生姜这种吃法, 排出你身体里的湿毒, 治疗风寒有奇效

红糖姜茶的功效

驱寒除湿

防治风寒感冒

防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。。

暖宫，治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

下面让我们来看下红糖姜茶的做法：

姜去皮切丝

砂锅内加水，慢慢烧热，放入姜丝，中火烧开，转小火煮10分钟

盖着盖焖10分钟

再次煮开后，放入红糖，煮至红糖溶化即可。

盛出，趁热喝哦

红糖姜茶，保健饮品，具有驱寒除温的功效。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且没有什么副作用。