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严重呼吁:全国近八成的中小学生睡眠不足!

2011-05-18

严重呼吁:全国近八成的中小学生睡眠不足!(2011-05-16 17:03:46)

据中国青少年研究中心跨度十年的3次对比调查发现,少年儿童在校时间缩短,超过国家规定时间的比例下降。2010年调查显示,小学生平均在学校为6小时10分钟,比国家规定最高时间(6小时)超出10分钟,比2005年减少了1个小时5分钟,小学生在学校时间超过国家规定时间(6小时以下)的比例达51.2%,比2005年减少了5.5%;初中生平均在校为7小时48分钟,低于国家规定最高时间(8小时)29分钟,比2005年减少了2小时55分钟,初中生在学校时间超过国家规定时间(8小时以下)的比例达46.3%,比2005年减少了16.8%。这说明国家的政策法规作用显现,治理成效比较明显。但值得注意的是,小学生在校平均时间仍然高于国家规定最高时间,而且仍有近一半少年儿童在校时间超过国家标准。

小学生做家庭作业时间减少,中学生做家庭作业时间增加。在学习日,小学1-3年级学生每日平均做家庭作业1.15小时,比国家规定最高时间(0.5小时)超出了0.65小时,比2005年减少了6分钟;超标比例达68.8%,比2005年增加了4.4%。小学4-6年级学生每日平均做家庭作业1.41小时,比国家规定最高时间(1小时)超出了0.41小时,仅比2005年减少了3.6分钟;超标比例达59.3%,比2005年增加了3.1%。初中生每日平均做家庭作业2.32小时,比国家规定最高时间(1.5小时)超出了0.82小时,比2005年增加了9.6分钟;超标比例达52.9%,比2005年增加了7.8%。

在周末,小学1-3年级学生每日平均做家庭作业1.47小时,比国家规定最高时间(0.5小时)超出了0.97小时,比2005年减少了21分钟;超标比例达72.1%,比2005年减少了6.2%。小学4-6年级学生每日平均做家庭作业1.82小时,比国家规定最高时间(1小时)超出了0.82小时,比2005年减少了21.6分钟;超标比例达65.0%,比2005年减少了5.5%。初中生每日平均做家庭作业2.99小时,比国家规定最高时间(1.5小时)超出了1.49小时,比2005年增加了2.4分钟;超标比例达61.7%,比2005年增加了4.0%。

中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足。2010年调查显示:在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟,比2005年减少了1小时22分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间(9小时以上)的比例达78.1%,比2005年增加了32.4%;在周末,中小学生平均睡眠7小时49分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时12分钟,比2005年减少了1小时47分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间(9小时以上)的比例达71.8%,比2005年增加了41.5%。

由此可见,在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足,在周末也有超70%的中小学生睡眠不足;不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时,低于2005年平均睡眠时间1个多小时。没有充足的睡眠,就难以保证健康的成长。长期睡眠不足,将会造成免疫力低下,影响身心和智力发育,给孩子的未来幸福埋下隐患。

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