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7大老年病自解方法,赶走三高、便秘、冠心病,简单易学!为家人收好了

阅0转02018-07-07


“养生十万个为什么”

病了吃药物固然好,可所有的药物都有肝肾损伤,老年人身体机能老化,更应该重视治病方法的选择:

    

老年病:欲治疗,先食疗


老年病不同于一般疾病,有时候用药并不能马上起效,所以有“老药罐”一说。


老年人的疾病多是虚证或本虚标实,只有通过补养,修复正气,使免疫力加强,才能祛邪康复。


可见:药吃得多病不能治老年病;想要治病,还需通过正确的方法补养自己


为此,总结了7种通用的补养法,专门针对7种老年病。大家看一看。用正确的方法治疗老年病:修正气,补营养,祛病邪。


7大老年病 驱邪康复方


1
高血压:水鱼薏苡仁粥。


老年高血压患者常见头晕头痛、目眩耳鸣、夜难入寐等症。这类人每周吃两三次水鱼薏苡仁粥(水鱼就是甲鱼)。


2
冠心病:泥鳅、黄鳝。


冠心病是由于气虚血淤、痰湿阻络、胸阳不振所导致的,老年冠心病患者最大的感受就是胸闷、气短。


建议:泥鳅、黄鳝配大蒜或葱白佐餐;平常可以多吃黄鳝、塘角鱼。冠心病患者,尤其在胸憋隐痛时候可食。



3
糖尿病:白茅根、鲜荷叶、鲜葛根。


糖尿病多是由于长期过食肥甘厚味、膏粱美肴、恣情纵欲、肝肾亏虚,导致阴虚火旺,耗伤肺肾津液而发生的病变。


建议:口渴发热的糖尿病患者用鲜白茅根、鲜荷叶、鲜葛根煎水当茶,随渴随饮。


4
风湿骨痛:蛇肉。


风湿骨痛是风、寒、湿三气杂至乘虚侵入人体,国医大师班秀文治疗风湿骨痛也有很好的食疗加减方。


建议:常用蛇肉配米酒、生姜作饮食疗法,偏寒加重生姜;偏风加紫苏叶;偏湿加赤小豆;如已化热,则配加冬瓜和丝瓜。


5
便秘:地瓜+猪血。


老年人由于生理机能衰退,大便经常秘结不通,或有便意而排出困难,这主要是由气血两虚所致,


建议:用地瓜代饭当餐,连吃3~5天。如仍然大便困难,可改用猪血与地瓜叶当菜吃,开始先连续3天餐餐吃,以后每隔1天吃1次,适当吃些蜜糖、香蕉等水果,大便自然畅通。


6
哮喘:猪肺。


哮喘病以阵发性呼吸困难,或喘鸣有声为特征。老年患者多属脾肾气虚,治之以温养肾气为主。


建议:常用猪肺、党参、核桃肉(或蛤蚧、核桃肉、黑豆)煲着吃。



7
更年期综合征:老母鸭+黑豆。


更年期综合征多出现在45~52岁之间,症状复杂多样,主要为:头晕头痛、耳鸣、目眩、心烦易怒、腰酸骨痛、夜难入寐、寐则多梦、口唇干燥、出冷汗等。


建议:此乃肾气衰退、阴阳失调、冲任亏损引起的病变。班秀文教授建议患者多吃老母鸭黑豆汤、海参墨鱼淮山汤。

来源:国医高手

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