一味药煮水，打通全身经络，横扫寒、痰、气、血，积各种郁积

一味药煮水，就能打通你全身，横扫你体内各种寒痰气血食郁积！

这个中药就是木瓜，你可别跟平时吃的木瓜弄混，那是个水果，这是个药，而且还是专门通经络的药！

这经络就是全身气血运行的通道，你要是经络不通了，就容易出现气滞，血瘀，甚至痰湿等各种郁积，所以我们就用木瓜搭配其他中药一起用，来解决身体里的这些郁积！

首先，用木瓜配上柴胡煮水喝，可以疏通气积，你要是平时容易胸闷，胀肚子，感觉身体里有股气憋着，而且情绪不稳定，容易发脾气，或者郁闷想哭，舌头伸出来，两边还鼓胀，那你就是典型的气郁，就可以用这两味药煮水喝调理。

然后木瓜配上陈皮，制半夏煮水，消痰积，你要是舌头伸出来，舌苔厚腻，两边还有齿痕，平时整天都在咳痰吐痰，感觉身上困重不想动，然后脸上头发还爱出油，上个厕所大便还黏腻不成型，那你体内就是有痰湿，那就可以用这三个药煮水喝。

当然，你要是体内有瘀血，身上不知道咋回事就开始刺痛，还总出现些淤青，肿块，然后舌头伸出来，颜色发暗，上边有瘀斑，舌下青筋还黑紫，那你就用木瓜配上个当归和红花一起煮水喝，这红花活血化瘀，当归化瘀还生新血。

那你要是有火积了，你就容易上火，动不动舌头上就起泡，嘴里生溃疡，或者是出现嗓子肿痛，牙龈出血，还有眼睛红肿等各种上火的症状，这时候你舌头伸出来，颜色是发红的，舌苔也发黄，那就可以用个木瓜配上个金银花，菊花来煮水喝，因为这金银花跟菊花都是消火的，金银花更是被称为中医界的消炎药！

最后，你还可以用木瓜搭配个麦芽，鸡内金来煮水喝，这种就是对付食积，你吃完的东西不消化，堆积在肚子里了，然后你开始肚子疼，胀肚子，动不动就打嗝嗳气，或者是总放屁，跟别人说个话，嘴里还一股臭味，这时你就可以用这三个药来调理了。

上面这几个木瓜的搭配方式不是固定的，就是简单给大家举个调理思路，你们可以当个参考，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！