护肤品完全使用攻略（二）附使用报告

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画涵米米 | 被49人转藏 | 2009-05-21 21:24:06

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　　美体产品

　　NIVEA

　　Body skin firming lotion with Q10

　　产品是含有Q10，会使松懈的皮肤变得坚紧起来

　　瘦身效果一点也没有，当然，适当在腹部和腿部做按摩多少也会有一点作用的

　　优点就是价格便宜，用过一段时间后，皮肤果真光滑紧绷了，做普通润肤露再合适不过了

　　问题是，偶突然发现最近货价上的产品已经被本地化了，上海产的有干涩感，而且没有原来的容易涂开，味道也变了

　　AVON

　　Solutions cellu-sculpt 　　

　　这款含有perilla-seed oil 还有其他的植物含量 去除腹部脂肪

　　而Avon公司的宣传口号说 在使用4周后 60%的人发现你的小腹变的平旦了

　　可是我个人来说,最少使用8周才会有效果

　　NEUTROGENA

　　Anti-cellulite treatment

　　现在的价位也是定在美金19.99 算是同类产品比较普通的价格啦

　　产品含有松香油 纯维他命A 并且海藻提炼的东东在里边

　　主要作用就是去掉腹部大腿部的脂肪团

　　研究表明在12周的使用后 有50%的脂肪被减掉

　　这个大家早晚各用一次就好啦 坚持下来 一定有明显的效果的啦

　　CD

　　Bikini Minceur body-contouring and refining essence spray

　　这款和其他的有少少不同 每天只需要使用一次

　　在穿衣服前 把这个喷在腹部后 等三分钟 全部吸收

　　在使用8天就会有不同的感觉4周后 会有意外惊喜哟

　　其实偶个人并不看好这个品牌的护肤品

　　SHISEIDO

　　Body creator aromatic gel

　　我一个朋友用过 说效果很棒的 可是味道我个人不太喜欢

　　每日用一次或者两次 需要重复按摩 使得产品可以充分吸收,4周后会有明显的效果

　　CLARINS

　　Body lift advanced cellulite control

　　这款应该是大家最熟悉的东东吧 CLARINS的拳头产品,应该是最管用的了，CLARINS的东东效果好，而且又是天然成分用着放心，就是稍微有点贵而已

　　BIOTHERM

　　偶个人认为紧次于CLARINS的产品

　　VICHY 去脂肪的效果一般，但排除多余水分让大腿看起来瘦一些的效果还是有的

　　护手霜

　　手是女人的第二张脸，所以选一款好的适合自己的手霜特别重要。下面向姐妹们介绍一下选择手霜的原则：

　　第一、吸收原则 好的手霜涂在手上的时候，多少会觉得有点粘，不会特别快被肌肤吸收。

　　第二、味道原则 淡雅的香味是最理想的。

　　第三、成分原则 成分中最好来自于自然的元素，并且具有滋润、美白和防晒等多种功能。

　　好，下面正式说说偶用过的八种手霜：

　　1、希斯莉植物护手霜 500元|75ML

　　有着希斯莉一贯的植物清香味道，涂在手上会觉得很容易被肌肤吸收，不够滋润。

　　推荐度：★★★

　　2、雅漾滋润护手冷霜 90元|75ML

　　有很好的延展性，很容易被肌肤吸收，而且也很滋润。

　　推荐度：★★★☆

　　3、露得清深层滋润护手霜 45元|56G

　　滋润的效果非常好，其中的甘油成分对手特别干燥的关节部位提供很好的滋润。

　　推荐度：★★★★☆

　　4、幽兰修护润手霜SPF10 430元|75ML

　　刚涂在手上的时候会觉得有点油腻，但推均以后吸收非常好，而且这种淡雅的花香味我很喜欢，但觉得滋润效果不太好。

　　推荐度：★★★☆

　　5、倩碧晶莹嫩白护手霜 350元|75ML

　　非常滋润，而且滋润的时间很长，刚涂在手上的时候不知道是不是心理作用，立刻觉得肌肤比原来要白一些。

　　推荐度：★★★★

　　6、薇姿滋润护手霜 88元|50ML

　　能够很快被肌肤吸收，而且滋润效果很不错，不过味道似乎有点浓烈了。

　　推荐度：★★★★☆

　　7、雅芳滋蕴高效护手霜 25元|75ML

　　说实话，她家的东东我真的不喜欢，可是这款手霜真的值得推荐。比较滋润，味道淡雅，涂在手上会觉得肌肤特别的柔滑，一点都不黏。

　　推荐度：★★★★

　　8、水之澳润手护甲霜 190元|244ML

　　皮肤吸收的效果非常好，而且适合日常每次洗手后来用。

　　推荐度：★★★★★

　　25种蜂蜜的作用^-^

　　１、桂花蜜

　　该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。

　　２、益母草蜜

　　妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血袪风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。毋须冷藏，存放于室温及阴凉干爽位置。（如凝结亦可食用）

　　３、银杏蜜

　　银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病；银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。

　　可止咳平喘 润肠通便。

　　４、黄连蜜

　　西蜀深山老林中有野生植物名为“雅莲”，俗称“三角叶”、“三颗针”。该蜜晶莹透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不腻，老幼服之皆宜。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。

　　５、野菊蜜

　　该蜜能止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。

　　６、枸杞蜜

　　该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

　　７、黄连蜜

　　该蜜晶莹透亮，清香宜人，甜中带苦，食而不腻。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。

　　８、枸杞蜜

　　该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

　　９、党参蜜

　　浅琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具补脾胃，益气血之功效，老年人用来滋补，中年人用来强身。

　　１０、龙眼蜜

　　质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达1.699%。它有健脾补血、清神益智的作用。

　　１１、枇杷蜜

　　主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香甜美，自古至今备受推崇。它有化痰止咳、清肺解热、利尿降水等功效。

　　１２、玄参蜜

　　内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。

　　１３、山楂蜜

　　内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。

　　１４、荞麦蜜

　　该蜜色深味浓，富刺激性气味，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。

　　１５、五味子蜜

　　五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。

　　１６、雪脂莲蜜

　　雪脂莲生于云贵高原，开花时，值百花萧杀，唯其独芳，吸日月之精华，沐四季之雨露，故其蜜晶莹剔透，清凉皎洁，结晶细腻如脂，令人望而生津。本品早为少数民族年轻妇女所青睐。拌同王浆、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，养颜更佳。有健美肌肤、滋容养颜之功效。

　　１７、野玫瑰蜜

　　野玫瑰花形烂漫，其蜜深植内中，故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。本品系我园蜂场采自山西晋中地区，香味扑鼻，在芳香蜜种中堪称一绝，其味薄而醇，细品之，可誉为“蜜中贵妇”。有提神醒脑、调理内分泌之功效。

　　１８、荆花蜜

　　立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿制成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

　　１９、桔梗蜜

　　桔梗又名铃铛花，花开夏季，呈蓝紫色，产于东北长白山区。养蜂人运蜂群艰辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香气浓郁，味甜而不腻，色淡黄，晶莹剔透，乃蜜中之佳品。有润肺理气、健胃祛风之功效。

　　２０、荔枝蜜

　　有爽心爽目，解渴生津之功效。

　　２１、红枣花蜜

　　有富含维生素C，有助于改善系统功能之功效。

　　２２、槐花蜜

　　有清热解毒、养颜正气之功效。

　　２３、紫云英蜜

　　紫云英又名红花草，蜜为浅琥珀色，气味芳香，鲜洁清淡，甜而不腻，为国家上等蜜。有清热利尿、清肝明目之功效。

　　２４、蒲公英蜜

　　蒲公英属菊科，原名蒲公草。《新修本草》云：“叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。”其蜜香气馥郁、味美鲜洁、回味无穷。

　　２５、天麻汁蜜

　　此清神蜜是汪氏蜜蜂园采用高新技术从天麻中提取有效活性成份，添加于优质蜂蜜中精制而成。其强化了蜂蜜的营养健身作用，是中老年人不可多得的健康食品。有补血益气、强身健体之功效。

　　以上所列蜂蜜包括了一些特种蜂蜜。所谓特种蜂蜜，即指蜜蜂从特别稀有的蜜源植物上采集酿造的天然蜂蜜。这类蜂蜜多出自于深山老林，采集难，产量低，品质优，无污染，常为单一药用的植物花蜜，具有独特的芳香味和特别的药用价值。

　　祛痘之道

　　外篇清热排毒

　　中医理论认为皮肤发出的疮痘很多都和体内虚火过盛和滞积毒素有关，尤其是那些先出现按上去发硬发疼的红肿块，然后再发出白色脓头的痘痘，更是体内有热毒的反应

　　严重的时候可以在中医的指导下服用一些清热解毒的药物，或者在平时经常用菊花、金银花、莲芯等性凉之物泡茶喝。

　　水分充足营养均衡

　　多喝水、多吃水果，少吃刺激性的食物，这是很多美女推荐的“养肤之道”。

　　关于防止痘痘的忌口清单可以列出一长串，都要严格忌起来岂不是太过痛苦了？其实每个人的身体状况和所处环境都不同，不同的人会对某样物质产生特别大的反应，比如有人长的是“咖啡痘”而有人则容易长“巧克力痘”，有人一吃辣就发东西而有人怎么辣都仍旧皮光水滑。所以，只要适当禁忌那些特别敏感的食品就可以了。

　　网友1的处方去痘

　　原来我皮肤一直很好，就是面容有点晦暗，然后生理期偶尔冒个痘痘，今年不知道为什么一下子脸上长很多莫名其妙的大包，摸起来很疼，又红又肿，消也消不掉，我用了好多原来用着好的东西全没用，越长越厉害，旧的不消又长新的，真是让我死的心都有。而且原来从来没有毛孔的烦恼，现在也让我头疼。

　　 后来我在花粉姐姐的推荐下停用一切控油的，还用了美伊娜多美肌露和一种油，说来也怪，用了俩天红肿就消退了，过了几天大包就消了，这样的日子持续了半个多月，谁知，一波刚平一波又起，脸上又开始长小的痘痘，真是让我绝望透顶，因为现在就要毕业面临找工作这样的脸可不行，于是赶快去我们那里的皮肤科找个专家看了看。

　　他看了我得脸好像觉得很正常阿，然后问了我平日吃东西喜不喜欢吃蔬菜，有没有吃上火的，BB通畅不？我说都是很正常的，于是她好像觉得一点也不严重，就给我开了几盒药，然后就叫我走了。我又问我的毛孔，她说要是老有痘痘就会引起毛孔壁增生？（我忘了，反正就是说是痘痘引起的）只要痘痘好了就会好的。 我看她的态度好象无所谓阿，所以就将信将疑的去买了药，谁知才到第三天，就全好了，大包小包都消了。而且以前脸上的不适感都消除了，现在摸起来皮肤好嫩，很光滑，就像我从前的皮肤，痘印也淡了一些，我好开心阿！！

　　后来我看哪个医生对我们这样的去治青春痘的痘开有着俩样药，我想也许大家都能用吧，我把照片传上来，你们可以去当地药房看看，也试试，真的很管用，一个是抹脸上的叫维A酸乳膏，一个是吃的叫维胺脂胶囊。价格也不贵，一共就40多块钱。要是皮肤油就加上VB6控制油脂分泌。

　　今天去复诊，拿到处方就复印了一份，并研究了药物成分，希望对大家有用，不过还是请去医院确认病症再服药。

　　内服：

　　三蕊维胺脂胶囊：异类维生素A型药，针对重度痤疮 22.8元/20片 1片/次 3次/天

　　灭滴灵（甲硝唑）：消炎，抗感染。 价格不祥 7天 1片/次 3次/天

　　安体舒通（螺内脂）：利尿剂，抗水肿的药品，我也不知道为何开这个，不过其中可

　　调节继发性醛固酮分泌增多。 15元/100片 1片/次 2次/天

　　VB6（维生素B6）：皮肤疾病的必备药品，增强皮肤代谢。 0.7元/100片 2片/次 3次/天

　　外用：

　　痤疮王（维胺脂维E乳膏） 7.5/10g 12.5/15g 白天用，1次/天

　　维A酸乳膏 12.8元/10g 晚上用 1次/天

　　俩个都是促进伤口愈合，消炎的。用完后再抹上滋润的乳液。

　　OK，有问题可以继续提问，我会每天晚上来回答大家，谢谢支持。希望我们一同战胜痘痘。！

　　网友2使用报告 (这个好象是血泪史啊 哈哈)

　　我受痘痘的困扰已经两年了，现在只是偶尔发一两颗DD，但是满脸的痘痕和凹凸不平的月球表面令我伤透脑筋，在这两年里，我用了不少针对DD的护肤品或药物，在这里说一下心德，希望对各位JJMM有用。提一下我的肤质是典型油缺水的那种，很油，但又经常脱皮，上粉妆很不均匀。

　　1 欧莱雅控痘四步：一套全部使用完，没有任何效果；而且它的水水对皮肤刺激很大，千万不要用化妆棉来敷脸，否则皮肤一定会严重脱皮，红肿一片；遇到这种烧坏真皮的现象，请大家赶紧去做几次冷喷，对DD没有效果，但是脱皮现像可以得到改善。

　　2 蓝金组合：这个东东使用一盒，兼口服，对DD效果不大，因为太油，我一般只会在晚上使用，但是对皮肤肤质有改善，晚上用过后，一整天皮肤都不怎么出油了。（知道是不是天气的原因）

　　3 泽平：用完一瓶，脸上干干的而且会烧得痛，对DD没有什么效果，皮肤也变得黄黄

　　4 佰草集去痘药胶：用完一支，有清凉的感觉，用起来很舒服，但对DD没有任何作用，而且味道很难闻，皮肤也会变得黄黄。

　　5 姗拉娜：用完一支，没有任何感觉。

　　6 H2O去痘面膜：用完一支，浅绿色的面膜，清凉的感觉。对DD没有任何作用，而且要告诉JM的是： H2O的东东超烂，补水的效果非常差，千万不要买它的东东，好像根本不适合亚洲人的皮肤。

　　7 贝佳斯绿色面膜：用完一瓶半，用起来比较舒服，但我觉得它主要是消炎效果比好，尤其是脸上有过敏现象或者发红现象的时候，一用就会好很多，但是对DD倒是没看到什么特别效果。

　　8 精油：用了一次，我用的玫瑰精油是粉状的，小姐告诉我长DD用这种粉状的调爽肤水效果比较好，结果我用了一次害我脸上长了许多在皮肤里面的小粉刺，痛得要命还发红，还好有贝佳斯的面膜急救了一下。

　　9 素儿去痘面膜：用了六张一个疗程，真得没有什么效果。

　　10 屈臣氏痘贴：用了一盒，对刚长出来的大DD的消肿的效果，其它看不到帮助了。

　　11 雪肌精：用了两瓶，这个是美白产品，照说对淡化色印有帮助的，告诉大家的是，如果想美白的MM，完全可以尝试用这款产品，效果非常明显，而且补水效果也很好，但也因为美白效果太过明显，我脸上的红色痘痕也越来越明显了。

　　12 兰寇消炎系列：用了一半，它的水用起来很凉爽，很舒服，可以做水膜使用，消炎效果一般，但对DD没有太大作用，秋冬季节用会很干。

　　13 资生堂消炎系列：基本用完，产品用起来很舒服，但是对DD没有特别效果。

　　14 柏婷消炎系列：它的水作水膜使用很舒服，初期使用贴一晚上，早上的痕迹会淡化很多，但时间一长也没有效果了。

　　15 CD消炎系列：使用中，没有什么效果。

　　16 益肤霜：用了一瓶半，都说很好的一个产品，对我是一点作用也不起，不过没有不舒服的感受。

　　17 迪奥氏：用了一小半，用起来有点干，但是没发现有特别的作用。

　　18 美宝：前几天刚刚买的，用了两天没看到明显效果，不过我会坚持的！！

　　以上都是我急病乱求医用的些东东，虽然用了这么多，可是没有什么大的改变，希望

　　JJMM们能找到适合自己的产品，不要像我什么都用，花了钱还是没有变化。。。。。

　　。郁闷！！！

　　网友3使用报告(这个好象是综合报告啊..)

　　高中的时候一直用碧柔洗脸，感觉那时的碧柔比现在的好用，而且味道也好闻一些，

　　大家有没有同感？

　　后来上班了，就改用CLINIQUE倩碧的护肤三步曲，感觉这个比较适合年龄小的人用，之后用的化妆品就以倩碧为主：

　　洁肤皂：感觉不错，因为我是油性皮肤，用别的牌子的洗面奶都洗不干净，这个牌子的洁肤皂虽然单价有些贵，但用的时间也特别长，一块能用一年左右，比较值。

　　洁肤水 ：洗脸后用棉花沾着擦脸尤其用于T字区，油性皮肤适用，长期使用可以防止长黑头。

　　特效润肤露 : 用后没有什么特别的感觉，比较适合中性皮肤的人用，油性皮肤的我用了感觉有一点油，因为是护肤三步曲里的一步所以一直坚持用。

　　Oil-Free Moisture Formula，和特效润肤露效果差不多，只是这个是无油的，比上面那个用着好一点。

　　抗引力紧肤眼霜：属于比较油的那种，用了总担心会起脂肪粒，所以后来就停用了

　　深层修护保湿啫喱（moisture surge） ：用了以后感觉皮肤特别湿润，非常适合油性皮肤使用，另外这个可以代替眼霜使用，效果也不错。

　　更新水凝霜 ：因为专柜小姐说这个是得过国际大奖的，所以才买了，但是真的不适合油性皮肤用，干性皮肤的朋友到可以试试。

　　眼部卸妆液：很好用尤其适合用于卸防水睫毛膏

　　清洁面膜：水洗型的，用了像没用一样，不太好

　　后来用过资生堂的眼霜，是无油者哩状的眼霜，效果不错。

　　用过LANCOME日霜晚霜，都不太适合油性皮肤用，太油了，干性皮肤可以试试。

　　之后由于脸上莫名其妙的起了好多痤疮，所以以后的护肤用品基本也就停用，专心致志的“战痘”去了，期间用过薇姿的防痘系列，一点儿效果没有，用到半瓶就送人了，不过薇姿的润泉舒缓喷雾感觉不错。

　　还有CLEAN&CLEAR的防痘凝胶，也是不管用，还有姚大夫的去痘系列，无用，感觉这个姚大夫简直就是骗人，千万别用，还有那个贴肚脐治痘痘的（忘了什么牌子了），也是骗人的。

　　最后还是去了空军总医院皮肤科才把痘痘治好了，在这里我忠心劝告那些脸上起痘痘的朋友们，千万别信那些广告上说的什么什么治痘痘的东西，痘痘是皮肤病的一种，

　　有了病去医院看病才能最快痊愈。

　　现在痘痘好了，才可以继续护肤。

　　用了H2O的洁面泡沫，适合中性皮肤用，油性皮肤洗不干净。

　　H2O的八杯水，强力推荐，白天晚上用都很适合，用了以后真的像刚敷完补水面膜，

　　我觉得这是实物和广告上最一致的东西，大家可以试试。

　　粉底液：

　　倩碧，效果不错而且颜色也多，只是价格偏贵。

　　欧莱雅,无油配方，还可以防晒，夏天用了可以省去用防晒霜了，遮盖力也比较好，

　　价格也不贵。

　　美宝莲，做得太粗糙了，盖子盖不紧会外溢，虽然便宜，但感觉不好。

　　粉饼：

　　RED EARTH，粉质较细，但遮盖力差，粉扑和粉盒是分开放的，所以不是很方便。

　　欧莱雅, 防晒、遮盖力好，价格也不贵，已经用了两个了。

　　圣罗兰，粉质较细，遮盖力好，盒子也漂亮，价格偏贵。

　　睫毛膏：

　　倩碧，效果一般，价格偏贵。

　　资生堂，比较浓密，而且特别耐用，一支用了很长时间效果还是不错。

　　欧莱雅，纤长性，我一般都是先刷一遍资生堂的，再用这个，可以把浓密的睫毛变得

　　纤长，效果不错，价格也合适。

　　防晒霜：

　　倩碧，抹上有一点像粉底液的感觉，只能用于面部。

　　欧伯莱，价格适中，防晒效果也不错，可以用于全身。

　　润唇膏：

　　常年使用曼秀雷敦的什果冰香薰润唇膏，效果特别好，强力推荐。

　　美体：

　　欧莱雅的绿色的美体套装真的不错，而且它的香味也特别好，推荐使用。

　　用过的东西还很多想得起来得就这些了，希望对大家有所帮助：）

　　网友4使用报告

　　我是混合性皮肤，脸颊略干，额头大油，毛孔粗大，爱出豆豆，脸白皮薄，所以豆印严重，呵呵，什么都让我赶上了~

　　呵呵，简单介绍完自己的情况，我就把近几年来用过的好的去豆豆地东东，给大家简单说说~但是我没有多少米，还是个学生，不好意思老是管家里要钱，虽然爸爸妈妈总说缺钱就家里拿，但我知道他们挣钱也不容易，所以，能剩的就剩好了，呵呵，不喜欢平价东东的姐妹们就对不住拉~我不化妆，所以也不会介绍彩妆，我自己知道的都是道听途说，就不在大家面前献丑了~

　　先从洗面奶说起吧，因为最便宜嘛~我个人有买洗面奶的癖好，但仅限超市~用过那么多种，至今还在寻觅，虽然也有认为比较适合我地，但是嘛~嘻嘻，是不是女孩子都

　　有喜新厌旧的偏好呢，反正我就是，基本上不买重样的。先不说推荐什么，就先批判一下我个人认为有毁容倾向的洗面奶吧。。。

　　1。雅芳的净透系列。说是去豆豆，但是里面的酒精也太丰厚了吧，酒精很便宜吗？也许是那时候的豆豆比较厉害，反正我第一次用完了之后，脸红的都不行，豆豆就更厉害了！我当时那个叫郁闷呀，立马扔垃圾箱，看着就晕气，而且不便宜，21块。我

　　一舍友，她买了净透一系列的东东，基本上没任何效果。

　　2。曼绣雷敦的清爽洁面泡沫，真空包装的那个系列。可能有的姐妹用过，我也是因为好朋友用的说好，自己才买的，不便宜呀，30多，而且不禁用~这些都是次要的拉，关键是，刚开始我用感觉还行，因为里面含有黄柏精华，有去豆控油效果，（呵呵，相信跟我有同样肌肤的油豆姐妹听见这词就很亢奋吧）但是后来脸是越用越难受，又干又紧，尤其是刚洗完的时候，而且酒精味重~现在还剩一半，实在不想用了

　　3。可伶可俐的兰色磨沙性洗面奶，具体叫啥忘了，太惨痛了，我只想说一句，用了这款洗面奶，完美的肌肤能洗出豆豆，豆豆肌肤就能毁容！我对这一系列的东东都没好印象~

　　4。还有一些控油的洗面奶，比如妮维雅绿色控油系列的，还有碧柔的去脂洗面奶，洗时特干净，过一会就出油，而且是越用越油，相信用过控油东东的姐妹会跟我有同样的感受~我以后不会再买控油的洗面奶了，只要补水保湿~

　　其他的就不想说了，希望大家引以为戒~

　　说完了最恶的，呵呵，还是来点好的缓解缓解情绪吧~

　　1。刚买的美加净保湿润肤洗面奶。13块几分。鱼翅姐姐介绍过的牌子，说是最符合中国人肤制的，最重要的是，弱酸性配方，map，保湿成分~刚刚看了粉鼠的帖子，她也有介绍哦~超市里还看见美加净银杏洗面奶（想起了婵真地东东~），好象清洁力更强些，呵呵，等下次再尝试~

　　2。旁氏橘黄色，带柔珠的，泡沫性，具体叫啥忘掉了~不到20，给妈妈买的，是卖旁氏姐姐推荐的，我就用过两次，感觉挺好的，柔珠一柔就化，舒服~打算下次还买

　　3。高丝美白消炎去黑头洗面素，含有氨基酸，在华联明星会里买的，40块。洗得特干净，我只脸上特脏，比如前几天的沙尘暴才用，因为清洁力太强了，早上用紧干。

　　4。理肤泉特安洁面乳，158块，不过我是买豆豆清乳液时赠的~现在早上用，主要是不紧蹦，没有泡沫，洗完了脸上特滑，有点小油，我觉得中性皮肤的mm用会更好。

　　5。婷美去豆系列的洗面奶，我用过两支，觉得特好用，温和，泡沫丰富，含有熊甘果（熊果甘？）洗完的瞬间豆印都变淡了，不过后来又打回原形~有时间会再买~另外，我再夸夸这个去豆系列，挺管用的，豆豆严重的mm可以试试，效果明显，不过她还有个去豆印精华，就算了吧，太油，冬天用好点，效果不明显

　　网友4 使用报告

　　我用过很多种专门去痘的东西和方法，也有半药物性的。欢迎交流.

　　干脆贴这儿：

　　去痘的东东用过很多。

　　雅芳的清痘东东，没感觉，不过也没什么大毛病。

　　很小的时候用过姗拉娜痘胶膏，点在起豆的地方，有用，但干了以后在脸上怪怪的

　　满婷的洗脸的东东，比较清新，但只用了这一样，不可能有什么效果，我bf除了妮维

　　娅就最喜欢这个洗脸了。

　　中州药膏，在认识的人里风靡了一段时间，我妈前几年起过痘，就用这个好的。但不成，这个刚在脸上很刺激，我妈说是在杀螨虫让我忍着，不可思议，没忍住，坚持不了。

　　新肤螨灵霜，很好用，胸前偶尔起痘抹上也好，用了两瓶。

　　平美喷剂，喷上太粘了，非常不舒服，为了敷衍我妈才喷给她看的。同学有用好的，

　　男生，估计适合满脸痘的严重型吧。

　　军献益肤霜，极赞，我是配上同系列面膜用的，非常好用，长期使用和短期急救都好，现在晚上洗完脸，用点美白精华后就厚厚涂一层，当时感觉很滋润，但不是特别油的那种，第二天早上起来就全吸收了，非常有弹性，有光泽，一点也不油了，还会白一些，比原来均匀的那种白，也就是痘印会淡，当然原有的豆豆也会被消灭于无形，

　　但要是已经能看出来的痘，就得多几天才好了，第二天只能看出不红了不亮了，要坚持。现在我就想找个这样效果的晚霜，难啊。

　　现在有一个相宜的绿色面膜，清洁能力很好，但劲很大，皮肤薄的就不要用了，我在颧骨那儿也是不用的。适合T区。

　　防晒隔离

　　

　　 一． SPF ，PA介绍：

　　太阳防晒因子Sun Protection Factor

　　SPF=已被保护皮肤的最少红斑剂量/未经保护皮肤的最少红斑剂量

　　PA（Protection grade of UVA）即为“UVA防止效果测定法标准”，是国际公任的防晒领域最为推崇的标准 导致红斑效应的主要是UVB，对于黑人和肤色较深的黄种人即使长时间曝晒可能也不产生红斑。紫外线辐射中5％是UVB，95％是UVA，仅用SPF来表示防晒能力是不够的。因而，专业人士指出，必须UVB/UVA双重防护。

　　二． 测定方法：

　　美国FDA在1999年最新颁布的规定中允许的SPF最高标示值为30，超过30，只能标示30+或30plus。而我国也在2003年下半年规定评审机构只能用人体法来进行SPF值的评审测定。同样，PA值也只能用人体法来进行评审测定。人体检测所得的SPF普遍低于仪器检测所得数值。同时我国参照美国规定，SPF最高值也限定为30。

　　在我国，防晒产品是需要申请特殊许可证，在审证期间，产品需要送到国家指定的SPF检测机构进行检测。所有防晒产品在上市前都需要申请特殊许可证。当然从国外进口的防晒产品不受我国法规限制，因此大家在市场上仍然可以看到一些从欧洲进口的防晒产品SPF值高于30。

　　三．常用防晒剂：

　　防晒品根据其作用机理被分为化学吸收剂和物理屏蔽剂

　　A．物理防晒剂------紫外线散射剂

　　TiO2 或 ZnO 直径约为150nm或更小，可反射和散射紫外线,避免紫外线直接接触皮肤，这类粉体经表面处理后较易加入防晒制品，形成稳定的乳化体，可单独或与其它防晒剂复配使用，化学惰性使用安全。

　　B．化学防晒剂------紫外线吸收剂

　　具有光化学活性的有机化合物，在紫外线府辐照下会发生光降解作用，能将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放，避免紫外线的直接损伤，最常用的是UVB吸收剂辛基甲氧基肉桂酸酯和UVA吸收剂丁基甲氧基二苯甲酰甲烷。二者复配使用具有较宽的紫外线吸收波段。防晒剂具有预防紫外线诱发皮肤癌的作用，预防皮肤出现皱纹和皮肤老化的作用与防晒剂引起的皮肤过敏和微量的雌激素活性相比，其利大于弊。据欧盟（EO）化妆品顾问委员会的报告，目前批准的防晒剂的作用只有增强10万倍才会引起对人体的激素作用

　　C. 植物性防晒剂的流行：

　　最新研究表明一些植物提取物有不同程度UVA/UVB的吸收作用，可作抗辐射的防护剂，其中的低分子量醇能清除过氧化物和羟基自由剂，达到对紫外线的吸收和降解作，从而具有防晒黑和防晒伤双重功效，且对皮肤的刺激性和副作用小，因其油腻感小，感觉也舒服得多。

　　一般生物防晒品的防晒指数只有10－20，但完全可以满足日常外出时的防晒要求 如海藻提取物能减少晒伤细胞生成，芦荟提取液能消除炎症，橄榄树叶提取物所含的齐墩果酸酮能抗自由基，增加皮肤对阳光的耐受能力等。

　　四． 防晒品的选择

　　目前常见流行的防晒品多半属于物理化学防晒品，即通过防晒剂在皮肤表面形成一层保护膜，反射和吸收紫外线的照射，从而消减紫外线对皮肤造成的损害。但人们在使用防晒品的时候，往往忽视了物理化学防晒剂本身给皮肤造成的伤害。实际上，化学防晒剂含量越高，防晒品的油腻感越强，对皮肤的刺激也越大。其实SPF10的防晒产品能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15的防晒产品能滤除95%的UVB段紫外线，而SPF30的防晒产品能滤除97%UVB段紫外线。因此在日常情况下选用SPF10~15的产品就能达到较好的防护效果。

　　选择因素：

　　1.一般情况下类, SPF为8-12/PA+为宜。

　　2.对光敏感的人, 选择SPF为12-20/PA++之间为宜。

　　3.上班族只在上下班路上接触阳光, 为使肌肤透气, SPF为15/PA++以下即可, 以脸部防晒为主。

　　4.在野外游玩, 海滨游泳时, 要选用SPF为30/PA+++以上的产品。

　　5.游泳时选用防水的防晒产品, 平时少用为佳,因为这类产品多为油包水型, 涂在皮肤上有不透气的感觉。

　　6.在紫外线照射强的季节如春末, 夏季, 初秋, 所选的防晒品SPF值也应高些。

　　7.敏感皮肤应选植物配方的防晒品, 避免化学防晒剂引起的过敏反应, 可使用含Ve的产品, 因Ve抗晒效果很好, 还可修复日晒造成的细胞损伤。

　　8.如使用果酸护肤品, 要用防晒指数较高的物理性防晒品加强皮肤保护, 防止新生的皮肤受到伤害,因为果酸会使皮肤变薄, 较脆弱, 不耐紫外线照射。

　　五． 晒后修复

　　晒后修复产品就是针对紫外线对人体的伤害进行修复的产品。紫外线对人体的伤害一般分为短期和长期效应，紫外线的长期效应来源于它能引发机体的自由基反应，自由基反应一般要持续一天或数天经人体自身的保护反应去除，但如果频繁日晒或长时间曝晒人体自身来不及修复则会使这种危害具有积聚性，因此在日晒后要使用晒后修复产品。这类产品一般应有镇定、消炎、捕捉自由基，修复DNA损伤，帮助细胞恢复正常功能的作用。建议在回到室内或晚上休息之前或洗去防晒品之后使用晒后修复产品，以达到对皮肤完整的保护。

　　六． 清洁工作：

　　因为防晒霜中有物理，化学防晒剂，都是一些比较难清洁的成分，所以建议用无泡型洗面奶（洗完后如果觉得皮肤太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次） 。

　　七． 不同类型防晒产品区别：

　　A.防晒油：抗水性好，肤感油腻，主要适合游泳或者户外运动时使用。

　　B.防晒乳液：使用方便，最常见的防晒品，现在还会添加很多营养成分。

　　C.防晒棒：携带方便，主要含有蜡，化学防晒剂，及少量无机防晒剂，不适宜大面积涂用。

　　D.防晒者哩：者哩通常使用肤感清爽，抗水性差，防晒指数偏低，而且时效比较短。

　　E.防晒喷雾：属于粘度很低的乳液，肤感清爽，易在皮肤成膜。

　　八． 使用注意点：

　　通常都会建议大家在出门前20－30分钟涂抹防晒产品，因为防晒产品在这段时间后防晒功效会达到最大。有人说这段时间是等待有机防晒剂渗透到皮肤，这种说法是错误的。因为有机防晒剂是不可能渗透如皮肤。防晒产品是靠在皮肤表面成膜来达到防晒效果。

　　隔离霜(1)

　　现在很多mm都喜欢用隔离霜，但是对于隔离霜到底怎么样，又是起什么作用却不是很了解。说到隔离霜就不得不先说说他的起源，其实国内最先出现隔离霜这类产品是旁氏推出的隔离霜，当时提出的宣传口号是“隔离紫外线，隔离脏空气，隔离彩妆”。这三个作用也成为以后其他隔离霜的共同宣传口号，甚至在很多消费者心中这也是隔离霜基本的功效。不过，当时那款隔离霜实质只是一款低SPF值的防晒霜，不过这款

　　普通的防晒霜在改换了隔离霜的门庭后却出乎意料的受欢迎，所以后来有越来越多的隔离霜面世。

　　隔离霜到底在隔离什么？隔离霜真的可以想广告上所说隔离紫外线，脏空气，彩状，还是能隔离电脑辐射？ 无论他具有多少功效，隔离霜本质还是膏霜。隔离霜并不能真正隔离所谓的脏空气，彩妆，因为它不可能在脸上形成一个“铜墙铁壁”，所以脏空气，彩妆多多少少还是不可避免会落到脸上。大家不能以为用了隔离霜就可以万事大吉，不用担心皮肤变坏！！！

　　隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒！！！隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线

　　作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，二氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。从这个角度看，隔离霜和防晒霜是一回事。

　　对于电脑辐射的防护也是现在很多隔离霜的宣传口号，但是这个以目前的技术来看是很难做的。电脑辐射的大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm,而隔离霜和防晒霜针对的主要是波长0.01－0.40微米的紫外线。可见，隔离霜对电脑辐射根本没有什么作用。电脑除了辐射会对人体造成伤害以外，电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘。 使用电脑时，我们的皮肤是处在一个相当“脏”的环境中。至于对灰尘的防护，普通膏霜，乳液就可以做到。所以常用电脑的mm们不必非用隔离霜，倒是用完

　　电脑后洗把脸，洗掉些灰尘比较实惠。

　　从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类。最初的隔离霜只是低SPF值的防晒霜，在有一些隔离霜也具备了遮暇，调整肤色，类似粉底的功效。因此很多mm对隔离霜的

　　功效觉得很模糊。

　　总结下来我觉得基本上可以分为两类：

　　1. 只有防晒功效：也就是一般的低SPF值防晒霜，这类产品基本以欧美产品为主。

　　2. 具有防晒，修饰肤色的作用，这类产品以日系和韩系的居多。这类产品不仅可以作为防晒霜，还可以作为粉底，可谓多种功效集于一体。

　　隔离霜(2)

　　隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了；如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。

　　根据不同需求选择最适合的隔离霜

　　你的需求 隔离霜

　　害怕瓶瓶罐罐，想要一瓶搞定 兼具防晒，修饰效果的日霜（隔离霜）

　　希望肤色更均匀、顺便遮瑕 具粉底效果的隔离霜

　　只是单纯想要隔离紫外线 防晒隔离霜

　　渴望白皙肤色顺便防晒 美白隔离霜

　　希望修饰泛红、苍白或暗沉肤色 润色隔离霜，兼具粉底液效果的隔离霜 添加了粉底的隔离霜，除了能防护肌肤，质地轻爽，淡淡底妆，就让皮肤有光泽感，

　　最重要的是透气、舒服。 目前这种具有粉底，防晒，营养皮肤等多种功效的护肤品越来越多，也可以说是以后的一种发展趋势。如果选用这种产品，那么护肤就变得很简单，不需要再一层一层地涂，只要涂一种产品就可是达到护肤，修正肤色，防晒三重功效。

　　在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样。化妆时在涂粉底前会需要涂一些乳液，化妆水，膏霜，主要是起到滋润皮肤，帮助粉底在皮肤上更好的黏着，这类产品我们也通称为隔离霜。大家在化妆时只需要用化妆水，乳液，膏霜来打底就可以，而不要用那些市场上买的隔离霜。因为那些隔离霜中含有不少粉剂（尤其是有粉底功效的产品），一般产品中如果有了粉剂，那么肤感都比较干。如果用这种产品打底，那么一来肤感会干燥，紧绷，二来后面再涂粉底，散粉，腮红等等都不容易使他们黏着，粉会容易掉下来，看上去妆容也不够自然，要达到透明无暇状态就很难。

　　平时如果想化一些轻质的妆，且皮肤瑕疵也不是很多，那么就可以只用具有修饰肤色功效的隔离霜，看上去会自然，感觉透气，舒服。可惜虽具有润饰效果，但是遮瑕、修饰粗大毛孔的能力，远不及粉底液，可以先用遮瑕膏将黑眼圈、痘痘遮起来，再擦上隔离霜，肤质也可以很好喔。

　　隔离霜的清洁很重要。因为隔离霜充其量只能帮助你柔软肌肤，并没有隔离功能，没有办法隔离彩妆。其实，化妆并不会会让皮肤变差，皮肤的好坏决定在“妆有没有卸干净”。所以一定要重视清洁工作！！！

　　隔离霜中不仅有防晒剂，还会有色粉，所以在清洁上要采取和卸装一样的手段。

　　对于一般防晒型隔离霜那么可以只用无泡型洗面奶（洗完后如果觉得皮肤太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次）；对于粉底型隔离霜那么就要用清洁油，清洁霜来卸装。切记，一定要好好清洁，否则隔离霜会和彩妆一样影响皮肤正常。

　　隔离霜使用报告

　　1.Anna　Sui　Brightening sun shield　 spf 30　pa+

　　几乎就是化妆水状。很好推，干爽，一点也不油。防水性很好，擦汗时不必担心被擦掉。有控油的效果。适合盛夏使用。效果持续7.5小时。

　　2.Ayura　Protection Cityveil　 spf30 pa++　35毫升。

　　稀薄的白色乳液状，抹开后接近透明．不油，抹开后立刻变为干爽。不含紫外线吸收剂、无香料，无色素，无酒精．效果持续7.5小时。

　　3.chanel　blanc purete　 spf 15　50克。

　　白色乳液状。抹开后接近透明，不油，延展性一般。有提亮肤色的效果，效果持续3.75小时.

　　4.CLARINS　hydra-Balance lotion　 spf 30 pa++　　30ml。

　　保湿系列中的隔离乳液．白色乳液状，抹开后变为透明。刚推开时感觉非常油，而且发粘，抹匀后变成滋润感。可以代替日乳。夏天用可能不太舒服。适合春天干燥季节使用。效果持续7.5小时．

　　5.Clinque　Super city block 　spf25　　40克。

　　手感类似粉底霜，有润色效果。宣传中虽标明不含油分，但感觉仍然很稠，不太清爽。不含紫外线吸收剂。效果持续6.25小时。

　　另有美白型，active white super city block　 spf25．30克

　　6.Estee Lauder　White Light EX　Extra Brightening Protective Base 　 spf 30　 pa++ 49克　

　　很滋润的乳液状，淡紫色，可以遮盖暗沉脸色，增加皮肤透明度。手感接近普通乳液，很滋润，没有防晒霜特有的干涩感。空调房间里使用一定很舒服，可以避免皮肤干燥。效果持续7.5小时

　　7.GIVENCHY　blanc parfam Brightening conpelection care　　spf 30 pa++ 30ml。

　　共四色：白色（无色）和肉色深浅三色。

　　比较薄的乳液状。抹开后还算清爽，但油光比较明显。香味浓郁。因为有四种颜色，可以根据肤色挑选，代替粉底。一举两得。效果持续12小时

　　8.HR　Urban Active　　 spf 40 pa+++　　

　　31克　

　　有很高的防护值，pa更是三个加号。乳液状，延展性不错，滋润，试用１9款中最油的一个。 效果持续10小时

　　9.IPSA　protector day shelter ex　

　　spf 15　pa+　50ml。

　　非常稀薄，近似水状。挤出来是白色，抹开后变为透明。不油，略微有涩感。防干燥，隔离脏空气。效果持续６个半小时。

　　10.Kanebo　Free plus　UV day protector　30ml。

　　比较薄的白色乳液状。抹开后接近透明，不油，延展性一般。

　　Free plus是佳娜宝给敏感皮肤专门设计的护理系列。这款隔离霜中，不含香料，色素，防腐剂，矿物油，紫外线吸收剂，彻底实现低刺激护理。保质期是三个月。

　　11.Kanebo 　skin care　protector UV　

　　SPF22　PA＋

　　白色乳液状，抹开后变为透明。不油，立刻变得干爽。效果持续5.5小时。

　　12.KP　pore control　uv cut base　

　　spf 20 pa+

　　半透明的乳霜状，抹开后非常滋润，并不油不粘。．可以在化妆水后代替乳液直接使用。并且有粉底基底的效果。防水性非常好，擦汗时不必担心被擦掉,卸妆的时候有点儿费劲．效果持续5小时．

　　13.Lancome　UV Expert　40SX　spf40　pa+++

　　白色乳液状，很薄，很清爽。好推不油。在所试的欧美系隔离霜中大概是最清爽的了。效果持续10小时。

　　另有有防晒效果的粉底基底霜――UV Expert 20 makeup base、spf20/pa++。有粉红，黄，绿三种颜色，可以调整肤色。

　　14.RMK 　face protector　 spf 31 pa+　35克　

　　白色乳液状,近似哲理，抹开后变为透明。延展性很好，比较滋润，不油不粘.可以代替乳液。里面配合有黄瓜芦荟等保湿成分。效果持续7.5小时。

　　15.shu uemura uv under base of　　 spf 17 pa++　65克　

　　摇匀后压出后是摩丝状，用手指沾取后变成水状，浅肉色，有润色效果。因为是水状，所以很清爽，延展性也比较好。里面配合有矿物质丰富的深层海洋水，不含紫外线吸收剂。效果持续4.25小时.

　　16.Sonia　Rykiel　 spf 30 pa+

　　淡粉色乳液状，推开时变得很稀，延展性非常好，挤出一点儿就能抹遍全脸．比较滋润．有润色效果．脸显得很明亮．不含紫外线吸收剂．效果持续7.5小时.

　　17.SK－Ⅱ　Advanced protect essence　UV　SPF16　PA＋

　　白色乳液状、近似精华液的水水的感觉。比较清爽，很好推。滋润而不油。这款产品本身就是美容液，营养防护两不误，在不太湿热的季节，日间单用这一件就足够了。效果持续4小时。

　　18.YSL　Clarte Extreme　high protection emulsion　 spf 30 pa++

　　白色乳液状、使用感觉近似美容液，滋润不油，很好推，不干涩。有明亮脸色的效果。配合有桑根，葡萄，半支莲等植物成分，有美白效果。效果持续7.5小时。

　　19.sofina　very very uv cut milk

　　spf24　pa++

　　白色乳液状，很薄很清爽。不失滋润感。无香料，无色素，不含油分，有控油效果，防止粉刺产生。效果持续6小时。

　　夏日防晒小贴士

　　一、防晒小方法

　　珍珠粉的防晒妙用

　　珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。如果因为一时大意，疏于防晒而导致皮肤灼伤的话，那就在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷于脸上，待到第二天洗去后，您将又可以在镜子中看到自己粉嫩的脸庞了！但是，这只是一个小小的补救方法而已，你可不能把它当作万灵药方，一定要勤搽防晒品！

　　鲜芦荟治晒伤

　　芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

　　如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。但需要注意的一点是，易过敏者不宜使用芦荟。

　　蕃茄新功能：多吃可防晒

　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些蕃茄可起到防护作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克蕃茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是红素在防晒伤方面起着主要的作用。

　　防晒洗衣粉亮相

　　洗衣粉也能防晒？这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。

　　不能吃感光蔬菜

　　如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节，反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、茄子、卷心菜，花菜等。

　　晒后不能用热水洗脸

　　如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

　　穿上彩色T恤抵挡阳光

　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10；针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

　　用橄榄油做晒后头发护理

　　晒后可为头发做一次特别护理：将橄榄油涂于头发上，用梳子梳理，确保每根发丝沾上橄榄油，并用毛巾包裹，然后待上一小时，最后用洗发水冲洗两次再搽上护发素即可。

　　二、不可不知道的防晒误区

　　误区一：阴天不用防晒

　　现在许多人对于防晒还是停留在晴天出大太阳的日子，才会想到防晒。事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是波长UVA对皮肤造成的伤害。

　　误区二：为了有充足的维他命D，不肯防晒

　　人体确实需要紫外线的配合才可以制造维他命D来保持骨骼的强壮。但是我们并不需要多晒太阳才可以有足够的维他命D，根据研究，一个钙质摄取足够的人，每天只要曝晒5～10分钟的紫外线就已经足够应付人体所需。

　　误区三：小孩及青少年不用防晒

　　多数人都认为皮肤老化或是皮肤癌的生成是年纪大的人的专利。其实这是错误的。根据统计，一个人在18岁时，紫外线对他所累积的皮肤伤害，已经达到这辈子总量的4／5。为此，皮肤科医师做了一个研究，如果对6个月大的婴儿就开始每天不分晴阴雨积极的涂抹防晒系数15以上的防晒乳液直到18岁，让将来得到皮肤癌的机会降低78%。防晒应该从小开始。

　　误区四：皮肤不易晒黑，不用防晒

　　其实，皮肤不容易晒黑的人更应该做好防晒！因为白美人，皮肤天生所含的黑色素量自然比较少，用来抵御邪恶的紫外线的防护罩也相对较少。晒不黑，只是暂时的，所以防晒工作一样不能忽视。

　　误区五：打伞就不用搽防晒品

　　打了伞又去涂防晒霜许多人会认为是画蛇添足。其实不然，优质的洋伞的确可以有效的阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。对于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。

　　误区六：搽了抗汗、防水的防晒品就不用再补搽了

　　事实上，大半的防晒产品在浸水之后便渐渐从皮表被稀释掉，应该立刻补充防晒乳，即使选择有防水、阻水、防汗功能的防晒产品，也最好在两小时之后补充一遍。

　　误区七：按以前肤质选用护肤品

　　夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

　　误区八：临出门才涂防晒霜

　　防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前半小时应涂防晒霜。

　　误区九：涂上防晒霜万事大吉

　　使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。

　　误区十：选择防晒品时，防晒系数越高越好

　　以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。

　　 黑头

　　

　　 黑头和痘痘并称PLMM的两大天敌,有了它们,简直就是一场恶梦,好象每次照镜子总是第一眼看到它们,是够烦的.

　　什么是黑头?黑头是毛孔里的汗,皮脂,细胞屑,灰尘等东西阻塞在毛囊的开口处形成的. 黑头一般出现在皮脂分泌旺盛的T字部位,鼻子皮脂分泌旺盛,是黑头的聚积地.黑头要及时清除,否则毛孔就会变粗,变成黑点.而且还有另外的原因,如果皮肤比较干燥,而又用手硬挤的话,细菌在充满营养但缺少氧气的情况下会迅速增生引发炎症(但这种情况不常发生,各位不要因此忧心忡忡).

　　 治理黑头最快的方法是使用鼻贴,但我从来不推荐,因为用这种方法除去黑头后有毛孔变大的弊端.还是让我们想想别的办法吧.

　　首先我们要做好清洁的动作.早晨和晚上都要用有泡沫的洁面霜去按摩你的T字部位,再清洗干净.然后用按摩霜再对全脸进行按摩,重点放在T字部位,可以稍微使大点的劲第二步就是蒸面了,目的是使毛孔扩张,并且软化角质.方法很简单,用热毛巾即可.只是要注意不要太烫.

　　然后第三步就是去除黑头了.要记住无论你的手是否干净,都不要用指甲去挤.(大概你有经验,用手挤过后,周围的皮肤都变的通红了!)正确的方法应该是用棉签轻轻挤出来。最后一步(也是我重点强调的,哪次回答都不会省略)就是对毛孔的处理.使用冰过的爽肤水敷一敷皮肤(几分钟就可以),除有镇静皮肤作用外,亦可收缩毛孔.如果想消炎,可用蘸了酒精的棉花擦拭.

　　其他要注意的是,平时要少吃脂肪含量高的食物,及时清除面部产生的油脂,彩妆要卸干净

　　解决毛孔粗大

　　在皮肤质量即将下滑的阶段，你最痛恨的是什么？答曰毛孔粗大的占总数的70%，可见毛孔粗大的问题绝不可忽视。可是，如何才能让这些毛孔快快隐形呢？

　　首先要找出让你毛孔粗大的原因，对号入座，给自己一个精确的拯救方案！

　　类型1 因油性肌肤而引起:皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。

　　解决方案:对于你来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后，一定要在脸上拍上化妆水，

　　可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　类型2 因清洁不当而引起:皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，如不注意清洁皮肤，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　　解决方案:什么你的毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。而造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。卸妆步骤有二：首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。最后，再涂上具有收缩毛孔作用的爽肤水。 另外，平时使用粉底时，要注意选择那些透气性能佳的轻盈型粉底液，这样才不会堵住毛孔影响皮肤的自由呼吸

　　

　　类型3 因肌肤老化而引起：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　　解决方案:因为你的毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是你的当务之急。首先，要每天早晚使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华素，配合按摩促进吸收；另外，滋润清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。不要使用撕拉型的去油或紧肤面膜，否则它们会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛。如果可能的话，可到专业美容机构做一些面部提升护理，这样有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象

　　类型4 因不良习惯而引起： 抽烟喝酒、挤压不当、化妆不当（涂抹具刺激性之化妆品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也越粗大。）、面膜的过度使用（很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，过多使用深层清洁面膜，也会让毛孔粗大）。

　　解决方案:烟酒是你首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁女人的老脸的话，就一定要改掉过度烟酒的习惯。如果脸上出现粉刺和痤疮，可以使用暗疮产品来消除，千万不可用手挤的，否则一时痛快之后，必会形成难看的橘皮脸。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。在化妆前，先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，

　　化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大

　　法一：忠于原始

　　不用多说，大家肯定都知道，最原始的办法自然是用手挤啊。虽然粗鲁了点，但却是偶这几年来与之战斗最行之有效的方法了，那种成就感也是不言而喻的。但有一点要提醒的是，如果不做好事先的消毒以及事后收缩毛孔的工作的话，后后，结果是不堪设想的。

　　挤之前最好洗净脸然后蒸一下面，事后切记要涂收敛水，免得张开的毛孔再染上污垢。不过这只能暂时缓解一下，如果可以选比较好的收敛水，那么黑头问题也许可以得到解决。同时也不能指望一次就弄干净，可以分几次，免得鼻子受重伤，偶就是有时会弄的红一块黑一块，第二天都不敢见人了，想想还真是对不起它啊。

　　法二：深层洁面

　　偶这个是指用一些具有深层清洁效果的洗面奶进行清洁，不过就我个人而言，这种方法效果不大。

　　目前市场上这种产品数不胜数，都标榜有此种功效，可实际上呢？就我用过的，和大家说说。

　　前几年偶常用CLEAN&CLEAR的产品,所以也买过它那个号称可以去黑头的DD,就是有点磨沙的,还有就是碧柔溶脂的那个产品, 这些东西的效果根本没有。偶还买过VICHY的去油脂调理洁面膏，本来是冲着它的深层清洁去的，可也不见效果。其他的就不一一列举了。

　　总而言之，想通过深层清洁的洗面奶去黑头可能性不大。当然，如果有用的不错的产品，也希望大家推荐。

　　法三：鼻贴&面膜

　　偶以前用过碧柔的鼻贴，比旁氏的好，拉出来的时候偶简直是惊喜，上面会有很大的黑头颗粒，但不够彻底，这点有些不爽~

　　相比较下，面膜类的去黑头产品比鼻贴的刺激要小。偶以前用过AVON的毛孔收缩面膜和净碧系列，但是结果让偶很失望，不过幸好偶买的是小号，损失不大~

　　偶现在用的是ZA的鼻部面膜，效果不错，也有很清晰的黑头颗粒下来，但一定要涂的厚些，当然啦，也不能指望它一劳永逸啊，偶前几天在一个帖子上说，偶用完它之后

　　再挤要彻底方便许多，也不像平时那么痛苦，这个办法还不错啦~

　　P.S. 听说碧欧泉也有去黑头的产品，偶蛮相信这个品牌的，过段时间可以考虑去试试，不知有没有用过的MM建议一下呢！

　　法四：针

　　这个针是指类似于暗疮针的那种针，名字偶不记得了，但也是一头尖尖的一头是个圈的那种，偶上次心血来潮买了一个，但至今都没敢用，就怕消毒不干净而导致鼻子毁容，而且偶也是实在不敢用，怕疼啊~

　　听说美容院用的大概也是类似的方法，用针去黑头，但听不少MM建议，无论美容院的服务人员如何美化它的好，也千万不要试，一来是痛苦不堪，二来毛孔也会越来越大的~

　　法五：吸黑头器

　　不知大家都见过没，头有点像吸马桶的那个DD的样子，后后~夸张了

　　偶买过一个是松下的，5555~花了偶好多银子可P用没有一个，最重要的是，如果时间稍长停留在一个地方的话，会有红肿产生，这就不是几天见不得人了，而有可能是整整几个星期的惨不忍睹啊~

　　以上这些是偶这些年来不断与之抗争的经验，告诉大家是希望那些与偶有同样烦恼的MM不要多花冤枉钱，偶就是已不知扔了多少学费进去了

　　还有要说的就是，最近不少MM都说强生的婴儿油可以去黑头，但实际上大家都说只能让皮肤变滑，至于去黑头是没什么实际作用的，如果有意尝试的MM偶劝也不要白浪费钱了~

　　怎么样才能永远的让鼻子告别黑头呢？两个字送给你：恒心。

　　这个世界上没有丑的人，只有懒的人，只要付出，就能收获，这是真理。

　　好了，让我们来看看怎么去黑头。用鼻贴吗？上美容院吗？告诉你：NO！这两种方法去黑头，只会让你的毛孔变大和松弛，如果你不想鼻尖在几年后出现浅浅的凹凸（虽然要很仔细才能看到，但是请相信我，你自己一定能看到，而且，是每次照镜子都能看到。），那么，请你相信自己的能力，要依靠自己的力量和坚持，告别黑头。

　　首先请准备泥类面膜，（推荐SHISEIDO的黑海泥，市面上很容易找到，很便宜。当然如果你抵制日货，可以用其他，比如可伶可俐。啊？这个会不会也是日本的？没注意

　　总之，这个面膜必须具备快干的特点，就是薄薄的抹一层，很快就会干透。具体的方法是：晚上充分洁面以后，待皮肤干透，涂抹一层面膜在黑头最严重的地方，请注意，您不需要像真的做面膜那样等它在上面呆个15分钟再取下来，而是等它干透之后大概一分钟，就立即去掉它，然后，再次清洁T区，请注意，重要！！！：第二次清洁不要使用任何洁面产品！！！用清水（冷水！！！重要！！！）洗干净以后，立即用化妆水收缩毛孔。这里强烈推荐Kiehl’s金盏花化妆水，我听了大S的话，刚开始用它，好得一塌糊涂！！！据说大S在节目上一介绍，整个台北都卖断货了。接着说：用了化妆水以后，上床前在T区还是薄薄的上一层晚霜。好了，这个工作你每两天或者三天做一次，两个礼拜后，你会发现黑头基本看不到了。坚持下去，情况越来越好，就可以一周一次，最后两周一次。我现在就完全没有黑头。

　　 这里，我要说明一下，以上只适用于那种黑头像很小很细的人。如果你的黑头很粗大，我个人觉得这个方法大概效果有限，那么，如果真的很黑很大很深，怎么办？还是有办法的。请直接前往欧泊莱柜台指名要男士JS系列的深层鼻膜，80元整。这个产品比较厉害，但是不会像鼻贴那样感觉会把整个皮都撕下来。虽然我自己没用过，但是帮男性朋友买过，记得当时看它的成分，觉得还比较温和，最关键它是很粘稠状，干了撕的时候，手上完全不需要力道。它的推荐使用方法也是每周两次，但是个人感觉做这个还是不能太频繁。总之除了保湿补水的面膜性质的东西，都不要敷太久，越久，自己的水分被耗得越多。

　　祝愿有黑头的早日告别黑头。

　　小窍门解决粗大毛孔

　　1、冰敷

　　把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2、毛巾冷敷

　　把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　3、用水果敷脸

　　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　4、柠檬汁洗脸

　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　5、化妆棉+化妆水

　　事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　6、鸡蛋橄榄油紧肤

　　 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　7、栗皮紧肤

　　取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

　　 剃毛器：不要用了，黑头还是次要，它会令你的毛发疯长，你不想象man那样拥有下午三四钟的阴影吧！

　　脱毛膏：不爱它怎么说是纯植物配方你都不要相信，只有强刺激的化学品才能溶解汗毛中的酶。而且它同剃毛器一样，只是表面文章，过不了一天黑头重来，对皮肤的伤害不在话下。

　　脱毛腊：非常麻烦，看过倾听女人心吗？就是那样。首先，加热，后涂在特别纸条上，顺向贴逆向拔，疼下就过去了，干净也不伤皮肤，只要你不对腊过敏。可是，照顾不到细部。

　　脱毛纸：其实就是涂好腊的特种纸条，方便些，不足处同脱毛腊一样，照顾不到细部。而且，以上两种成本较高，特别是脱毛纸，最多能用两次。

　　我现在用脱毛器，业内称其拔毛器，听着就狠。

　　它是较轮式的，可将汗毛连根拔除，方便快速，可照顾细部，包括腋下(就更疼些)。

　　用脱毛器可让汗毛越来越细长，甚至不再生长，我现在小臂上的汗毛就比原来稀少的多。

　　不足的的地方在于：由于是机械的，刀头会有划伤，解决办法是在你洗过澡后趁湿涂些婴儿油，用浴由压干再用脱毛器，问题就解决了。

　　再生长大概两至四星期后，不会有夸张的黑头。

　　所有的脱毛类产品，包括腊纸用过之后都会产生红斑，十分钟后消失，不要紧，这和你搓过的后背上的红印是一样的。

　　在你购买脱毛器是要注意别听salegirl瞎扯买成剃毛器，这东西可不能退呀！分辨方法，看刀头，剃毛器更象电动刮胡刀。

　　牌子嘛，有菲利浦，松下。据评松下的拔除能力更狠。

　　

　　

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