常识：扯了痧，放了痧不要再弄冷水，当日近几天也不要洗澡。2020.2.16日。因2020.2.15日扯痧晚上洗澡，2.16日返了痧。

2020.2.16日，2.15日扯了痧，晚上洗了个澡。结果2.16日下午感觉手脚冰凉，下肢发凉。

给绍菊电话，绍菊建议放痧。

1/先建议热开水+盐烫脚。立刻烫脚。

2/把症状告诉了熟人医生。医生认为是着凉感冒引起。通过医生建议喝了生姜+桔子皮熬的热开水，发汗。

3/半小时后，接着脚手指尖内侧各放两根指头。放出血是污红的。放了感觉手脚有了温度。