稳得的金蛋也失去了。
叔本华说,人是欲望和需求的化身,是无数欲求的凝结。有欲望是人的本性,人们都渴望获得更多,但如果被欲望所支配,不惜一切代价获取“更多”,那就是贪婪。
希腊哲学家埃皮克提图说过:“真正的财富不在于多得,而在于无缺。”有的人因为自己没鞋子穿而落泪,直到他遇见了一个没有双脚的人。
人们往往把欲望的满足看成幸福,但却忽视了欲望的无止境,一旦欲望变成贪婪,那就不是幸福了。
因此,多未必就是好,时刻心怀感恩之心,知足常乐,正确面对欲望,才是获取幸福的正解。
3竭尽所能,寻找生存的意义
《爱丽丝梦游仙境》这本小说里有这样一段对话:
爱丽丝问:请告诉我,我应该从这里往哪里走?。
猫说道:那个得取决于您想去哪里。
爱丽丝说:去哪里我都无所谓…
猫说:那么您走哪条路都行。
生存的意义是什么?大概就是猫所说的那样,生存的意义就在于能够为了目标、方向而前进。假如你根本不知道生活的方向在哪里,那么选择哪条路其实都是无所谓的。
罗斯福说,人生最大的奖赏就是有机会为崇高的事业倾尽全力。
我们不谈崇高与否,可以把这句话延伸成:人生最大的奖赏,就是有机会为自己理想的事业倾尽全力。终其一生,我们终究要做些什么,从中获得充实感、并让自己拥有价值。
能够为自己理想的事业奋斗,是人生最大的动力。
无所事事、虚度光阴的人生是可怕的。要知道,世界上的问题、机遇和挑战,远比你我为改善世界所做的有趣的、有意义的工作要多得多。
我们不愁没有事情做,不愁没有地方去。当你环顾这个世界的时候,你一定可以找到值得你为之奉献的计划和事业。
我们要做的就是活到老,学到老。与时俱进、完善自我,每一天都能够有自己要做的事,每一天的早晨都拥有一个起床的理由。
世界上每一个人都潜藏着渴望幸福的心,获得幸福的方法也各不相同,但就如上面所说,各不相同的方法归根结底无外乎做到这三件事:从自我出发、知足常乐、为梦想竭尽所能。
我很喜欢《浮生物语》里的一段话:
一个人最大的不幸,就是不知道自己已经很幸福了。
如果一条鱼,非要把飞翔当成幸福;如果一个并不好看的人,非要得到“美人”的赞誉才觉得幸福;如果一个失去挚爱的人,非要执着于“未失去”才觉得幸福的话,幸福已经离他们太远太远了。
当你奔跑在所有你认为可以获得幸福的道路上时,别忘了开头的那句话:
所谓幸福,并不是拥有最好的一切,而是把一切都变成最好。
参考书籍:尼尔·帕斯理查《重塑自我》
作者:何似,精读主创。平凡生活中,有暗香盈袖。
来自:小丑鱼zdd  > 心灵鸡汤
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