土豆做法大全——教你做大厨

专题导读：

        土豆，别名叫马铃薯﹑洋芋，英文名叫potato。土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴，如 酸辣土豆丝，凉拌土豆丝，香油土豆丝，醋熘土豆丝，土豆烧小排，青椒土豆丝，家常土豆饼等做法大全。土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

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