不知道你有没有这样的感受，夜里睡得正香，突然一阵尿意，不得已起床去排尿。随后，又睡了，隔了一两个小时，不得已又起床排尿。本来应该安稳的睡眠，哪知道在起夜排尿、起夜排尿中度过。 这样的频繁排尿，在生活中，确实有很多，起夜次数多、夜尿增多，千万不能忽视，这样的种种变化，其实也反映了肾脏的好坏。
中医会根据起夜次数的多少，判断一个人肾脏的好坏，甚至会结合肾虚进行判断。
而在西医看来，则会联系到肾功能减退，当肾功能减退，会导致起夜次数增多，尿液增多等，特别是在夜间表现的更明显。
生活中，起夜次数多，会更多的发生在老年人的身上，随着年龄的变大，老年人会出现肾气亏损的情况，肾气不足，会影响到尿液，让老年人起夜的次数增多。
尿液的生成，离不开水的凝集，尿液能起到浓缩的作用，从进化方面来看待的话，一旦肾脏衰老、虚损的话，会影响到尿液的排出，使得尿液变得更加的稀，量也就少了很多。
如何判断起夜、夜尿影响健康？
如果你夜间起床的次数超过了两次，每次排出的尿液多于750ml，甚至占据白天排尿的三分之一，这样的情况，就需要注意了，可能是起夜次数多，夜尿增多导致的。
当然了，引起你起夜次数多、夜尿增多，不只是与肾脏衰弱有关，还与这些因素有关。
1
尿路出现结石
在生活中，尿路中存在结石，对于膀胱也有影响，会不断的使得膀胱刺激尿路，让人有想上卫生间的冲动。
2
尿路出现感染
在生活中，尿路出现感染，也是大家不得不重视的情况，尿路感染会反复的刺激膀胱，出现尿频、尿急的情况。点击蓝字了解更多：尿频、尿急、尿不尽 为何你在排尿时那么痛苦
3
精神导致
还有一些人，会整天处于焦虑不安的状态下，这样的精神状态导致的症状也需要多注意，可能也会导致排尿出现异常。
4
其他病症
当然了，还有一些疾病，例如尿崩症、糖尿病等，也会导致夜间排尿不断增多，影响到睡眠质量。
小编建议
最后，小编建议大家，如果你发现起夜次数多，尿液增多的话，你不妨去做一下尿常规检查，能够及时的知道肾脏好坏，早发现早治疗，能更好的保健。
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